Education, study and knowledge

Како превазићи неверство уз помоћ психолога?

click fraud protection

Неверство је један од најчешћих разлога за консултације међу људима који се одлуче на терапију парова ради помоћи стручног психолога. Није изненађујуће што је то случај, јер су неверства релативно честа појава међу онима који су у вези или су у браку.

Истина је да у већини случајева, када случај неверства превазиђе и да су оба човека умешана у однос свесни шта десило, ово обично укључује озбиљан емоционални ударац за оне који се осећају „превареним“, па се покреће криза у вези, или директно раскид ово. Међутим, у многим случајевима веза и брак се могу поправити ако се предузму одговарајући кораци, који увек имају везе са поновним успостављањем обавезе коју је неко прекршио.

У овом чланку ћемо видети како је могуће превазићи неверство уз подршку психолога кроз процес терапије парова.

  • Везани чланак: „Како знате када да одете на терапију за парове? 5 убедљивих разлога "

Како психолог ради на превазилажењу кризе у вези због неверства?

Ово су главни делови интервенције у терапији парова при пружању подршке паровима који су прошли кроз неверство, без обзира на врсту. Не појављују се сви узастопно, али неколико њих је испреплетено са осталима.

instagram story viewer

1. Почетна процена случаја и разграничење проблема неверства

Први, Делује тако што испитује перцепцију коју обоје имају о случају неверства.

Може се догодити да на почетку оно што за особу значи раскидање обавеза није, што не значи да до неверства није дошло.

У овој фази се испитује, процењује став оба човека приликом препричавања онога што се догодило аспекти као што су степен жаљења, одбрамбено понашање, потрага за сукоб…

  • Можда ће вас занимати: "9 врста неверства и њихове карактеристике"

2. Откривање изазивача неверства

Иако је свака веза различита и морате проучавати проблеме брака или удварања од случаја до случаја, може се рећи да је Главни узроци неверства су следећи (неколико њих може бити присутно истовремено, међусобно делујући и јачајући Да):

  • Сексуално незадовољство
  • Присуство антисоцијалних црта личности код једног или оба члана пара
  • Неспоразуми у успостављању граница, обим обавеза
  • Коришћење пара у инструменталне сврхе за постизање нечега (удварање или брак нису засновани на узајамној љубави)
  • Коришћење неверства као освете
  • Недостатак времена да будете заједно

Неки од ових узрока и посредници у случајевима неверства толико компромитују однос пара да је једини излаз раскид, решење које је посебно хитно када је чињеница да је раскидање обавезе начин психолошког малтретирања друге особе или се јавља у контексту злостављања. У оваквим ситуацијама нема интервенције кроз терапију парова.

У сваком случају, након што се открију узроци и окидачи неверства, прелазе се на следеће фазе створене терапије за парове скројен за решавање незадовољених потреба обе стране, али се увек фокусира на део који је највише оштећен и оштећен.

Неверство у пару

3. Стварање контекста дијалога у којем нема предрасуда

У терапији парова веома је важно успоставити протоколе говора који то дозвољавају да се оба човека могу изразити без прекида и без страха да ће их осудити психолог или психолог. Улога професионалаца у овом делу процеса је као посредник у дијалогу и као посредник, али и као покретач комуникационог тока који мора да дотакне све релевантне теме, постављајући питања кључ.

Осим тога, у овом аспекту интервенције у терапији парова, људи су „обучени“ да регулишу љутњу и успоставите конструктивне дискусије у којима се не борите за просту чињеницу борбе, већ да тражите могуће решења.

  • Можда ће вас занимати: "12 савета за боље управљање парним аргументима"

4. Пратња за особу која је била неверна у процесу самоспознаје

Особа која је преварена мора схватити шта јој је неверство значило и шта би било потребно да јој поново буде удобно у тој вези, волећи другу особу. Из тог разлога, нуди вам се помоћ када изразите своја осећања речима и у структурираним објашњењима како сте доживели неверство.

  • Везани чланак: "Самоспознаја: дефиниција и 8 савета за њено побољшање"

5. Направите план поправке оштећења

Није довољно тражити опроштај, морате показати интерес да поправите ту обавезу која је прекинута неверством.

Из тог разлога, терапија помаже обојици људи да се договоре о процесу поправке и обнове обавеза, који морају проћи радње у које морате уложити време и труд. Ови циљеви засновани на акцијама део су циљева које желите да постигнете терапијом и требало би да укључују одређени временски период за њихово постизање.

6. Обука о техникама управљања емоцијама

Психолошка интервенција у случајевима неверства је такође прилика да научите да боље управљате емоцијама. Ово је део и циља поправљања односа нарушеног неверством, и деловања на покретаче неверства.

  • Везани чланак: „Управљање емоцијама: 10 кључева за савладавање емоција“

7. Резолуција и завршна пратња

У завршној фази, пару се помаже да препозна напредак који је постигнут, а обе особе цене тренутно стање њихове везе. Ако обојица примете да је криза због неверства превазиђена, нуди им се период праћења да виде да ли ће се ово побољшање задржати на средњи и дуги рок.

Тражите психолошку помоћ за парове?

Ако ваше удварање или брак пролазе кроз тешка времена и желите да имате услуге терапије за парове, контактирајте ме.

Ја сам психолог специјализован за когнитивно-бихевиорални модел и радим помажући људима и групама у индивидуалним сесијама, за парове и за компаније. На моје услуге можете рачунати лично у мојој канцеларији у Мадриду или путем онлајн режима путем видео позива.

Teachs.ru

Да ли је добро имати везу без етикета?

Последњих година и као резултат генерацијских промена појавили су се различити стилови односа кој...

Опширније

Зашто увек завршим са токсичним партнерима?

Обично, када говоримо о свету веза у пару, уобичајено је да фокусирамо нашу пажњу на то колико су...

Опширније

Врсте привржености и заштитне стратегије у односу у пару

Према теорији привржености, сви развијамо стил привржености према другим људима, према искуства с...

Опширније

instagram viewer