Что такое подавление в психоанализе?

Психоанализ предлагает несколько защитных механизмов, выделяющих, прежде всего, проекцию, вытеснение и отрицание.

Эти три механизма считаются психологическими процессами, которые отнюдь не полезны для нашего здоровья. психическое заболевание, может привести к эмоциональному расстройству и психопатологии, проявляющейся в форме поведения и мыслей. дисфункциональный.

Однако есть механизм, который не считается столь вредным для нашего психического здоровья и который, по сути, приносит нам определенное благополучие: подавление. Посмотрим, что такое подавление в психоанализе., и какие преимущества это влечет за собой.

• Статья по теме: "Зигмунд Фрейд: жизнь и творчество известного психоаналитика"

Что такое подавление в психоанализе?

В психоанализе подавление понимается как защитный механизм, который человек использует, пытаясь удержать память, эмоцию или мысль вне сознания вызывая у вас беспокойство. Человек, видя, что не может пассивно забыть информацию, которая его побуждает дискомфорт, сознательно и добровольно старайтесь скрыть в глубине своего разума то, что Я помню.

Акт подавления включает в себя удержание нежелательных мыслей вне поля нашего сознания, и Это процесс, тесно связанный с подавлением, диссоциацией и отрицанием, в дополнение к мирским действиям Я забыл. По факту, Когда Зигмунд Фрейд предложил эту концепцию подавления в 1892 году, он сделал это, обращаясь к своей идее подавления, только потому, что это делается сознательно.. Мы стараемся убрать то, что может вызвать конфликт в нашей психике, если постоянно помнить об этом.

Пример подавления в повседневной жизни был бы у нас, когда мы расстались с нашим партнером. Мероприятие не из приятных и вспоминать, какие чувства вы испытывали в момент разрыва, что было сказано, как это было воспринято каждый акт разрушения среди других связанных аспектов, это то, что может сжечь нас, если мы снова и снова думаем о Это. Мы стараемся оставить его на стоянке, а занимаемся другими делами, которые приносят нам хорошее самочувствие..

У нас будет еще один случай со смертью любимого человека. Очевидно, что вы переживете период траура, что-то совершенно нормальное после потери любимого человека, будь то смерть или простой разрыв отношений. Однако вспоминать, как этот человек умер, особенно если это произошло из-за болезни, - это плохо для нашего ума. Поэтому мы стараемся держать свой ум занятым другими делами или размышлениями о хороших вещах, которые у нас все еще есть, например, о хороших друзьях и семье.

Эти два предыдущих примера представляют собой случаи, когда подавление имеет четкую адаптивную функциональность. Это здоровый процесс и позволяет человеку выражать меньшую степень беспокойства или даже перестать испытывать эту эмоцию. Фактически, если вкратце оставить в стороне психоаналитический подход к когнитивно-поведенческому подходу, в этой терапии, направленной на борьбу с дисфункциональными образцами мышления, которые несут отрицательные эмоции, одна из используемых стратегий - подавление: заставить человека думать о чем-то приятном и избегать мыслей о прошлом событии, которое вызывает дискомфорт.

Однако, возвращаясь к психоанализу, можно сказать, что этот процесс не всегда полезен для психического здоровья. Это так, если вы пытаетесь вытолкнуть что-то, с чем вам следует иметь дело, из своего сознания.

Например, представим, что у нас есть деспотичный начальник, который довольно плохо с нами обращается. Мы знаем, что он не должен относиться к нам так, но мы также знаем, что мы не можем иметь с ним дела, потому что в противном случае мы можем потерять работу. Вот почему мы стараемся забыть о чувствах и мыслях о нем и на какое-то время побыть в мире. Проблема заключается в том, что, когда мы рядом с ним, эти сильные мысли пытаются выйти наружу, изменить наше поведение, мы нервничаем и плохо выполняем свою работу.

Как бы то ни было, психоанализ, за ​​исключением этого последнего примера, представленного здесь, считает, что Механизм подавления, наряду с другими, такими как сублимация, являются наиболее зрелыми из тех, что мы владеем. Мы более или менее сознательно контролируем то, что вызывает у нас дискомфорт. и мы стараемся удалить это из своего сознания, чтобы улучшить свое самочувствие, не забывая полностью о неприятном событии.

• Вам может быть интересно: "Что такое сублимация в психоанализе?"

Различия между подавлением, отрицанием и подавлением

Подавление тесно связано с двумя другими механизмами защиты, предложенными психоанализом.: репрессии и отрицание. Эти три механизма разделяют главную функцию защиты психики человека, хотя между ними есть существенные различия. в том, как они связаны со здоровьем человека, в дополнение к степени контроля, осуществляемого над тремя механизмами.

Как мы уже обсуждали, подавление - это механизм, который подразумевает сознательное подавление нежелательной мысли, эмоции или воспоминания. То есть испытуемый старается не думать о них, но делает это совершенно добровольно. Речь идет не о темном умственном процессе, который заставляет нас что-то забыть, потому что его эмоциональная нагрузка настолько серьезна, что наше сознание не сможет ее вынести. Это о том, чтобы не думать об этом, так просто, как, что.

Этот механизм отличается от подавления и отрицания тем, что нежелательные мысли, несмотря на нежелание думать о них, могут быть устранены добровольно. Человек без когнитивных, но эмоциональных трудностей способен вспомнить то, что он пытался забыть.

При подавлении и отрицании человек не осознает своих чувств., Он не может иметь в сознании то, что он подавляет, или то, что он отказывается видеть реальность такой, какая она есть.

Подавление подразумевает, что нежелательные мысли подавляются, то есть скрываются, но совершенно бессознательно. Они удаляются из мира сознания, а мы этого не осознаем, но они не устраняются. Воспоминания остаются в нашем бессознательном.

Этот механизм понятен со случаями сексуального насилия в детстве, когда человек, чтобы защитить себя, не зная об этом, она спрятала неприятные воспоминания глубоко внутри себя разум. Хотя это повлияет на его поведение, например, из-за плохой предрасположенности к отношениям с другими людьми.

Чем эти механизмы отличаются от забывания?

После обсуждения основных различий между подавлением, подавлением и отрицанием эти концепции и, в частности, концепция подавления, можно связать с актом забывания. Может показаться, что подавление и подавление - простые формы забывания, но правда в том, что есть определенные нюансы, которые необходимо учитывать.

Забывание чего-либо, по сути, означает бессознательное и нежелательное, хотя и не всегда, удаление любой информации из поля сознания. По сути, это то, что мы перестаем осознавать воспоминания. Он хранится в мире бессознательного, хотя мы этого и не пожелали..

Забывание - это то, что является частью нашей повседневной жизни, в основном потому, что мы не суперкомпьютеры. Мы не можем постоянно осознавать и помнить все данные, которые хранятся в нашем мозгу. Нам нужно освободить нашу совесть и зарезервировать ее для тех данных, которые предполагают какую-то выгоду или приспособляемость в краткосрочной перспективе.

Поскольку это что-то повседневное, нормально забывать о повседневных вещах, например, об ингредиенте, когда идете на рынок, не помнить, что у вас была встреча. с доктором, говоря на кончике языка... Но также эти мирские вещи можно вспомнить, когда вдруг что-то связанное с Они появляются, например, список покупок, карточка с номером телефона врача или кто-то, произносящий то слово, которое нам так дорого обошлось. помнить.

Основное отличие от подавления заключается в том, что этот защитный механизм действует осознанно, а забывание - нет.. Кроме того, событие или чувство, которое мы пытаемся скрыть в глубине своего разума, - это нечто с большим эмоциональным зарядом, тогда как повседневная забывчивость обычно связана с банальными вещами.

Что касается подавления, верно, что оба процесса имеют тот факт, что они происходят бессознательно. Как в повседневном забвении, так и в репрессиях, воспоминания или факты скрываются непреднамеренно. Однако при вытеснении человек перестает осознавать ужасно неприятное событие, травмирующее и разрушающее воспоминание. С другой стороны, в обыденном забвении, хотя природа забытых данных может подразумевать различную эмоциональность, это нормально, что это что-то несерьезное.

Библиографические ссылки:

• Фрейд, Зигмунд. (1915e). Бессознательное. SE, 14: 159-204. (1923b). Эго и идентификатор. SE, 19: 1-66.
• Верман, Д. (1983). Подавление как защита. Журнал Американской психоаналитической ассоциации, 31 (S), 405-415.