Однос радног стреса и најчешћих психопатологија

СЗО је препознала стрес на послу као један од најчешћих проблема на радном месту, облик непријатности који свакодневно доживљавају милиони радника широм света.

То је јавноздравствени проблем од којег пати више од 45% радника у свим земљама света, према Опсерваторији за људске ресурсе, а то пресудно утиче и на њихово физичко здравље и ментални.

Тренутно је стрес на послу други узрок боловања у Европској унији, а 28% Европљана пати од овог проблема. Али поред тога што се осећамо лоше и утиче на наш професионални учинак, стрес на послу је способан да ступи у интеракцију са различитим психопатологијама, или олакшавајући њен изглед или појачавајући оне које је особа већ раније развила.

• Повезани чланак: "Стрес на послу: узроци и како се борити против њега"

Веза између стреса на послу и психичких поремећаја

Ово је кратак резиме о томе како стрес на послу може бити повезан са главним патологијама које се јављају у менталном здрављу људи.

1. Генерализовани анксиозни поремећај

Један од главних поремећаја менталног здравља који се развија код особа са високим нивоом стреса на послу је укључен у

анксиозни поремећаји, а у оквиру ове групе, генерализовани анксиозни поремећај је најчешћа манифестација.

Чињеница да се не можете опустити ни на послу ни у слободно време (јер особа наставља да размишља о својим нагомиланим одговорностима и задацима и не спушта опрез) ствара очигледну потребу да увек будите на опрезу за могуће непредвиђене догађаје који би генерисали додатни посао на који нисмо рачунали и из тога произилази анксиозност распрострањена.

Поред тога, ова анксиозност такође може бити изведена из високог нивоа изврсности или учинка у рад који промовишу надређени и шефови свих врста, који такође може изазвати страх и тјескобу у особа.

• Можда ће вас занимати: "Генерализовани анксиозни поремећај: симптоми, узроци и лечење"

2. Депресија

Осећај стагнације због немогућности да се крене напред упркос свом нагомиланом раду може довести до осећаја стагнације живота, а одатле до Депресија, поремећај који је такође веома чест код људи широм света.

Депресија је један од главних поремећаја менталног здравља и елемената на радном месту са преоптерећењем задаци, токсично радно окружење или висок ниво потражње могу на крају да изазову ову патологију која је тако озбиљна по здравље ментални.

3. поремећаји зависности

Тхе поремећаји зависности, без обзира да ли су хемијски (као што је зависност од дрога) или понашања (као што је коцкање) такође могу бити узроковани стресом на послу код сваког радника.

Ово се, опет, дешава у тешким радним окружењима, где се радник не осећа испуњеним велики притисак, надређени вам отежавају посао и захтевају много или једноставно нисте задовољни у свом положај. Потреба да се избегне било који од ових проблема на послу или поседовање „додатне енергије“ за боље суочавање са радним данима може довести до зависности од дрога са супстанцама као што су алкохол или кокаин.

4. опсесивно компулзивни поремећај

Потрага за перфекционизмом на послу Може да изазове развој опсесивно-компулзивног поремећаја, прилично честе појаве на пословима где је запослени изложен великом притиску.

Потреба да се ствари раде што боље, патолошки перфекционизам и недостатак одмора повезани су са овим поремећајем. Овде је важно истаћи важност правилног одмора и прекида везе с времена на време како би се избегла појава ОКП случајева.

5. Синдром сагоревања

Он Синдром сагоревања или спаљени радник је класична промена коју су претрпели радници са преоптерећењем од послове, одговорности или задатке које не могу делегирати никоме или са којима не дају снабдевање.

То је поремећај менталног здравља у коме анксиозност и депресивни симптоми су комбиновани, чији су ефекти на ментално здравље и утичу на личност и мотивацију радника познати здравственим радницима.

Да бисте избегли појаву синдрома сагоревања или опеченог радника, важно је да се правилно одморите, имате времена и простор за себе, неоптерећеност послом и могућност делегирања помоћних послова другим колегама или потчињени.

6. Напади панике

Напади панике су поремећаји менталног здравља који заснивају се на изненадним и неочекиваним епизодама терора и веома интензивног страха, праћен другим физичким симптомима нелагодности и тескобе.

Напади панике обично трају од 5 до 20 минута па чак и неколико сати и повезани су са високим нивоима стреса на послу или због непријатног и трауматског искуства које интензивно утиче на особа.

7. Поремећаји спавања

Несаница и когнитивни дефицити повезани са недостатком одмора Могу се појавити и након интензивног радног стреса током неколико дана или недеља и могу бити веома разноврсни у зависности од карактеристика сваке особе.

Најчешћи когнитивни дефицити су обично губитак или смањење памћења, смањена пажња, губитак способност брзог решавања проблема или смањена способност учења појмова или информација важно.