9 najlepszych kursów jogi w Madrycie

Jednym z najbardziej polecanych kursów jogi w Madrycie jest ten oferowany przez Centrum Psychologii i Psychoterapii Dobre samopoczucie wibracyjne, oferowana przez ekspertów jogi, medytacji, fizjoterapii i pilates, zarówno osobiście, jak i zdalnie.

Centrum znajduje się obok Calle de Alcalá w Madrycie, a jego zespół profesjonalistów ma specjalizuje się również w medycynie psychosomatycznej, uzależnieniach, procesach żałoby, traumie i konfliktach krewni.

Kursy jogi w centrum Vibra Bienestar są skierowane do osób w każdym wieku, które chcą zmniejszyć poziom lęku i stres, przypadki przewlekłego bólu, a także u kobiet w ciąży, które mogą stanowić jakikolwiek problem w okresie przed i pre po porodzie.

Centrum Jogi Sivananda Madryt jest to również opcja do rozważenia. Z ponad 40-letnią historią, to centrum naucza gałęzi jogi Sivananda dla każdego, kto jest zainteresowany, zarówno na poziomie początkującym, jak i zaawansowanym.

Nauki centrum Sivananda Madrid opierają się na 5 podstawowych filarach: odpowiednie ćwiczenia, wegetariańskie jedzenie, prawidłowe oddychanie, pozytywne myślenie i medytacja i wreszcie relaks odpowiedni.

Nauka Jogi niesie ze sobą wiele korzyści dla osoby, która ją praktykuje, niektóre z nich to najlepsza kontrola nad ciałem, wzmocnienie równowaga fizyczna i psychiczna, zmniejszenie zlokalizowanych bólów mięśniowych, wzmocnienie umiejętności relaksacyjnych i zmniejszenie lęku oraz naprężenie.

Joga miejska w Madrycie Jest to centrum nauki dla różnych dyscyplin terapeutycznych o orientalnych korzeniach i wpływach. Profesjonaliści w ośrodku mają duże doświadczenie w szkoleniu każdego, kto chce przejść szkolenie z praktyki jogi, uważności i techniki Pilates.

Dzięki ponad 15-letniemu doświadczeniu profesjonaliści Centrum Jogi w Madrycie są przeszkoleni w nauczaniu Technika jogi w specjalistycznych programach skierowanych do kobiet w ciąży, dzieci, rodzin, matek i families dzidziusie.

Centrum posiada bardzo różnorodne sale, w których można ćwiczyć jogę; Łącznie w sumie 500 metrów kwadratowych, aw każdym z nich odbywają się inne warsztaty lub kursy związane z nauką dyscypliny.

Studio jogi Rosa Beltrán to kolejna świetna opcja na kursy jogi w Madrycie. Centrum oferuje zajęcia jogi i pilates zarówno indywidualne, jak i grupowe, a także usługi fizjoterapeutyczne.

Głównym celem Yoga Studio jest osiągnięcie równowagi w człowieku i leczenie wszystkich problemów, które mogą prezentują różne techniki terapeutyczne oferowane przez wszystkich profesjonalistów ośrodka, kierowanego przez nauczyciela Rosa Beltran.

Zajęcia jogi oferowane w ośrodku obejmują różne style, od jogi terapeutycznej, poprzez regenerację, po klasyczne modalności Vinyasa i Ashtanga. Dlatego klient znajdzie styl, który najlepiej odpowiada jego potrzebom.

Centrum Jogi Madryt Jest to ośrodek szkoleniowy, w którym joga, medytacja i Uważność. W pobliżu symbolicznego parku Retiro znajduje się to centrum, które posiada 4 sale wyposażone do prawidłowego rozwoju kursów.

W Centrum Jogi w Madrycie nauczanie jogi jest jedną z najważniejszych części i odbywa się to szczególnie w tle filozoficzną, teoretyczną i historyczną tej dyscypliny, z której można skutecznie uczyć praktyki i metodyczny.

W centrum jogi Dom w MysoreOferowane są zarówno grupowe, jak i zbiorowe zajęcia jogi ukierunkowane na poziom wiedzy studenta na temat praktyki jogi.

W Mysore House uczy się m.in. modalności Ashtanga Jogi, jednego z najpopularniejszych nurtów. Podczas zajęć nauczyciel pokaże różne pozycje, a także oddech, który musimy zachować w każdym punkcie.

Bikram Joga Jest to ośrodek, w którym prowadzone są zajęcia o nazwie Bikram Hot Yoga, czyli joga z ciepłem, składające się z sesji 26 pozycji jogi w pomieszczeniu o temperaturze 40 lub 42 stopni.

Ta praktyka jest doskonała do ćwiczeń, spalania kalorii, a także dzięki zarządzaniu postawami joga, zwiększa siłę fizyczną, elastyczność, poprawia równowagę, a także zdolność do stężenie.

Następna nazwa na liście to is Miejskie Centrum Jogi, miejsce do nauki jogi od wykwalifikowanych profesjonalistów z ponad 15-letnim doświadczeniem.

W centrum uczy się dużej liczby modalności jogi dostosowanych do potrzeb każdej osoby, wśród których możemy wyróżnić modalności Ashtanga, Vinyasa, Yin, Rocket i Lotus pływ.

Ashtanga Joga Jest to ośrodek, który z ponad 15-letnim doświadczeniem zajmuje się nauczaniem nurtu jogi zwanego „Ashtanga”. W centrum prowadzone są kursy wprowadzające dla każdego, kto chce zacząć wchodzić w świat jogi i uczyć się pierwszych pozycji.