Znaczenie zrównoważonej motywacji i uczenia się

Rodzice Luisa zabierali go na trening każdego popołudnia. Nie chodzi o to, że szczególnie lubił piłkę nożną, ale też nie miał nic przeciwko chodzeniu. Dobrze się bawił z kolegami z drużyny, choć czasami trener zwracał jego uwagę, bo mówił, że jest rozkojarzony i nic nie wie. W soboty była to gra. Normalnie grał mało, ale nie obchodziło go to, bo też dobrze się bawił na ławce, rozmawiając z kolegami. Prawda jest taka, że ​​nie rozumiałem, dlaczego niektórzy tak poważnie traktowali wyniki meczów.

Jego partner Pedro był chłopcem, który ciężko pracował na treningu. Zawsze był na czas i był bardzo uważny na polecenia trenera. Lubił się poprawiać. Czasami nawet zostawał dłużej, ćwicząc to, czego nie potrafił w pełni opanować. W dni meczowe nie denerwował się, bo wiedział, że zagra tylko kilka minut. Jego trener czasami mówił mu, że nie ma krwi w żyłach.

Jednak Hector był odwrotnie. W grach „zostawił swoją skórę”, jak powiedział. Lubił wygrywać ponad wszystko. Wszyscy mówili mu, że jest bardzo dobry, a prawda jest taka, że ​​miał wielkie zalety. Ale w ogóle nie lubił trenować. Kiedyś się spóźniałem, a czasem nawet byłem nieobecny pod jakąś wymówką. Podczas treningów odwracał uwagę innych swoimi żartami i nie zwracał zbytniej uwagi na polecenia trenera. Tylko przez krótki czas, kiedy grano w grę, naprawdę wkładał baterie. Trener zawsze go zaczynał, bo nawet jeśli mało trenował, był bardzo dobry.

Ze swojej strony Juan był bardzo zaangażowanym graczem. Ciężko trenował, zawsze starając się robić rzeczy trochę lepiej. Dużo uwagi poświęcał instrukcjom swojego trenera i próbował przećwiczyć wszystko, czego nauczył się na treningu, aby zastosować to w praktyce w dniu meczu. W soboty w terenie był nie do zatrzymania. Chciałem wygrać za wszelką cenę, ale też starał się robić rzeczy lepiej niż w poprzedniej grze. Wiedział, co robi dobrze i wykorzystywał to, ale wiedział też, co może poprawić i starał się to robić na każdym treningu.

Te cztery typy graczy, a zwłaszcza pierwsze trzy, występują w prawie wszystkich młodzieżowych drużynach piłkarskich. Sposób, w jaki zachowuje się zarówno na treningach, jak i podczas meczów, ma wiele wspólnego z dominującym w nich rodzajem motywacji.

Dlaczego ważna jest zrównoważona motywacja

Motywacyjna orientacja na ego Chodzi o tych graczy, którzy stawiają sobie za cel poprawę w porównaniu z innymi. Mierzą własną wartość w stosunku do innych. Zależy im na tym, aby zacząć, grać więcej minut, strzelić więcej bramek, być najlepszymi...

Motywacyjna orientacja na zadania To ten, który mają ci gracze, których celem jest osobista poprawa w stosunku do siebie. Koncentrują się na doskonaleniu własnych umiejętności technicznych, taktycznych, fizycznych i psychologicznych, które mogą uczynić ich lepszymi zawodnikami niż w poprzednim sezonie. Skupiają się na takich aspektach, jak poprawa panowania nad piłką przeciwną nogą, wykonywanie lepszych podań, nauka swingu, zajmowanie pozycji na boisku, poprawa wytrzymałości czy szybkości…

Motywacja graczy porusza się na kontinuum pomiędzy tymi dwoma orientacjami. W ten sposób Luis miałby niską motywację do ego, a także niską motywację do zadania. Normalną rzeczą jest to, że jeśli nic nie zrobimy, chłopak taki jak Luis porzuca piłkę nożną, aby uprawiać inny sport lub aktywność, która bardziej go pociąga.

W błędny sposób zwykle próbuje się tym chłopcom zaszczepić motywację do wyniku, starają się, aby wygrana była dla nich bardzo atrakcyjna i w ten sposób bardziej angażują się w działalność. Jednak pierwszym krokiem byłaby próba zmotywowania ich do zadania, do własnego rozwoju osobistego. W ten sposób osiągniesz większą pewność siebie, a w przypadku, gdy w końcu porzucisz piłkę nożną, nauczysz się kilku ważnych wartości dla swojego życia: znaczenie wysiłku, ciągłe doskonalenie, samoocena, praca osobista, aby przyczynić się do zespołu,... Twój czas w piłce nożnej zasłuży na ból.

Zarządzanie motywacjami

Pedro posiada już tę wysoką orientację motywacyjną na zadanie, a jednocześnie utrzymuje niską orientację motywacyjną na ego. Pedro może potrzebować niewielkiego nacisku, aby podjąć ten krok, aby przełożyć tę osobistą poprawę na wyniki zawodów. Pozytywne wzmacnianie swoich postępów przez trenera i rodziców Może pomóc Ci zbudować pewność siebie, a stamtąd zachęcić Cię do osiągnięcia pewnych celów wynikowych. Powinieneś zacząć od celów, które uważa za możliwe do osiągnięcia i iść do przodu. Gdy grasz więcej minut, możesz zauważyć, że twoje postępy przekładają się na ważny wkład w grę. zespołowi, poczujesz się pewniej i zwiększysz swoją motywację do ego, nie porzucając swojej motywacji do zadanie domowe.

Juan jest w idealnej sytuacji. Jest typem zawodnika, którego każdy trener chciałby dla swojej drużyny. Masz fantastyczną równowagę między tymi dwoma rodzajami motywacji, więc gdy napotkasz trudności z wydajnością, będziesz wiedział, jak sobie z nimi radzić. Ten rodzaj orientacji motywacyjnej pomoże ci również stawić czoła sytuacjom twojego życia, obecnych i przyszłych, niezależnie od sportu.

Jednak Héctor jest w ryzykownej sytuacji. Chłopcy tacy jak Héctor to ludzie z wrodzonymi zdolnościami, które wyróżniają ich od najmłodszych lat. Jednak czując się lepszym od innych, nie nabyli zdolności do pracy i wysiłku osobistego doskonalenia. Wraz z rozwojem Héctora te umiejętności będą równe umiejętnościom jego rówieśników, a ponieważ nie nauczył się tego samokrytycyzm, złe wyniki sportowe (strzelanie mniejszej liczby bramek, granie mniej minut, ...) zawsze będą przypisane reszta. Zaczną się wymówki typu „trener ma manię”, „w tej drużynie wszyscy są paczki”, „nie dają mi dobrych podań”…

Jeśli tego nie naprawimy, Hector zacznie od zmiany zespołów, myśląc, że poprawi to jego wyniki. Ale dopóki jego orientacja motywacyjna nie będzie w minimalnym stopniu ukierunkowana na zadanie, Héctor nadal nie będzie wiedział, jak stawić czoła niekorzystnym sytuacjom. Wreszcie jest bardzo prawdopodobne, że Hector porzuci piłkę nożną, być może porzuci wszelkiego rodzaju sporty. I niech go zostawi w zły sposób, próbując szukać gdzie indziej tego uznania, które miał od innych. Wielu facetów, takich jak Héctor, wpada w tarapaty, szukając pochwał gangów, błędnie kierując swoim życiem, próbując się w jakiś sposób wyróżnić, by nakarmić swoje ego.

Skorzystaj z opcji, aby przyspieszyć rozwój osobisty personal

Zarówno trenerzy, jak i rodzice muszą nauczyć się rozpoznawać, jaką orientację motywacyjną mają nasze dzieci podczas wyznaczania celów. A nawet więcej, aby rozpoznać, jaką orientację motywacyjną wzmacniamy w nich naszymi komentarzami. Czy zachęcamy ich, gdy poprawiają wykonanie zadania, czy patrzymy tylko na wynik meczu? Na czym się skupiamy? To w dużej mierze od nas zależy, czy nasi chłopcy wyciągają świetne lekcje ze swojego czasu w piłce nożnej, czy też wyjdzie na odwrót.