Flora jelitowa: czym jest, cechy i funkcje

Bakterie to jednokomórkowe mikroorganizmy prokariotyczne (utworzone przez komórkę bez jądra) o maksymalnej wielkości 5 mikrometrów i ogromnej różnorodności kształtów i skupisk.

Ponieważ są one niewidoczne dla ludzkiego oka bez metod mikroskopowych, mamy tendencję do ignorowania znaczenia tych mikroorganizmów na poziomie biologicznym, ale nic nie jest dalsze od rzeczywistości: szacuje się, że całkowita biomasa planety wynosi 550 gigaton, z czego 15% przypada na bakterie.

Aby dać ci wyobrażenie, ilość węgla obecnego w zwierzętach wynosi łącznie 2 gigaton, czyli 35 razy mniej niż biomasa dostarczana przez te mikroorganizmy. Zrozumienie ekosystemu bez bakterii jest niemożliwe, ponieważ ich praca polega na uczestnictwie w naturalnych cyklach pierwiastków, takich jak azot, węgiel i fosfor, do przemiany substancji organicznych w nieorganiczne i nawzajem. Bez bakterii po prostu nie byłoby życia.

Poza ekosystemem lub skalą globalną, uderzające jest odkrycie, że nasze własne ciało nie utrzymałoby się bez działania bakterii. Dzisiaj przychodzimy, aby porozmawiać z wami o mikrobiomie obecnym w człowieku, a dokładniej o

jelitowa flora bakteryjna.

• Powiązany artykuł: „7 części jelita: charakterystyka i funkcje”

Co to jest mikrobiom?

Zwykle określamy zestaw bakterii, które zamieszkują nasze ciało, jako „florę jelitową”. Jest to błąd, ponieważ te mikroorganizmy nie mają nic wspólnego z zestawem roślin regionu geograficznego. Chociaż zamierzamy zachować tę terminologię do celów edukacyjnych, ważne jest, abyś wiedział, że odpowiednim terminem jest mikrobiom.

Mikrobiom (lub normalna mikrobiota) odnosi się do zestawu mikroorganizmów, które zwykle znajdują się w różnych częściach ciał organizmów wielokomórkowych., takich jak ludzkie ciało. Choć na pierwszy rzut oka może się to wydawać nieprzyjemne, w rzeczywistości mamy bakterie w każdej części naszego ciała, która ma kontakt z otoczeniem. Obejmuje to oczy, skórę, nozdrza, narządy płciowe, jelita i wiele innych obszarów.

Mikrobiotę ze względu na jej zależność i czas przebywania w organizmie człowieka można podzielić na różne typy. Powiemy Ci krótko:

• Mikrobiom autochtoniczny: te mikroorganizmy, które kolonizują ludzi przez długi czas. Są symbiontami, ponieważ współewoluowały z nami.
• Obca mikrobiota: nie potrzebują nas, więc znajdują się w innych siedliskach poza ludzkim ciałem. Tymczasowo zajmują nasz mikrobiom.
• Mikrobiom utajony: obecny przez (prawie) całe życie gospodarza. Ich populacje nie zmieniają się drastycznie, chyba że wystąpią patologie.
• Mikroflora przejściowa: fluktuacje ich populacji są ciągłe, więc bakterie te nie są niezbędne dla gospodarza.

Jaka jest flora jelitowa?

Na podstawie wcześniej opisanych terminów możemy zdefiniować florę jelitową jako zespół mikroorganizmów w określonym środowisku, w tym przypadku w przewodzie pokarmowym. Ze względu na bliskość człowieka i symbiotyczną pracę z naszym organizmem można powiedzieć, że większość z nich kolonie bakteryjne, które wymienimy, są autochtoniczne i utajone, to znaczy niepodzielne dla funkcjonowania żołądka naszego gatunek.

Każdy dorosły człowiek ma w swoim ciele około 100 bilionów bakterii, reprezentujących około 400 różnych gatunków.. Chociaż obecność tych mikroorganizmów nie jest bardzo wysoka w żołądku ze względu na obecność kwasy, w miarę jak postępujemy w przewodzie pokarmowym, robi się coraz ciekawiej.

Na przykład stężenie bakterii wzrasta w całym jelicie cienkim, od 10^4 bakterii/ml w bliższej części dwunastnicy do 10^7 bakterii/ml w końcowym odcinku jelita krętego. Łącznie populacja bakterii okrężnicy może ważyć do 600 gramów, co stanowi ponad 95% całego mikrobiomu gospodarza. Niesamowite liczby, prawda?

Flora jelitowa współewoluowała z ludźmi w symbiozie, w której oba składniki odnoszą wyraźne korzyści. To prawda, że ​​istoty ludzkie mogą „przeżyć” bez mikroflory jelitowej, ale badania Badania eksperymentalne na ssakach wykazały, że jej długotrwała nieobecność stymuluje rozwój nieprawidłowy. Dysbioza (lub niedopasowanie bakterii w jelitach) może powodować wiele krótko- i długoterminowych problemów zdrowotnych.

• Możesz być zainteresowany: „3 rodzaje bakterii (charakterystyka i morfologia)”

Jakie gatunki występują we florze jelitowej?

Skład flory jelitowej człowieka jest bardzo zmienny., ponieważ zależy to od położenia geograficznego, diety, wieku i wielu innych czynników. W każdym razie różne badania zgodnie zaproponowały 3 dominujące typy w tym typie mikrobiomu:

• Firmicutes (65%): ta gromada reprezentuje ponad 200 rodzajów bakterii w jelitach, z których najważniejsze to Mycoplasma, Bacillus i Clostridium.
• Bacteroidetes (23%): duża grupa beztlenowych bakterii Gram-ujemnych.
• Actinobacteria (5%): co ciekawe, są one najczęściej reprezentowaną gromadą w glebie. 64% biomasy bakteryjnej w podłożach odpowiada gatunkom promieniowców.

Z drugiej strony, na poziomie metabolicznym są one podzielone na 3 różne grupy: producenci kwasu mlekowego, odpowiedzialni za gnicie i inne.

Mikrobiota należy do wszystkich, więc nie można uogólniać poza tę listę. Po urodzeniu jelito jest sterylne, ale w pierwszym roku życia jest w pełni skolonizowane. Od teraz, wahania występują między osobnikami w zależności od rodzaju laktacji, wkładu genetycznego, diety, czynników środowiskowych i niemal nieskończonej listy zmiennych.

Funkcje mikrobiomu jelitowego

Wielokrotnie powtarzaliśmy, że mikrobiom jelitowy jest niezbędny dla dobrego samopoczucia organizmu, ale dlaczego? W kolejnych wierszach podajemy odpowiedzi.

1. Metabolizm

Choć na pierwszy rzut oka może się to nie wydawać, jelita są jednym z najbardziej aktywnych obszarów całego organizmu na poziomie immunologicznym. Zatem, odpowiedzi immunologiczne są częściowo modulowane przez florę jelitową ponieważ umożliwia między innymi oszczędność energii poprzez fermentację węglowodanów, między innymi synteza witamin B i K oraz produkcja krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Ponadto symbiotyczne kolonie mikroorganizmów stymulują rozwój jelit, utrzymują ich prawidłowe funkcjonowanie obrót nabłonkowy, modulują odpowiedź immunologiczną i uczestniczą w metabolizmie niektórych leki. Niewątpliwie jego funkcje na poziomie metabolicznym są nieocenione.

2. Profilaktyka otyłości i cukrzycy

Chociaż wyniki te należy traktować z przymrużeniem oka, zostało to wykazane w środowiskach eksperymentalnych myszy wolne od drobnoustrojów mają do 47% więcej tkanki tłuszczowej niż myszy ze skolonizowanym przewodem pokarmowym. Wykazano również, że mikrobiom osób otyłych bardzo różni się od mikrobiomu osób z cukrzycą standardowy wskaźnik masy ciała, ale związek przyczynowy między obydwoma zdarzeniami nie został jeszcze w nim potwierdzony cały.

3. Większe wykorzystanie żywności

Jak powiedzieliśmy w poprzednich liniach, niektóre bakterie wytwarzają enzymy zdolne do degradacji cząsteczek, których ludzie nie są w stanie strawić sami, takich jak celuloza, hemiceluloza i pektyna.

Po pewnych reakcjach metabolicznych te związki pochodzenia roślinnego przekształcane są w krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, trawione przez błonę śluzową jelit. To, jak brzmi anegdotycznie, może wynosić nawet 10% dziennego spożycia kalorii dorosłego człowieka.

4. działanie antybakteryjne

Bakterie symbiotyczne w przewodzie pokarmowym zajmują niszę ekologiczną, z którą nie chcą się rozstawać, tzw będą nas bronić przed każdym patogenem, który spróbuje zająć ich miejsce. Wysokie stężenie mikroorganizmów w tych błonach śluzowych powoduje „efekt bariery”, w którym dosłownie wiele mikroorganizmów nie ma miejsca do wzrostu. Ponadto niektóre szczepy wydzielają substancje bakteriobójcze, co jeszcze bardziej utrudnia implantację czynników zewnętrznych.

Streszczenie

Fascynujące, prawda? Ostatecznie okazuje się, że bakterie i ludzie są nierozłączni, o ile są one zwykle związane z chorobami i procesami zakaźnymi. W każdym razie niektóre z przedstawionych danych należy traktować z pewną rezerwą, ponieważ jasne jest, że tak nie jest to samo w celu zbadania działania bakterii u człowieka lub myszy (chociaż to pierwsze byłoby nielegalne i etyczne nieżywotne).

Mimo ograniczeń w zakresie badań wszystko na to wskazuje (i możemy to stwierdzić). flora jelitowa jest niezbędna dla naszego przetrwania, ponieważ różne bakteryjne procesy metaboliczne zostały wyraźnie i niezbicie zarejestrowane u naszego gatunku. Bez naszych bakterii jelitowych jesteśmy niczym.

Odniesienia bibliograficzne:

• Farias, M. M., Silva, C. i Rozowski, J. (2011). Mikrobiota jelitowa: rola w otyłości. Chilean Nutrition Journal, 38(2), 228-233.
• Guarner, F. (2002). Jelito grube jako narząd: siedlisko flory bakteryjnej. Nutr Hosp, 17 (Sup 2), 7-10.
• Guarner, F. (2007). Rola flory jelitowej w zdrowiu i chorobie. Żywienie szpitalne, 22, 14-19.
• Icaza-Chavez, M. I. (2013). Mikrobiota jelitowa w zdrowiu i chorobie. Gastroenterology Journal of Mexico, 78(4), 240-248.
• MacCormack, W. P. i Fraile, E. R. (1991). Flora bakteryjna przewodu pokarmowego okazów. Argentine Journal of Microbiology, 23, 160-165.
• Sánchez Súarez, H., Fabián Domínguez, F., Ochoa Mogollon, G., & Alfaro Aguilera, R. (2019). Sukcesja bakteryjna przewodu pokarmowego prosiąt żywionych kiszonką biologiczną. Journal of Veterinary Research of Peru, 30(1), 214-223.