Education, study and knowledge

Psychologia

Co to znaczy marzyć, że jesteś ścigany?

Co to znaczy marzyć, że jesteś ścigany?

Jednym z najczęściej powtarzających się snów jest sen, że jesteś ścigany, że ktoś rozpoczął pości...

Czytaj więcej

5 najważniejszych cech bardzo wrażliwych osób

5 najważniejszych cech bardzo wrażliwych osób

W psychologii istnieje cała seria pojęć, które służą do opisu wzorców zachowań i predyspozycji po...

Czytaj więcej

Ruminacje: irytujące błędne koło myśli

Chociaż ludzie mają dobrą inwencję, prawdą jest również, że nie zawsze jesteśmy szczególnie pomys...

Czytaj więcej

Potrzeba przywiązania: oksytocyna i system więzi społecznych

Przywiązanie i jego implikacje dla rozwoju i regulacji emocjonalnej zawsze były dla mnie fascynuj...

Czytaj więcej

Natrętne myśli: dlaczego się pojawiają i jak nimi zarządzać

Czy kiedykolwiek byłeś pogrążony w pętli myśli, z których nie możesz się wydostać? Czy kiedykolwi...

Czytaj więcej

7 wskazówek, jak zarządzać emocjami

7 wskazówek, jak zarządzać emocjami

Zarządzanie emocjami to jeden z podstawowych elementów terapii psychologicznej, a wiele problemów...

Czytaj więcej

Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych

Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych

motywacja można zdefiniować jako proces, który inicjuje, kieruje i utrzymuje zachowania mające n...

Czytaj więcej

Czym jest efekt halo?

Czym jest efekt halo?

uprzedzenia poznawcze są częścią zjawisk psychologicznych najczęściej badanych w naukach kognity...

Czytaj więcej

Efekt Dunninga-Krugera: dlaczego głupcy myślą, że są mądrzy?

Bardzo często mamy tendencję do klasyfikowania naszych umiejętności nieco powyżej lub poniżej teg...

Czytaj więcej

Jak wzmocnić inteligencję emocjonalną poprzez nawyki?

Inteligencja emocjonalna to zestaw umiejętności, które, chociaż możemy tego nie zauważać, pomagaj...

Czytaj więcej

Inteligencja emocjonalna w życiu codziennym

Czasami obecne problemy nie wynikają z braku zasobów, ale ze złego zarządzania naszymi emocjami.W...

Czytaj więcej

Inteligencja emocjonalna stosowana w zarządzaniu lękiem

Problemy lękowe są stałym elementem życia wielu ludzi, ale nie są one bardziej nieuniknione, poni...

Czytaj więcej

instagram viewer