5 kluczy do tworzenia intymności w związkach małżeńskich

Czasami rozpoczęcie z kimś i posiadanie „oficjalnego” związku kosztuje mniej niż tworzenie wspólnej intymności między kochankami. Jedną rzeczą jest to, że dwoje ludzi uważa się za chłopaków, a drugą jest osiągnięcie prawdziwego, intymnego związku.

Na przykład bardzo łatwo jest iść razem do kina, miło spędzać czas na rozmowie lub dobrze pasować do rodziny i przyjaciół, ale Otwarcie się w uczciwy sposób, a nawet połączenie fizyczne poprzez dotyk i język niewerbalny może czasami być Koszt.

Następnie przejrzymy kilka kluczy do some osiągnąć wysoki stopień intymności w relacjach małżeńskich i emocjonalne połączenie.

• Możesz być zainteresowany: "Czy dystans to zapomnienie w związkach?"

Zwiększenie stopnia intymności w związkach miłosnych

Aby usunąć ewentualne bariery, które tworzą niepotrzebną separację między kochankami, konieczne jest stworzenie między nimi intensywnego, intymnego związku.

1. Przejrzyj niedoskonałości, które znasz u swojego partnera

Miłość istnieje, bo wiesz, jak docenić niepowtarzalność i niepowtarzalność drugiej osoby

, ich śmiertelność i ich wrażliwość. Może wydawać się to dziwne, ale budowanie intymności w związku opiera się między innymi na rozpoznawaniu niedoskonałości siebie i osoby, którą kochasz.

Świadomość przez cały czas ludzkiego i ograniczonego charakteru członków pary sprawia, że ​​dobre uczynki, które wykonuje druga osoba, nie są postrzegana z podejrzliwością, jakby była to strategia z instrumentalnymi celami, tak jak zrobiłby robot, który postępuje zgodnie z zaprogramowanymi instrukcjami, aby wypełnić swoje funkcjonować. Z drugiej strony, pamiętając, że wyrazy miłości i uczucia są autentyczne i rodzą się z potrzeby przebywania w towarzystwie drugiej osoby, pozwalają na ich przyjmowanie poprzez obniżenie mechanizmów obronnych.

2. Naucz się dawać możliwości

Są ludzie, którzy byli tak narażeni na okrucieństwo i zdradę, że trudno im zaufać nawet swoim partnerom, przez co stopień intymności w związku jest zaburzony. Na przykład niektóre pieszczoty mogą wywoływać więcej niepokoju niż przyjemności, ponieważ są wykonywane w delikatnych obszarach (brzuch, szyja itp.).

W takich przypadkach najlepiej „zmusić się” do zaufania osobie, którą kochasz i myśleć, że naprawdę to, co wywołuje niepokój, to nie ona, ale próby przekroczenia pewnego progu intymności, coś, co w pewnym momencie w przeszłości przyniosło nam złe rezultaty i pozostawiło emocjonalny ślad w naszym umyśle. Bardzo pożyteczne jest zacząć od wystawienia się na lżejsze formy intymności, aby stopniowo iść dalej.

Tak więc pozostawienie miejsca drugiej osobie na przejęcie inicjatywy i pokazanie, że nic złego się nie dzieje, jest doskonałe sposób, aby nasze ciało przyzwyczaiło się do nieaktywowania czujności za każdym razem, gdy narażamy nasze luki w zabezpieczeniach.

• Powiązany artykuł: „6 testów miłosnych do zastosowania w związkach"

3. Naucz się udzielać wsparcia, a nie praktycznych porad, gdy jest to konieczne

Jako konteksty emocjonalne, jakimi są, relacje opierają się bardziej na uczuciu niż na udzielaniu rad i wymianie praktycznych informacji o tym, jak rzeczy działają. Ostatecznie to ostatnie można osiągnąć na wiele sposobów, ale towarzystwo pary jest unikalny i oferuje możliwość połączenia na tak głębokim poziomie, że wykracza poza zwykłą „transmisję” dane".

Dlatego, aby generować intymność w związkach miłosnych, musi być jasne, że wsparcie emocjonalne to najlepsze, co możemy dać i że w tym celu bardziej przydatne jest słuchanie i empatia, niż ograniczanie się do przekształcania tego, co słyszymy, we wskazówki i instrukcje dotyczące tego, jak druga osoba powinna żyć.

W końcu większość obaw i problemów, które są omawiane w intymnym kontekście związku pary, nie wynika z braku informacje (wtedy ich rozwiązanie nie byłoby takie trudne), ale na temat aspektów bardziej związanych z samymi lękami, sytuacjami, które generują niepokój, itp.

• Możesz być zainteresowany: "9 różnic między miłością a zauroczeniem"

4. Zachęcaj do tych rozmów

Poprzez słowo można też budować intymność. Oczywiście na początku lepiej nie robić tego nagle i bardzo bezpośrednio.

Możesz zacząć od opowiedzenia bardzo osobistej historii o swojej przeszłości, aby twój partner wszedł głębiej w tę historię i story narracja zaczyna przypominać o pewnych przeżyciach życiowych. Tak więc zaczynając od historii, która rezonuje emocjonalnie z obiema stronami w związku, jest więcej Łatwo jest rozpocząć spontaniczną rozmowę o własnych i intymnych przeżyciach, które zazwyczaj nie wysuwają się na pierwszy plan. lekki.

5. Nie oceniaj ani nie trywializuj

Może się to wydawać bardzo oczywiste, ale w praktyce niektórzy ludzie używają sarkazmu i kwaśnego humoru jako mechanizmu banalizowania historii o osobistych doświadczeniach i tym samym przerwać tę rozmowę i zmienić temat (aby zacząć mówić o czymś wygodniejszym i mniej kompromitującym). Unikaj tego, a kiedy zauważysz, że następna rzecz, którą zamierzasz powiedzieć, jest w tej linii, daj sobie ostrzeżenie. Zapobiegaj tego typu strategiom Znajomość ich z wyprzedzeniem to dobry sposób na to, aby intymne rozmowy przebiegały sprawnie.