Hva er de to vanligste årsakene til depresjon?

Den stille fienden som påvirker alle mennesker i løpet av deres menneskelige utvikling og kan avslutte livet. I både DSM-5 og ICD-11 refererer de til å skille depressiv lidelse fra tristhet forårsaket av sorg, så vel som andre typer depresjon. I begge veiledningene nevner de at det kreves en viss varighet og symptomer som vil skille dem fra hver enkelt og deres grad av dysfunksjonalitet avhenger av det.

Det er mange studier som refererer til årsakene til depresjon, blant dem er årsakene genetisk-biologiske og eksterne årsaker som tap, endringer i livsfase, traumatiske hendelser, blant andre. Det er også viktig å vite at depresjon ikke bare er årsaken til biologiske endringer, men det er også konsekvens av abnormiteter eller komorbiditeter, noe som gjør det til et komplekst fenomen for diagnose og behandling. behandling.

Likeledes er det viktig å vite det Depresjon påvirker alle aldersgrupper, så det skiller ikke på rase, kjønn, sosial eller kulturell status osv.. Å snakke om depresjon er et veldig komplekst problem fordi det skjer gjennom hele livet til et menneske, og det er derfor I denne artikkelen vil jeg kun fokusere på de to årsakene, og for dette vil jeg starte med å gi per definisjon hva depresjon.

Depresjon: endogene og eksogene årsaker

I følge WHO (2023) er depresjon en alvorlig sykdom fordi den påvirker evnen til å jobbe, studere, sove og nyte livet. Fra et kognitivt perspektiv presenterer depresjon et mønster av et negativt syn på seg selv, miljøet og fremtiden.

Depresjon er en psykisk lidelse som rammer alle aldersgrupper på et mentalt og fysisk nivå og er en av de mest utbredte lidelsene. og alvorlighetsgraden kan føre til funksjonshemming og til og med selvmord.

1. Endogene årsaker

Genetiske faktorer er relatert til den arvelige delen, det vil si at hvis ens foreldre eller besteforeldre led av depresjon, er det en mulighet for at man også kan lide av det på et tidspunkt.. For sin del refererer den biologiske/organiske faktoren til de biologiske endringene i kroppen eller medisinske årsaker som en kronisk sykdom som diabetes, kreft, problemer cerebrovaskulær-kardiovaskulær, HIV, hyper- eller hypotyreose, hyper- eller hypoparatyreose, psykiske lidelser som ADHD, inntak av visse stoffer og til og med medikamenter, graviditet, fødsel, overgangsalder, blant annet.

På grunn av menneskelig utvikling går folk gjennom forskjellige stadier der hormoner kan endres enten som en del av deres egne utvikling eller på grunn av sykdommer, kan denne endringen være en av årsakene til depresjon, spesielt hormonene i binyrene, skjoldbruskkjertelen og aksen. gonader. Disse hormonene spiller en svært viktig rolle i å modulere dopamin- og serotoninreseptorer. For å regulere denne ubalansen av hormoner, må de gjennomgå DHEA-S hormonbehandling (kjønnshormoner), som kan forbedre depresjon.

På samme måte, for overgangsalderen og andropausen, foreslås hormonbehandling (østrogen, progesteron og testosteron) for å balansere mangelen og forbedre depresjon. Et annet hormon som kan forårsake depresjon er kortisol, siden høye eller lave nivåer utløser depresjon. Likeledes kan hyperaktivitet av hypofysens binyreakse forårsake depresjon. Melatonin og veksthormon er også relatert til depresjon siden deres mangel eller endring genererer dette problemet.

På den annen side har vi vitamin- og mineralmangel relatert til dårlig kosthold, inkludert:

• Vitamin A: I en nylig studie har det blitt vist at det er en sammenheng mellom retinoider og depresjon, den nevner at mangel av vitaminet produserer skade på hippocampus laminae, noe som påvirker langsiktig synaptisk plastisitet og vedlikehold av depresjon.
• Vitamin BI en klinisk studie av pasienter som overlevde et slag, ble folsyre, B6 og B12 administrert og det ble funnet at de hadde redusert risikoen for alvorlig depresjon.
• Vitamin D og EDet er mange studier som viser at mangel på begge vitaminene er assosiert med depresjon.
• Kalsium og magnesium: Deres mangel på begge er assosiert med kronisk depresjon, og det er også foreslått for tilfeller av depresjon relatert til hypoparathyroidisme, siden forbruket deres forbedrer depresjon.
• Omega 3 og sink*: mangel på begge genererer depresjon, mens en tilstrekkelig dose av dem bidrar til å forbedre sinne, fiendtlighet og depresjon.

På den annen side uttaler Manresa (2022) at inflammatoriske og immunbaserte sykdommer som revmatoid artritt, lupus, psoriasis, Tarmbetennelse er sykdommer som er relatert til forringelse av livskvaliteten og dermed øker risikoen for å lide av depresjon.

Psykiske og psykiatriske lidelser kan også forårsake depresjon. For eksempel barndomstraumer, personlighetsforstyrrelser som BPD, angstlidelser, blant annet. For å konkludere, når det refereres til depresjon på grunn av endogene årsaker, refererer det til en årsak av genetisk eller biologisk opprinnelse eller sykdom.

2. Eksogene årsaker

De viktigste eksogene årsakene, forårsaket av faktorer utenfor oss, er følgende:

• Tapene: Når jeg refererer til tap refererer jeg til de ulike typene tap som f.eks død av en kjær, brudd på et kjærlighetsforhold, jobb, økonomiske eller materielle tap, blant andre. Enhver type tap som representerer en betydning for personen vil generere smerte, tristhet, frustrasjon, sinne... alt dette er en del av helbredelsesprosessen. sorg, men mange mennesker forlenger den for mye eller forblir med smerte, tristhet eller skyldfølelse av tapet, som vil generere depresjon, enten akutt eller kronikk.

• Misnøye med kroppen: Castillo (2021), gjennomførte en oversiktsstudie om kroppsbilde og depresjon hos dansende voksne og eldre voksne, og Resultater fra ulike kilder støttet at det er en indirekte og proporsjonal sammenheng mellom kroppsbilde og depresjon. Noe som indikerer at hvis en person ikke er fornøyd eller fornøyd med kroppen sin eller noen del av den, vil de sannsynligvis utvikle depresjon.

• Miljø: Mennesker er i stor grad et resultat av forholdet til miljøet (hjemme-familie, skole-venner, fellesskap-nabolag...) fra mikro til makrokosmos som samfunnet, kontinentet og verden. Dette forholdet mellom subjektet og omgivelsene kan være konstruktivt eller destruktivt, det vil avhenge av om dette er et trygt rom som genererer ro og trygghet og kan utvikle seg. med det grunnlaget eller kanskje dette miljøet er veldig skadelig og destruktivt og dette genererer mye stress i faget og dette vil utløse en rekke problemer i dem. depresjon.

• Sosial: Den sosiale årsaken refererer til alle daglige vanskeligheter, uønskede eller ubehagelige hendelser som pandemien av Covid-19, også livsomstendigheter, som alle genererer kronisk stress og følgelig depresjon.

Behandling

Når det gjelder behandlingen, vil det avhenge av årsakene om du presenterer, hvis du sier om det har endogene og eksogene årsaker, vil behandlingen være både farmakologisk og psykoterapeutisk, og hvis årsaken er endogen, vil behandlingen kun være medikamenter, og hvis årsaken er eksogen, er det som indikeres psykoterapi.

Når det gjelder den terapeutiske modellen, foreslås kognitiv atferdsterapi, men for tilfeller av kronisk depresjon, anbefaler skjematerapi fordi depresjon kan være relatert til barndomstraumer eller personlighetsforstyrrelser eller andre. Det kan også benyttes atferdsterapi og Klermans mellommenneskelige terapi, som fokuserer på nåtiden, på mellommenneskelige eller psykososiale problemer..

Konklusjoner

For å konkludere, er depresjon en psykisk sykdom som påvirker forskjellige områder eller sfærer av person og påvirker også alle aldersgrupper og alvorlighetsgraden kan til og med avslutte livet til personen. person. Det er av denne grunn at psykisk helsepersonell må gjennomføre en dyp analyse sammen med andre medisinske disipliner for å identifisere årsakene til lidelsen. depresjon slik at de kan gjennomføre en rettidig og effektiv terapeutisk intervensjon (medikamenter eller psykoterapeutika) som virkelig hjelper personen å komme seg ut av depresjonen. depresjon.