Pselizmofobija (strah pred jecljanjem): simptomi, vzroki in zdravljenje

Pselizmofobija je intenziven in vztrajen strah pred jecljanjem.. Gre za strah, ki običajno poslabša in podaljša samo jecljanje. Je tudi strah, povezan s socialnimi fobijami.

Spodaj bomo videli, kaj je pselismofobija, katere so nekatere njene glavne značilnosti in vzroki ter najpogostejše zdravljenje socialnih fobij.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: Raziskovanje motenj strahu"

Pselizmofobija: strah pred jecljanjem

Beseda "pselismophobia" ali "pselismophobia" je sestavljena iz izraza "psellismo", kar pomeni "jecljanje", in "phobos", ki pomeni "strah". V tem smislu je pselismofobija vztrajen in iracionalen strah pred jecljanjem (motnja tekočega govora). Je približno fobija, povezana z različnimi strahovi pred vključevanjem v verbalne interakcije, kot glosofobija, lalilofobija ali lalofobija.

Zaradi navedenega se pselismofobija pogosto obravnava kot vrsta socialne fobije oziroma značilnost slednje. Za socialno fobijo je značilen intenziven, vztrajen in pretiran strah pred eno ali več socialnimi situacijami, pa tudi obveznost izvajanja dejanj pred drugimi.

To se lahko zgodi znanim ali neznanim ljudem, vendar strah niso ljudje ali interakcija sama, ampak ponižanje, nelagodje in možnost primerjave ali ocene.

• Morda vas zanima: "Socialna fobija: kaj je in kako jo premagati?"

glavni simptomi

Pri socialni fobiji so najpogostejše situacije, ki jih je strah, javno nastopanje, začetek ali vzdrževanje pogovorov z novimi ljudmi, pogovori z avtoritetami, intervjuji in obiski zabav. Izpostavljenost tem povzroča tesnobo in njen ustrezen fiziološki korelat: znojenje, povišan srčni utrip, hiperventilacija, zmanjšana aktivnost prebavil itd., včasih pa tudi napadi panike.

Druge najpogostejše manifestacije so suha usta, živčni krči in zardevanje. Pogosto so ti odzivi ustvarjeni na predviden način, to je pred izpostavljenostjo socialnim interakcijam. Prav tako so ti odzivi posledica delovanja različnih sistemov, kot so avtonomni živčni sistem, kognitivni sistem in vedenjski sistem.

Da bi preprečili anksiozni odziv, oseba ustvarja različna vedenja izogibanja socialni interakciji. Slednje ima na koncu pomemben in negativen vpliv na njihove dnevne aktivnosti. Pravzaprav je to zadnje merilo (neugodje, ki pomembno posega v človekovo življenje) tisto, ki razlikuje med socialno fobijo in socialno anksioznostjo (imenovano tudi sramežljivost).

Ko gre za odrasle, je intenzivnost in nesorazmernost strahu zlahka prepoznavna, ko pa se pojavi pri otrocih, do tega prepoznavanja ne pride.

• Sorodni članek: "Jecljanje (disfemija): simptomi, vrste, vzroki in zdravljenje"

Vzroki

socialne fobije običajno razvijejo v adolescenci (pogosto okoli 15. leta). Slednje lahko povežemo prav s to stopnjo razvoja, kjer se močno poveča število situacij, ki zahtevajo zunanjo evalvacijo. Navedeno skupaj z zahtevami, ki jih ustvarjajo nova okolja in potrebo po vzpostavljanju določenih vlog v družbenem sistemu izven družine.

Poleg tega se socialne fobije pogosteje pojavljajo pri ženskah, kar je lahko povezano z zahodne vrednote, kjer sramežljivost ni združljiva z moško vlogo, je pa družbeno sprejeta v ženska. Po drugi strani pa se pogosteje pojavljajo pri ljudeh z nižjim socialno-ekonomskim statusom, kar kar lahko kaže na nelagodje, povezano s hierarhijami in neenakimi razmerji moči (Bados, 2009).

V posebnem primeru pselismofobije je pomembno upoštevati, da je sam strah pred jecljanjem je eden glavnih vzrokov za vztrajno jecljanje. Kot taka lahko sproži nenehno izogibanje pogovoru in interakciji z drugimi ljudmi, še posebej, če gre za zgoraj opisane situacije.

V tem smislu, poleg tega, da je posebna fobija, je pselismofobija po eni strani eden od vzrokov za jecljanje, po drugi strani pa je ena od manifestacij socialne fobije. Zato je za poznavanje specifičnih vzrokov strahu pred jecljanjem potrebno raziskati vztrajni strah pred širšimi družbenimi situacijami.

Zdravljenje

Med najpogosteje uporabljenimi načini zdravljenja socialnih fobij je osvetlitev v živo v naravnem okolju, osvetlitev po domišljiji, trening socialnih veščin, kognitivno prestrukturiranje, samopoučevanje, uporabne tehnike sproščanja, virtualna resničnost in simulacija (Bados, 2009).

Podobno so bile nedavno uporabljene tehnike zmanjševanja stresa, značilne za kognitivni vedenjski model. kot je podporna izobraževalna terapija z razlagami, demonstracijami in razpravami o determinantah fobija. Glede programa vzdrževanja izvajajo se tudi pristopi skupinske terapije, ko se anksioznost pred socialno interakcijo zmanjša (ibidem).

Nazadnje in glede na razširjenost je morda pomembno raziskati in delati na krepitvi moči iz kritike vrednot. spolne in družbenoekonomske neenakosti, tako da lahko družbene interakcije potekajo varneje in asertivnost.