Как составить жизненный план (за 6 шагов)

Жизненный план - это то, что помогает нам создавать всевозможные проекты, поддерживающие наше личное развитие. Хотя в нашей жизни есть вещи, которые мы не контролируем, важно иметь представление о непрерывности, чтобы в полной мере ощутить то, что приготовил для нас мир.

В этой статье мы увидим различные советы о том, как составить жизненный план и как это можно применить.

• Статья по теме: "Личное развитие: 5 причин для саморефлексии"

Как составить жизненный план

Это может быть парадоксально, но часто мы думаем, что очень четко выражаем все наши мнения. о всевозможных предметах, но мы понятия не имеем, что мы будем делать со своими собственными жизни.

Именно поэтому разработка и применение жизненного плана интересно: это позволяет нам найти проект, с которым мы почти всегда можем идентифицировать несмотря на то, что все вокруг нас со временем меняется.

Конечно, иногда бывают моменты кризиса, когда жизненный план перестает иметь смысл. Но эти периоды неопределенности не должны сводить на нет саму идею наличия целей и стратегий, позволяющих приблизиться к ним; это просто требует от нас создания нового жизненного плана. Из этого также следует, что в любое время можно начать один из них,

независимо от того, сколько вам лет.

Итак, давайте посмотрим, какие шаги мы должны предпринять, чтобы составить жизненный план, соответствующий нашим целям.

1. Проанализируйте свою ожидаемую продолжительность жизни

На первом этапе вы должны остановиться и подумать о том, что, по нашему мнению, может быть реалистичная разница в наших жилищных условиях. Если мы зацикливаемся на целях, которых мы можем достичь, только будучи миллиардерами, например, это только заставит нас падать снова и снова. время в отчаянии или откладывать достижение наших целей настолько, что мало-помалу мы забываем о плане продолжительность жизни.

• Вам может быть интересно: "Как выйти из рутины: 16 советов"

2. Определите свои ценности

Ни один жизненный план не будет успешным, если он противоречит нашим ценностям. Следовательно, мы должны четко понимать, каким из них мы придаем большее значение. Для этого лучше всего составить список, содержащий основные ценности, которые вы считаете актуальными, а затем отсортируйте их по важности. Если вам сложно придумать несколько, вы можете найти примеры в этой статье: 10 типов ценностей: принципы, управляющие нашей жизнью

3. Определите свои потребности

Подумайте о том, что вас больше всего удовлетворяет, но не просто о выборе ваших текущих желаний, а о тех общих целях, которые, по вашему мнению, могут охватить ваши великие жизненные проекты. Сделайте то же, что и в предыдущем шаге: составьте список потребностей и упорядочите их, расставив приоритеты среди тех, которые наиболее актуальны для вас. Держите не более трех штук, так как если вы попытаетесь нацелиться на несколько, возможно, вы не сможете слишком увлечься во всех из них.

С другой стороны, думайте, что лучшие цели - это те, которые связаны с счастьем многих людей, поскольку их отметка остается дольше и стабильнее, чем в случаях, когда это делает только вы ценит. В любом случае, помимо этого наблюдения, совершенно справедливо направить жизнь к цели, которая станет единственным человеком, который наслаждается плодами многолетнего труда.

4. Превратите свои потребности и ценности в цепочки действий

Исходя из ваших целей и ценностей, разработайте серию цепочек действий, которые приведут вас от текущей ситуации к вашим целям. А именно, перейти от абстрактных целей и ценностей к конкретным, стратегии и методы, которые помогут вам достичь желаемого через годы.

Хороший способ сделать это - пройти несколько уровней абстракции, генерируя общие цели, а затем выстраивая из них подцели. С другой стороны, постарайтесь установить для себя крайние сроки, чтобы повысить свою приверженность жизненному плану.

5. Подумайте о роли, которую другие люди будут играть в вашей жизни

Было бы ошибкой составлять жизненный план без учитывать остальных людей вокруг нас и тех, кто будет окружать нас в будущем. Вы хотите уйти от определенных негативных влияний? Хотели бы вы проводить больше времени с теми, кого любите и цените? Как вы совместите это со своими целями?

6. Применяйте свой жизненный план и следите за ним

Для разработки жизненного плана недостаточно выполнить необходимые действия. Мы также должны продолжать следить за тем, чтобы те цели, к которым мы стремимся, имели для нас значение. Простое течение времени и наш собственный процесс созревания и обучения заставляет эти потребности меняться спонтанно, и поэтому мы должны быть начеку, чтобы не продолжать слепо следовать этим планам.

Библиографические ссылки:

• Лернер, Р. (2002). Концепции и теории человеческого развития. Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.
• Пинк, Д. ЧАС. (2010). Удивительные истины о том, что нас мотивирует (1-е изд. версия). Барселона: Книжный центр.