Układ ruchu: co to jest, części i charakterystyka

Żywe istoty poruszają się w trójwymiarowym środowisku dzięki wyspecjalizowanym formacjom anatomicznym, niezależnie od tego, czy są to podstawowe struktury (takie jak rzęski i wici), czy kończyny kręgowców, złożone z systemu kości, ścięgien, stawów i mięśni, których nie można zazdrościć większości prac inżynieryjnych zawiły.

Zwykle z wielokomórkowością wiąże się złożoność. Bakteria i pierwotniak mogą poruszać się przez skręty ciała, rzęski, wici lub po prostu bardziej niż słuszną opcją jest pójście z prądem. Kiedy ciało składa się z więcej niż jednej komórki, zachodzi organizacja tkanki, a wraz z nią większa złożoność morfologiczna. W przypadku komplikacji anatomicznych często wymagany jest wydajny system do przemieszczania całego konglomeratu komórek.

Tak więc oddzielenie kondycji ludzkiej od ruchu jest całkowicie niemożliwe. Gdybyśmy nie poruszali się do woli i nie odpowiadali na bodźce zewnętrzne, nie do pomyślenia byłoby nazywanie siebie „człowiekami”, przynajmniej w obecnym znaczeniu tego terminu. W dużej mierze,

Tę ewolucyjną ścieżkę zawdzięczamy naszemu układowi ruchowemu, który pozwala nam rozwijać się w bezlitosnym trójwymiarowym krajobrazie jakim jest Ziemia. Chcesz wiedzieć o nim wszystko? Czytaj dalej.

• Powiązany artykuł: „Układ mięśniowy: co to jest, części i funkcje”

Czym jest układ mięśniowo-szkieletowy?

Aparat ruchowy, jak sama nazwa wskazuje, obejmuje zestaw organów, które pozwalają nam poruszać się w przestrzeni. Obejmuje to układ kostno-stawowy (kości, stawy i więzadła) oraz układ mięśniowy (mięśnie i ścięgna).

Kości tworzą ludzki szkielet, a mięśnie są do nich przyczepione ścięgnami, co pozwala ruch stawów i utrzymanie postawy ciała (pomimo siły powaga).

Podsumowując, możemy zdefiniować funkcjonalność narządu ruchu w następujących punktach, w oparciu o rodzaje tkanek, które go tworzą:

• Kości: zapewniają mechaniczną podstawę ruchu. Stanowią one miejsce przyczepu mięśni i działają jak „dźwignie”, gdy występują skurcze mięśni.
• Mięśnie: kurcząc się i rozciągając wytwarzają ruch. To na poziomie komórkowym wymaga dostarczenia energii, którą pozyskuje się z diety.
• Stawy: ponieważ kości są sztywne, stawy służą jako punkt połączenia między nimi, dzięki czemu mogą mieć miejsce ruchy.

Około 70% dziennej energii spożywanej przez osobę dorosłą (około 1500-1700 kilokalorii) jest przeznaczone na pracę podstawowe i wewnętrzne istoty ludzkie, takie jak filtrowanie krwi w nerkach, myślenie, oddychanie lub utrzymywanie pracy serca, na przykład. Ta wartość jest znana jako Podstawowa przemiana materii (TMB) i odnosi się do energii, której żywa istota potrzebuje do przetrwania w spoczynku.

Całkowity wydatek energetyczny (około 2500 kilokalorii dziennie) określa z kolei ilość energii że powinniśmy przeznaczyć na ćwiczenia (20%) i termogenezę, czyli produkcję ciepła (a 10%). Te 20-30% całkowitej energii zużywa nasz układ ruchowy na przykład podczas wykonywania ćwiczeń lub wysiłku fizycznego w miejscu pracy.

• Możesz być zainteresowany: „Szkielet osiowy: co to jest, części i cechy”

Części układu ruchu

Następnie pokrótce przedstawimy niektóre z najciekawszych cech narządu ruchu. Nie przegap tego.

1. Układ szkieletowy

Układ szkieletowy (lub po prostu szkielet) odnosi się do układu biologicznego, który: Zapewnia żywym istotom wsparcie, wsparcie i ochronę tkanek miękkich, między innymi. Podczas gdy ludzie i inne kręgowce mają zinternalizowany szkielet składający się z kości i stawów, stawonogi zdecydowały się na egzoszkielet złożony z chityny, który chroni je przed trudnym środowiskiem i pozwala im oddychać.

Szkielet człowieka, ze względu na swoją złożoność i funkcjonalność, podzielony jest na 2 części: Szkielet osiowy i wyrostka robaczkowego. Pierwsza składa się z osi płaszczyzny naszego ciała, czyli czaszki, kręgosłupa i klatki piersiowej, łącznie 80 kości. Reszta to te, które kształtują nasze kończyny i pozwalają nam się poruszać, łącznie 126 kości które wraz z osiowymi tworzą do 206 struktur kostnych w ludzkim ciele.

Kości są twardymi, wytrzymałymi i trwałymi strukturami, które służą jako punkt podparcia dla układu ruchu. 98% kości to macierz zewnątrzkomórkowa (składająca się głównie z hydroksyapatytu i kolagenu) i tylko pozostałe 2% dotyczy komórek, które tworzą, naprawiają i ponownie wchłaniają minerały tutaj przechowywane.

Poza wsparciem mechanicznym, kości są niezbędnymi miejscami do życia, ponieważ tutaj powstają wszystkie ciała komórkowe. krążą we krwi (czerwone i białe krwinki, dzięki szpikowi kostnemu), a ponadto jest najważniejszą rezerwą wapnia w całym Ciało. Na przykład, czy wiesz, że w przybliżeniu? przechowujemy w sobie 1,2 kg czystego wapnia? 99% znajduje się w kościach, a pozostałe 1% pełni swoje funkcje we krwi i tkankach, głównie mięśniowych.

2. System mięśniowy

Układ mięśniowy składa się z zestawu mięśni, które mogą być dobrowolnie kontrolowane przez żywe istoty. Ogólnie, osiągnięto konsensus, że w tym układzie mamy ponad 600 mięśni, ale liczba ta wzrasta, jeśli obejmuje się bardziej ogólne znaczenie tego terminu.

Na przykład mięsień sercowy jest mimowolny i dlatego nie byłby częścią układu mięśniowego ani narządu ruchu. To samo stanie się ze strukturami mięśniowymi, które wyściełają wnętrzności i umożliwiają ruchy perystaltyczne, ponieważ nie kontrolujemy ich do woli. Tak więc aparat ten obejmuje tylko mięśnie prążkowane, na które oddziałują bodźce elektryczne z układu nerwowego, aby wykonać określone działanie zlecone przez mózg.

Z tego powodu sam układ mięśniowy składa się z mięśni szkieletowych, które są umieszczone na kościach i składają się z tkanki prążkowanej. Zgodnie z jego kształtem, muskulaturę układu mięśniowo-szkieletowego można podzielić na następujące punkty::

• Wrzecionowate (wrzecionowate): środkowa część tych mięśni jest szersza, zwężająca się na końcach.
• Płaskie i szerokie: o ile są szerokie, jak mięsień potyliczno-czołowy, który zajmuje czoło.
• Krótki: o niewielkich wymiarach, np. międzykręgowych, które stanowią około 20-30% indywidualnej wysokości.
• Orbicular (półokrągły): gdy 2 z nich są połączone, pozostawiają eliptyczny otwór, jak dziura. Czy twoje usta nie dzwonią?
• Zwieracze: w kształcie pierścienia, jak zwieracz odbytu, który pomaga nam ewakuować stolce w razie potrzeby.

3. Stawy

Stawy to struktury, które stykają się ze sobą przez tkankę, mniej lub bardziej miękką, co pozwala sztywnemu szkieletowi na przyjęcie określonych pozycji. Jest to tak naprawdę część samego układu kostnego, ale na wyróżnienie zasługują stawy, poza ich charakterystyczną funkcjonalnością.

Stawy składają się z różnych części, w tym chrząstki, błona maziowa, więzadła, ścięgna, kaletki, płyn maziowy i inne struktury powiązany. Ponadto, w zależności od rodzaju ruchu, na jaki pozwalają, charakteryzują się takim czy innym rodzajem (synartroza, elipsoidalna, zawiasowa i wiele innych). Uderzające jest to, że są stawy, które nie mogą się poruszać, takie jak synartroza, które są pomiędzy płaskie kości jak te z czaszki.

Nie zamierzamy zbytnio komplikować, ale wystarczy wiedzieć, że świat stawów jest tak samo złożony i różnorodny jak świat mięśni szkieletowych i kości. Dzięki nim możemy przyjmować różne postawy w środowisku trójwymiarowym, takie jak zgięcie, wyprost, przywodzenie i wiele innych.

Wznawianie

Jak być może zauważyłeś, o układzie mięśniowo-szkieletowym można opowiedzieć wiele, prawie tyle, by wypełnić całą półkę książek. Każda kość, każdy mięsień i każdy staw ma swoją fizyczną strukturę, kształt, funkcjonalność i własny związek z resztą ludzkich struktur. Nie mówi się lekko, że ludzkie ciało jest szczytem biomechanikiBo im więcej o nim wiemy, tym bardziej nas fascynuje.

Podsumowując, układ kostny jest tym, który zapewnia nam wsparcie, ochronę mechaniczną i sposób gatunek, możliwość syntezy krążących komórek, a ponadto pełni funkcję magazynu wapnia i innych związki. Z drugiej strony układ mięśniowy obejmuje mięśnie szkieletowe, te, które poprzez swoje skurcze podnoszą kości i tworzą świadome ruchy. Wreszcie mamy stawy, które służą jako klej między strukturami kostnymi i umożliwiają ruch między sztywnymi elementami.

Odniesienia bibliograficzne:

• Anatomia stawów, Zdrowie dzieci w Stanfords. Odebrany 18 lutego w https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default? id = anatomia stawów-85-P03169 #: ~: text =% 20joints% 20are% 20las% 20% C3% A1reas, Cart% C3% ADlago.
• Aparaty ruchowe, Centrum Medycyny Sportowej, Uniwersytet Murcia (UM). Odebrany 18 lutego w https://www.um.es/web/medicinadeportiva/contenido/reconocimientos/aparato-locomotor
• Marrero, R. DO. M., Rull, I. M. i Cunillera, M. str. (2005). Biomechanika kliniczna tkanek i stawów narządu ruchu. Massona.
• Miralles, R. (2001). Ocena uszkodzeń ciała narządu ruchu. Hiszpania: Od redakcji Elsevier, 159.
• Voegeli, A. V. (2000). Podstawowe lekcje biomechaniki narządu ruchu. Springer Media o nauce i biznesie.