Leczenie migreny za pomocą neurofeedbacku

Migreny są stosunkowo częstym problemem wśród ludności; Szacuje się, że regularnie choruje na nią około 12% dorosłych w krajach zachodnich, nieco częściej wśród kobiet.

Ponadto, niestety, szacuje się, że większość osób, u których rozwinęła się migrena, bierze około 2 lat na postawienie diagnozy, co czyni sytuację bardziej szkodliwą dla ich jakości życia życie.

Na szczęście, ponieważ przeprowadzono badania nad tego typu bólami głowy, odkryto kilka skutecznych propozycji terapeutycznych, jeśli chodzi o radzenie sobie z objawami migreny, a jedną z nich jest neurofeedback, forma interwencji, o której będziemy mówić w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „13 rodzajów bólu głowy (oraz ich objawy i przyczyny)"

Co to są migreny?

migrena jest zaburzenie charakteryzujące się przede wszystkim występowaniem bólu głowy o umiarkowanym lub ciężkim nasileniu, który obejmuje około połowy głowy i może trwać kilka godzin. Wraz z tym głównym objawem, inne objawy, takie jak nudności i zawroty głowy, wrażliwość na światło i zjawisko znane jako aura, charakteryzujące się zaburzeniem zmysłów, zwłaszcza wizja.

Z drugiej strony migrena objawia się epizodami, które zwykle pojawiają się kilka tygodni później. separacji między nimi, a kiedy powodują bardzo ostry ból, są w stanie pozostawić osobę ubezwłasnowolnioną podczas kilka godzin.

Jednak migrena jest stosunkowo łagodną chorobą, ponieważ nie powoduje śmierci w chociaż prawdą jest, że wiąże się to ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia incydentów naczyniowo-mózgowych. W każdym przypadku, jest to na tyle szkodliwy problem, że wiele osób udaje się do pracowników służby zdrowia leczyć tę patologię, ponieważ oprócz powodowania bólu czasami oznacza to spędzanie wielu godzin w łóżku.

W jaki sposób stosuje się neurofeedback w leczeniu migreny?

Przyczyny migreny są złożone i nie do końca znane nauce, po części dlatego, że istnieje wiele różnic między ludźmi. Wydaje się jednak, że istnieje kombinacja czynników biologicznych i genetycznych oraz innych, które mają pochodzenie środowiskowe.

W każdym razie wiadomo, że w sytuacjach wywołujących objawy migreny występują różne zjawiska, które można dobrowolnie kontrolować przez osobę, która rozwinęła to zaburzenie. Problem polega na tym, że zwykle ci ludzie nie wiedzą, że pewien proces, który zachodzi w ich ciele, jest częścią przyczyn ich epizodów migreny. Neurofeedback to sposób na uświadomienie sobie, czym są te czynniki i nauczenie się nad nimi panować.

Wyjaśnione bardziej szczegółowo, neurofeedback jest procedurą interwencji terapeutycznej, która polega na pomiarze elektrycznej aktywności mózgu osoby (zastosowanie czujniki na głowie, bez nacinania skóry) i przekazuje mu te informacje w czasie rzeczywistym, aby nauczył się regulować swoje wzorce aktywacji nerwowy.

Jest to metoda Przydatna jest pomoc pacjentom w modulowaniu ich stanu psychofizjologicznego zgodnie z ich celami dobrostanu.iz tego powodu wykazano, że jest skuteczny w leczeniu różnych zaburzeń, w tym migreny.

W przypadku migreny, poprzez neurofeedback, osoba jest szkolona w zakresie korygowania amplitudy migreny częstotliwości neuronalnej aktywacji pewnych części kory mózgowej, co powoduje ustąpienie objawów siła. Dzięki tej strategii, która odbywa się w ciągu kilku sesji, migreny pojawiają się znacznie rzadziej i zwykle poprzez słabsze objawy. Zaobserwowano również, że jego efekty utrzymują się w czasie po zakończeniu cyklu sesji neurofeedbacku.

• Możesz być zainteresowany: "Leczenie neurofeedbacku na bezsenność"

Odniesienia bibliograficzne:

• Bigal, ME, Lipton, RB (2008). Rokowanie migreny. Aktualna opinia w neurologii. 21(3):s. 301 - 308
• Dodick, DW; Gargus, JJ (2008). Dlaczego migreny atakują. Amerykański naukowiec. 299 (2): s. 56 - 63.
• Globalne badanie obciążenia chorobami (2018). Globalne, regionalne i krajowe obciążenie migreną i napięciowymi bólami głowy, 1990–2016: systematyczna analiza dla Global Burden of Disease Study 2016. The Lancet, 17(11): s. 954 - 976.
• Matías-Guiu, J. et. do. (2010). Roczna częstość występowania migreny w Hiszpanii: ogólnokrajowe badanie populacyjne. Bóle głowy, 31(4): s. 463 - 470.
• Walker, JE (2011). Neurofeedback pod kontrolą QEEG w przypadku nawracających migrenowych bólów głowy. Kliniczne EEG i neuronauka. 42(1):s. 59 - 61.