Hvorfor er jeg ikke heldig i kjærlighet? 8 mulige årsaker

Kjærlighetsliv og affektive relasjoner har et paradoksalt trekk: til tross for at de i stor grad påvirker vårt velvære, er de noe vi har liten kontroll over.

Det er derfor mange spør seg selv... hvorfor er jeg ikke heldig forelsket? Og det er den ulykkelige kjærligheten og feilene når du prøver å leve et stabilt forhold kan oppleves fra et katastrofalt perspektiv, som om vi var forutbestemt til ulykkelighet.

I denne artikkelen skal vi se på flere mulige svar på det spørsmålet, og samtidig skal vi gjennomgå flere tips og anbefalinger om hva du kan gjøre både hvis du leter etter et forhold eller hvis du er i et som går gjennom sitt verste øyeblikk.

• Relatert artikkel: "De 4 typene kjærlighet: hvilke forskjellige typer kjærlighet er det?"

Hvorfor er jeg ikke heldig i kjærlighet?

Hvis forhold og ekteskap er kompliserte, er det blant annet fordi det er mange måter de kan gå galt på, eller til og med ikke starte i det hele tatt.

Å like noen til det punktet at det oppstår en gjensidig kjærlighet og at dette gir opphav til et stabilt forhold er en prosess som krever delikate balanser.

Balanser opprettholdes mellom psykologiske fenomener som ofte utelukker hverandre: seksuell lyst mot engasjement, illusjon mot disiplin for å leve riktig, ønske om å like mot ærlighet, etc.

I alle fall, hvis vi ønsker å ta opp dette problemet, må vi forenkle denne klassen av problemer for å gjøre dem forståelige og relativt enkle å løse. La oss derfor dele uflaks i kjærlighet i to deler: problemer med å finne en partner og problemer med å opprettholde kjærlighetsforhold.

Problemer med å finne en partner

Mange mennesker som tror at de er uheldige i kjærlighet de føler at det er veldig vanskelig for dem å finne en partner. La oss se hva det kan skyldes.

1. Besettelse av å finne noen

Ingen er tvunget til å ha en partner, til tross for at kulturelt tradisjon stiller ulike forventninger knyttet til ekteskapet.

Kanskje en god del av det som får deg til å tro at du har uflaks i kjærligheten, er nettopp den besettelsen med å finne noen raskt hindrer deg i å ta denne prosessen naturlig, på den ene siden, eller at du føler deg dårlig for ikke å føle deg interessert i noen, noe helt normalt.

2. Forvrengte forventninger

Dette betyr ikke bare å ha for høye forventninger til hva det vil si å finne kjærlighet. Det betyr blant annet å legge stor vekt på ideen om at det er høye og lave forventninger i kjærlighetslivet.

Den som forelsker seg gjør det gjennom en opplevelse som fullstendig endrer deres perspektiv på livet. Det er en kvalitativ endring, ikke en kvantitativ, og for at den skal skje, i mange tilfeller, du må overvinne de første fordommene.

Så trikset er å møte nye mennesker, med alt dette innebærer: åpne opp for alle slags mennesker, utover merkelapper, og verdsette dem for det de virkelig gjør og er.

3. kommunikasjonsproblemer

Det handler ikke bare om å søke. Noen som ønsker å tiltrekke seg oppmerksomheten til en annen person (romantisk), må mestre grunnleggende prinsipper for sosiale ferdigheter.

Uttrykk deg for eksempel godt, vær tydelig i det som blir sagt, for ikke å være for mystisk osv.

• Du kan være interessert i: "Topp 14 myke ferdigheter for suksess i livet"

4. Mangel på kunnskap om sosiale konvensjoner

Det er viktig å være klar over at det er visse sosiale konvensjoner som, selv om de ikke skal styre våre personlige forhold, er der.

Å ha dem som referanse er viktig for å vite hvordan andre oppfatter oss i de tidlige stadiene av en samtale (og til og med før du starter dem).

For eksempel uskrevne regler om graden av tillit som kan forventes til en fremmed, om kleskoder osv.

5. spille offeret

Noen ganger, som tror at de har uflaks i kjærlighet, går inn i en uendelig løkkesituasjon: blir så pessimistisk at det ikke er noen grunn for andre å være interessert i dem.

Å spille offeret som om andre skylder oss oppmerksomhet og hengivenhet er en alvorlig feil. Smerten vi føler kan være veldig ekte, og det er sant at vi ikke trenger å skjule det, men det betyr ikke at vi hele tiden skal få andre til å føle skyld.

Og selvfølgelig, prøver å vise medlidenhet for å generere attraksjon resulterer i en helt motsatt effekt enn ønsket.

Uflaks i kjærlighetslivet: frieri og ekteskap

Det er også veldig mulig at uflaks i kjærlighet oppleves spesielt når det kommer til forming et forhold som varer og konsolideres fra en sunn sameksistens mellom elskere.

I disse tilfellene er problemet ikke så mye å finne en partner (selv om det også kan være det), men å lage disse kjærlighetsbånd opprettholdes over tid og ikke bare det: de forsterkes etter hvert som månedene går og årene.

I denne forstand, for å forstå hva som skjer, det er nødvendig å ta hensyn til alle aspektene vi har sett så langt, og også følgende spørsmål.

1. Mangelen på muligheter til å frigjøre

Ethvert kjærlighetsforhold trenger en tid og et rom å utvikle seg i, og det betyr at det er veldig Det er vanskelig for det affektive båndet å opprettholdes hvis man ikke har mulighet til å leve med ressursene grunnleggende materialer.

For eksempel, hvis det går mange år og til tross for ønsker fra begge involverte, er det ikke mulig å finne en leilighet som er rimelig nok å bo i, dette vil slite ut forholdet.

Å oppnå at økonomisk stabilitet er viktig, og det skjer både ved å jobbe effektivt og utvikle våre talenter, og ved å gjøre alt mulig for at samfunnet skal forbedres økonomisk.

2. Mangel på kommunikasjon

Kommunikasjonsfeil er svært hyppige i parforhold. For eksempel å anta at den andre personen vet hva vi snakker om når de i virkeligheten ikke gjør det, tolke visse tvetydige fraser som hån eller beskyldninger, etc.

I denne forbindelse er alt du trenger å gjøre å øve på disse sosiale ferdighetene og snakke sammen om hva de vanligste feilene er. at du forplikter deg på dette området, antar en proaktiv og ærlig holdning og stoler på kritikk konstruktive.

3. mangel på engasjement

Å ha et kjærlig forhold er det også en jobb som krever tid og krefter. Å være tydelig på dette er viktig, fordi det ville være en feil å anta at ekte kjærlighet er en der alt flyter uten å gjøre den minste innsats.

Det enkle faktum å ta hensyn til behovene og interessene til personen vi elsker betyr at du må legge innsats i å gjøre forholdet til en behagelig kontekst for dere begge, ikke bare for deg.

Hvis nesten alt feiler, kan du alltid gå i parterapiselv for å ty til dette er det nødvendig at det er et minimum av engasjement; For eksempel, hvis du har et forhold til en tredje person utenfor frieri eller ekteskap, har parterapi ingen fremtid og bør ikke startes.

• Du kan være interessert i: "Hvordan vet du når du skal gå i parterapi? 5 overbevisende grunner"

Bibliografiske referanser:

• Fisher, H. (2004). Hvorfor vi elsker: naturen og kjemien til romantisk kjærlighet. New York: Henry Holt & Co.
• Lewis, T.; Amini, F.; Lannon, R. (2000). En generell teori om kjærlighet. Random House.