Psiholog Carolin Bieligk (Los Cristianos)

As dori sa va ajut in orice problema pentru care veniti sa o consultati. Fie că te simți deprimat, nervos, îngrijorat... pentru a avea probleme în relațiile tale, pentru dificultatea de a controla anumite comportamente (de exemplu: agresivitate), încredere în sine scăzută, probleme de identificare, exprimare sau gestionare emotii... Modelul de terapie pe care îl folosesc în mod fundamental este cognitiv-comportamental (restructurare cognitivă, activare comportamentală, Rezolvarea problemelor, antrenament de auto-instruire...), precum și a treia generație (terapie de acceptare și angajament, Sănătate mintală...). Principalul meu obiectiv este să adaptez tratamentul la pacient, ținând întotdeauna cont de caracteristicile de personalitate ale acestuia, de experiențele trecute și de alți factori importanți. In acest fel, terapia este total personalizata si adaptata nevoilor fiecarui individ, garantand rezultate mai bune. În prezent, activitatea mea este Psihologia Clinică, deși într-un mod complementar sunt efectuând instruire în tehnicile actuale pentru a putea oferi un serviciu de cea mai bună calitate posibil.

Domeniul meu de specializare este cel al Noilor Tehnologii, putând interveni în consumul problematic de telefoane mobile, internet, jocuri video... Scopul meu în acest domeniu este să promovez o utilizare sănătoasă a tehnologiei care să ne ajute să avem o calitate mai bună a vieții și să împiedice ca aceasta să ne afecteze negativ fizic și mental. Cu toate acestea, vă pot ajuta în multe alte domenii precum starea de spirit, gestionarea anxietății și stresului, reglarea emoții, comunică mai bine, îmbunătățește-ți stima de sine, cunoaște-te mai bine, sporește-ți punctele forte, crește-ți bunastare... Sunt o persoană foarte organizată și detaliată, așa că pregătesc fiecare caz și fiecare ședință cu mare prudență și total adaptat pacientului. Din acest motiv, temele sunt materiale complet elaborate de mine, adaptându-se la ceea ce vă place. și care te motivează, să te asiguri că le desfășori corect și că te simți entuziasmat în timpul proces. În plus, în ședințe lucrez de obicei cu carduri laminate create tot de mine, să să vă fie mai ușor să aveți un suport vizual pentru ceea ce lucrăm sau ceea ce sunt eu explicând.

Pot oferi terapie în mai multe limbi: spaniolă, engleză și germană.