Depersonalizarea și derealizarea: cauze și simptome

Ai simțit vreodată că ți se întâmplă ceva ciudat, de parcă te-ai putea observa din exteriorul corpului tău fiind un spectator al tău sau acea realitate devine ciudată și ireală, de parcă totul se întâmplă în mișcare lentă sau într-un decorat?

Depersonalizare și derealizare sunt experiențe în care un om sau mediul înconjurător par ciudat, ca într-un vis sau un film. În acest articol vom vorbi despre ele.

• S-ar putea să vă intereseze: "Focar psihotic: definiție, cauze, simptome și tratament"

Depersonalizare și derealizare: ce sunt acestea?

Depersonalizarea este o experiență tulburătoare și tulburătoare în care persoana experimentează un sentiment de ciudățenie față de sine, un sentiment de a fi separat sau în afara propriului său corp. Coexistă frecvent cu derealizarea, constând într-o percepție modificată a mediului care produce un sentiment de irealitate.

Persoana experimentează lumea de parcă ar fi fost ciudată sau ireală, de parcă s-ar afla în interiorul unui vis. În ambele există o percepție modificată a realității, dar în timp ce în depersonalizare această senzație se referă la corpul însuși, în derealizare, mediul pare să fie modificat.

Adesea pacienții afectați au mari dificultăți în descrierea acestor episoade și pot crede că înnebunesc. Pot percepe modificări ale formei și mărimii obiectelor, iar oamenii pot părea ciudați. Poate apărea și o modificare a senzației subiective a trecerii timpului. Aceste experiențe nu sunt considerate grave sau periculoase, totuși sunt deranjante și destul de confuz, provocând îngrijorare și disconfort, și frică de a avea din nou un episod în viitor.

Spre deosebire de tulburările psihotice, unde persoana crede că percepțiile modificate sunt reale, ca în cazul halucinațiilor, în depersonalizarea sau derealizarea sensul realității rămâne intact, adică persoana este conștientă că percepția lor nu este reală și este produsul mintea ta.

• Articol asociat: "Sindromul Alice în Țara Minunilor: cauze, simptome și terapie"

Când apar?

Depersonalizarea și derealizarea au fost observate în timpul stărilor de oboseală, privare de somn, în timpul bolilor infecțioase precum gripa sau după consumul de alcool sau droguri precum LSD, mescalină sau marijuana, în sindromul de sevraj după întreruperea anxioliticelor și indus de anumiți antidepresivi precum fluoxetina. Este de obicei declanșat ca o consecință a unui grad ridicat de anxietate și stres, fiind frecvent în tulburările de panică. Poate apărea și în tulburările de stres posttraumatic, depresie sau schizofrenie.

Deși este un fenomen puțin cunoscut și relativ puțin investigat, aproximativ jumătate dintre adulți au experimentat cel puțin un episod depersonalizarea sau derealizarea în mod izolat pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, tulburarea de depersonalizare / derealizare este mult mai puțin frecventă, prezența sa fiind estimată la 2% din populație.

O tulburare disociativă

Tulburare de depersonalizare și derealizare face parte din tulburările disociative în cadrul clasificărilor de diagnostic actuale.

Termenul „disociere” este folosit pentru a descrie deconectarea dintre lucrurile asociate în general unul cu celălalt. În acest caz, percepțiile sunt considerate disociate, în special integrarea experiențelor perceptive. Disocierea este un mecanism de apărare care servește în mod normal la atenuarea durerii emoționale intense cauzate de experiențe foarte dureroase sau traume.

În contextul traumei severe din copilărie, cum ar fi abuzul sexual, disocierea poate fi considerată adaptativă deoarece reduce durerea emoțională intensă. Cu toate acestea, dacă disocierea continuă până la maturitate, atunci când pericolul original nu există, poate fi disfuncțional și poate duce la probleme asociate.

Diagnosticul dvs.

Diagnosticul tulburării de depersonalizare / derealizare constă în persistente sau depersonalizare recurentă, derealizare sau ambele care provoacă suferință semnificativă în viața individual.

Aceste episoade nu sunt cauzate de boli medicale, alte tulburări mintale, droguri sau droguri. Deși, așa cum am văzut, episoadele de depersonalizare sau derealizare nu implică niciun risc și sunt relativ frecvente în cazuri izolate, atunci când sunt repetate pot limita foarte mult viața și provoacă suferințe mari la individul afectat. În aceste cazuri, este recomandabil să mergeți la un profesionist, care oferă instrumentele necesare pentru a înțelege, gestiona și stăpâni această tulburare confuză și puțin cunoscută.