Kako obvladovati vedenjske težave pri mladostnikih? 6 nasvetov

Mladost je življenjska doba, ki jo zaznamuje upor ali vsaj očitno distanciranje med mladimi, ki gredo skozi to, na eni strani, in odraslimi, ki jih skrbijo ali nadzorujejo, na eni strani drugo. Zaradi tega so pojav konfliktov in trenj med dvema zelo pogostima sistemoma vrednot zelo pogosti. različne prioritete, prednostne naloge, ki nimajo nič skupnega, in na splošno zapletene navade Da.

V tem članku bomo videli kako obvladovati vedenjske težave pri mladostnikih iz preprostih psiholoških načel uporablja se tudi v programih za terapijo in vedenje na splošno.

• Povezani članek: "3 faze mladostništva"

Nasveti za obvladovanje vedenjskih težav pri mladostnikih

Uporabite te starševske in izobraževalne smernice za obvladovanje neprimernega vedenja sina ali hčere najstnice, ob upoštevanju, da morate te nasvete prilagoditi posebnemu primeru vaše družine in načinu življenja mlad.

1. Določite, v čem je težava

Prvi korak je, da ubesediti besedo, ki jo je treba obravnavati. Ali porabite preveč časa za igranje video iger? Ne delaš domačih nalog? Se slabo odziva, ko ga prosite za stvari? Če pustimo odprto vprašanje, kaj je narobe, običajno vodi do številnih napak, tako je tudi Pomembno je, da gremo skozi to fazo analize stanja, ki pa po drugi strani običajno ne vodi preveč časa.

2. Zaznajte vidike njegovega življenja tam, kjer vas potrebuje

Poglejte natančno, katere so mladostnikove prednostne naloge. Ne jemljite ničesar samoumevnega, če razmišljate, kakšen je njihov okus in zanimanje (nekaj zelo pogostega pri starših, ki podpirajo slaba komunikacija s svojimi otroki pomeni, da jih zanima, kaj jih zanima večino mladih starost).

Ko to storite, se ustavite in razmislite, kateri vidiki njihovega življenja vas najbolj potrebujejo. Na ta način boste vedeli, kje začeti, ko se pogajate o spoštovanju prihodnjih pravil vedenja.

3. Uporabite pravila vedenja

Pomembno je, da mladostnik začuti, da se ta sklop pravil uporablja pred in po njem, saj tisti, ki so prej obstajali, niso bili izpolnjeni. To daje legitimnost novemu sistemu pravil vedenja.

Kaj je več, razložiti je treba posledice njihovega upoštevanja in neupoštevanjain izkoristite elemente, ki smo se jih naučili v prejšnji točki: kaj vam lahko ponudimo v večji količini, če to storite dobro? In kaj vam bomo začeli ponujati manj v primeru kršitve pravil?

• Morda vas zanima: "8 vrst družinskih konfliktov in kako jih obvladati"

4. Ne grozite kazni

Na splošno je odsvetovano staviti s kaznijo; mladostniki to vidijo kot potrditev, da se ne bi smeli potruditi, da bi zadovoljili svoje starše, to navadno so videti preveč drugačni od sebe, da bi si prizadevali izpolniti svoje pričakovanja.

Kazen običajno odtuji mlado osebo, ki jo trpi, s povečanjem sovražnosti do osebe, ki je izrekla kazenski ukrep. Kadar se uporabljajo, naj bo to le za zelo škodljivo vedenje in vedno z obrazložitvijo, ki jasno prikazuje razlog za situacijo.

5. Pokažite svoje zadovoljstvo z njihovim napredkom

Čestitajte mu, ko bo napredoval, opazite, da to, kar počne, takoj vpliva na vaš odnos do njega povečuje pa tudi vašo samozavest. Nič ne skriva, da smo zadovoljni z doseženim, v vsakem primeru umikamo spodbude za nadaljevanje.

6. Vse navedeno dosledno uporabljajte

Izogibajte si, da bi si čim bolj nasprotovali, pravila vedenja naj se korenito razlikujejo in na splošno kažejte samovoljo na svoj način določanja pravil, ki jih je treba upoštevati. S tem dokazujete, da noben od teh ukrepov ni dovolj učinkovit ali smiseln, zato jih nihče ne bi smel jemati resno.

Iščete strokovno pomoč za svojega najstnika?

Če živite severno od Madrida in ste oče ali mati mladostnika, ki je posvojil otroka problematičnega vedenja, vas vabimo, da se obrnete na našo ekipo strokovnjakov za psihoterapijo v sredini Psihologi Majadahonda, ki imata pisarni v Majadahondi in Villanueva de la Cañada.

Skozi postopek psihoterapije pomaga najmlajšim, da bolje obvladujejo obvladovanje težav in svetovanje naše ekipe psihologov družinam omogoča, da se dobro prilagodijo novim starševskim strategijam in tako olajšajo to spremembo ravnanje.

Če vas zanima več o naši ponudbi, lahko več informacij o Psicólogos-Majadahonda najdete tako, da Klikni tukaj.

Bibliografske reference:

• Danzer, G. (2014). Večdimenzionalna družinska terapija v teoriji in praksi. Storitve za otroke in mladino 35 (1), str. 16 - 34.
• Dorn L.D.; Biro F. M. (2011). Puberteta in njeno merjenje: desetletje v pregledu. Revija za raziskave mladostništva. 21 (1): str. 180 - 195.
• Larson, R. in Wilson, S. (2004). Adolescenca skozi čas in čas: Globalizacija in spreminjajoče se poti do zrelosti. V R. Lerner in L. Steinbergov priročnik o mladostniški psihologiji. New York: Wiley.
• Ramírez, M.A. (2005). Starši in razvoj otroka: starševske prakse. Valdivia: Pedagoški študij.