Niewierność: przyczyny i konsekwencje

Niewierność jest jedną z sytuacji, które mogą wyrządzić największe szkody osobie. Niezależnie od tego, czy cierpimy na to, czy popełniamy to, może w końcu wywołać dyskomfort i inne negatywne objawy.

Ale... Jakie są najczęstsze przyczyny? Jak możemy to wykryć? Jak złagodzić lub naprawić konsekwencje? W poniższym artykule zamierzamy pogłębić i szczegółowo przeanalizować zjawisko niewierności.

• Powiązany artykuł: „5 rodzajów terapii par”

Czym jest niewierność?

Najpierw zdefiniujemy, czym jest niewierność. Chociaż może się to wydawać oczywiste, ta koncepcja może mieć różne niuanse w zależności od osoby, która odpowiada. Jedną z definicji, z którą większość z nas się zgadza, jest to, że: akt zdrady. Zdrada za bycie sytuacją, która łamie normy lub wartości, na których utrzymuje się związek.

Jednak te normy lub zasady, których członkowie pary zgadzają się przestrzegać, mogą różnić się od innych związków. W ten sposób istnieją bardziej otwarte pary, w których relacje z innymi ludźmi są dozwolone, ale które mają również ustalone granice w zakresie uczuć lub emocji; i inne pary, w których prosty akt niezamierzonego flirtu może stanowić zagrożenie i są określane jako niewierność.

Podsumowując, niewierność będzie złamanie przez jednego z członków pary tych ustalonych „norm” (poprzednio lub przyjmowane za pewnik w czasie).

Jakie są powody niewierności?

Istnieje wiele powodów, dla których możemy popełnić niewierność, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Według dowodów naukowych obie płcie mają wspólne przyczyny i pochodzenie, które skłaniają je do popełnienia niewierności.

Musimy pamiętać, że każda osoba jest inna dzięki swojemu systemowi przekonań, schematom, wartości i doświadczeń, a zatem nie wszyscy ludzie zareagują tak samo lub przyjdą do zobowiązania niewierność. Jednak między Najczęstsze przyczyny, które mogą doprowadzić nas do popełnienia niewierności, to:.

1. Pogrążanie się w rutynie lub monotonii, która nas nie satysfakcjonuje

Może pojawić się potrzeba pragnienia czegoś nowego, tęsknoty za kolejnym etapem życia, w którym nie było partnera, lub po prostu szukanie drogi ucieczki, która przywraca nam „iluzję i motywację”. Prowadzenie „podwójnego życia” może wydawać się ekscytujące jako fantazja, a czasami możemy je przeprowadzić bez zastanawiania się nad konsekwencjami.

2. pożądanie seksualne Sex

Pragnienie lub pociąg do partnera mogły zostać utracone. Istnieją różne etapy związku, które mogą wiązać się ze zmniejszeniem pożądania seksualnego; jeśli to nie zostanie rozwiązane, z czasem może to być przyczyną oszustwa.

3. Niezadowolenie z partnerem

Oznacza to, że nie czujemy się kompletni w związku i mogą występować braki emocjonalne, seksualne, uwagi lub inne. To doprowadziłoby do szukania u osób trzecich tych niezaspokojonych potrzeb.

4. Znajdź nowego partnera

Jest to efekt Tarzana, w którym nie jesteś w stanie uwolnić pnącza, dopóki nie masz kolejnego. Ludzie, którzy boją się bycia singlem.

5. Zemsta

Czasami możemy być złośliwi i dojść do wniosku, że jeśli nasz partner sprawił nam cierpienie, zasługują na niewierność, łatwo tracić poczucie winy i czuć, że jest to słuszny czyn.

6. Osobista niewydolność i niska samoocena

Jeśli nie doceniamy siebie, a także cenimy naszego partnera jako osobę lepszą od nas jako osobę seksualną, to może prowadzić do tendencji do chęci „bycia na rynku” i poczucia się pożądanym (zwiększenie naszej samooceny).

• Możesz być zainteresowany: „Niskie poczucie własnej wartości? Kiedy staniesz się swoim najgorszym wrogiem”

O... konsekwencje nadchodzą

Jeśli niewierność już się wydarzyła, pytanie o gwiazdę brzmi... Złapią mnie, czy mogę złapać partnera? Mówię to czy ukrywam? W tej kwestii również jest wiele czynników, ponieważ zależy to od rodzaju niewierności i zaangażowanych osób. Powtarzająca się niewierność to nie to samo, co sporadyczna niewierność, niewierność twarzą w twarz lub niewierność cyfrowa.

Jednak w większości przypadków istnieje tendencja do ukrywania tego faktu (oczy, które nie widzą…) i posiadania intencji kontynuowania związku bez zastanawiania się, czy nadszedł czas na przerwę, czy nie. W ten sposób niektóre z możliwych natychmiastowych konsekwencji są następujące.

Z jednej strony zmiany w niewiernej osobie. Zmiany w Twojej rutynie, wahania nastroju, zmiany w Twojej sylwetce (zwykle lepszy wygląd w ubraniach lub nowych perfumach), większa czujność na Twoją prywatność np. telefon czy hasła.

Dla innego, zachowania niewiernej osoby, łagodzące poczucie winy lub skoncentrowane na osiągnięciu dorozumianego przebaczenia, na przykład wręczanie parze prezentów bez wyraźnego powodu. Wyciągnij rozmowę z możliwego zerwania, ponieważ związek nie jest w odpowiednim czasie.

Ponadto emocje, których mogą doświadczyć członkowie pary, będą również inne. Z jednej strony osoba, która najbardziej doświadczyła niewierności, odczuje złość, beznadziejność i może to wpłynąć na jej samoocenę. Z drugiej strony osoba, która dopuściła się niewierności, może czuć się winna i wstyd.

Czy może istnieć związek po niewierności?

Oczywiście tak, możesz kontynuować związek po jednej lub wielu niewiernościach. Moc może być... ale właściwe pytanie brzmi, czy ta relacja będzie zdrowa, czy nie. W większości przypadków związek nie będzie taki sam, a gdyby był w złym momencie, sytuacja na pewno się pogorszy.

Wraz ze zdradą i zerwaniem tych wartości lub norm ustalonych w związku, nieufność stanie się faktem obecnym. Wreszcie, Brak zaufania doprowadzi do innych negatywnych konsekwencji: niepewność, zazdrość, kontrola, kłótnie, wyrzuty itp. W tym momencie będą dwie ścieżki, kontynuowanie bez dobrego samopoczucia lub zakończenie związku.

Jak uniknąć niektórych przyczyn i konsekwencji niewierności?

Najlepszą opcją jest oddanie się w ręce dobrego psychologa. Terapia Par jest bardzo skuteczną metodą terapii na każdym z etapów, na których się znajdujesz. Przed zakończeniem związku musisz pozwolić sobie na wypróbowanie tego „ostatniego wkładu”.

Terapeuta będzie bezstronnym profesjonalistą, nie będzie osądzał ani nie uznawał winnych. Jego celem jest obiektywne zrozumienie twoich sytuacji, zachowań i emocji. W PsicoAlmería wykonujemy terapie zarówno twarzą w twarz, jak i online, jesteśmy specjalistami w terapii par.

Podczas terapii pracujemy nad wszystkimi aspektami związku, identyfikując słabości i dostarczając umiejętności lub narzędzia, które pomogą Ci rozwiązać Twoje problemy. Poznasz przyczyny sytuacji, przez które przechodzisz, zrozumiesz emocje i uczucia zarówno własne, jak i pary. Wyznaczysz cele, które zostaną zrealizowane; Niewierność może w wielu przypadkach zakładać wzmocnienie zdrowej kontynuacji związku.

Po zakończeniu terapii nie tylko wyjdziesz wzmocniony jako jednostki, ale także nabędziesz umiejętności i nauka niezbędne do stworzenia dobrych podstaw, które będą kontynuowane w in przyszłość.