Centrum Psicotools, jeden z podmiotów referencyjnych w zakresie terapii i pomocy psychologicznej ...
Medytacja jest praktyką historycznie powiązaną z pewnymi tradycjami religijnymi i tak jest Dało s...
Po spektakularnym wzroście uważności w ostatniej dekadzie, istnieje wiele badań generowanych za p...
Stolica Nawarry jest jednym z hiszpańskich miast z ciekawą ofertą szkoleń z zakresu technik psych...
Uważność jest zwykle tłumaczona jako „pełna uwaga” i jej pochodzenie Świadomy jako „w pełni uważn...
Zgodnie z definicją Jona Kabat-Zinna (założyciela i dyrektora Centrów Uważności) jest to praktyka...
Uzależnienia to aktualny problem, który dotyka miliony ludzi, więc tak jest to normalne, że wiele...
Czy wiedziałeś włączenie ćwiczeń uważności do codziennej rutyny może być znacznie łatwiejsze co m...
Techniki uważności (lub pełnej uwagi) są częścią filozofii życia, która obejmuje między innymi pr...
Badajoz może nie znajduje się na podium największych miast w Hiszpanii, ale to nie znaczy, że nie...
Obecnie medytacja jest dyscypliną, która zyskuje na popularności, zwłaszcza w świecie zachodnim. ...
Medytacja to technika, która okazała się przydatna w doskonaleniu się w wielu różnych obszarach, ...