75 фраза о психијатрији и менталном здрављу

Ментално здравље је једнако важно као и физичко и бити здрав није само не бити болестан, али да будемо у равнотежи са собом, живимо без стреса, суочавамо се са изазовима са оптимизмом и, на крају, тежимо срећи и емоционалном благостању. И кроз ове фразе схватићемо значај психијатрије и очувања нашег менталног здравља.

• Препоручујемо вам да прочитате: „7 разлика између психолога и психијатра“

Фразе о психијатрији и менталном здрављу

Из тог разлога, толико је неопходно присуствовати психолошким консултацијама када се осећамо преплављено ситуацијом или несигурношћу која нам измиче из руку. Дакле, сада вам показујемо најбоље фразе о свету менталног здравља како бисте се сетили важности бриге о њему.

1. Здравље није стање материје, већ ума (Мари Бакер Едди)

Део нашег здравља је ментално благостање.

2. Самопоштовање је једнако важно за нашу добробит као и ноге за столом. Неопходан је за физичко и ментално здравље и за срећу. (Лоуисе Харт)

Када имамо високо самопоштовање, можемо се боље носити са стресима свакодневног живота.

3. Ко је здрав, има наду; а онај са надом има све. (Арапска пословица)

Са здрављем можемо да радимо било шта.

4. Живот је 10% онога што доживљавате и 90% како на то реагујете.

Перцепција наших искустава одређује како ћемо се односити према свету.

5. Ни демони ни богови не постоје, сви су они производи човекових психичких активности. (Сигмунд Фреуд)

Чудовишта могу да настане наш ум.

6. Већина људи заправо не жели слободу, јер слобода укључује одговорност, а већина људи се плаши одговорности. (Сигмунд Фреуд

Да бисмо радили оно што желимо, неопходно је преузети одговорност за своје одлуке.

7. Срећа није ништа друго него добро здравље и лоше памћење. (Алберт Сцхвеитзер)

Понекад морате заборавити лоше ствари да бисте наставили даље.

8. Негативни ставови никада не резултирају позитивним животом. (Емма Вхите)

За оптимистичан живот потребан вам је позитиван став.

9. Ментални бол је мање драматичан од физичког, али је чешћи и теже подношљив. (Ц. С. Левис)

Ментални бол је исти као и фантомски бол, они трају током времена.

10. Не може вам сав новац на свету вратити здравље. (Реба МцЕнтире)

Здравље је ствар одговорности и бриге, а не новца.

11. Аналитичар не ради ништа друго него враћа аналитичару (пацијенту) његову обрнуту поруку, као да је то огледало (у којем аналитичар може бити препознат). (Јацкуес Лацан)

Терапија је двострука обавеза између терапеута и пацијената.

12. Можемо занемарити разлике и претпоставити да су сви наши умови исти. Или можемо искористити ове разлике. (Ховард Гарднер)

Разлике су наша снага, а не препрека.

13. Уз горчину болести познаје се слаткоћа здравља. (Каталонска изрека)

Ценимо оно што имамо када нам прети да ћемо их изгубити.

14. Неки траже удобност канцеларије свог терапеута, други одлазе у угаони бар и пију неколико пива, али ја одабирем трчање као своју терапију. (Деан Карназес)

Свако има свој начин решавања проблема.

15. Најбоља и најефикаснија апотека је у вашем систему. (Роберт Ц. Пеале)

Свакодневно вежбање и уравнотежена исхрана најбољи су лек.

16. Љубав није толико важна колико добро здравље. Не можеш волети ако ниси здрав. Не цените то. (Брајан Кранстон)

Поново се подсећамо да је здравље од виталне важности да бисмо могли да постигнемо оно што желимо да радимо.

17. Мноштво се увек храни психичким епидемијама. (Царл Јунг)

Позивајући се на масовну хистерику.

18. Пратите своје срце, али понесите мозак са собом. (Алфред Адлер)

Доношење добрих одлука такође је начин да одржимо своје ментално здравље.

19. Добро здравље и добро расуђивање су две од највећих животних благодати. (Публилио Сиро)

Чисте савести можемо оставити по страни менталне притиске који утичу на наше здравље.

20. Менталном здрављу је потребна велика пажња. То је велики табу и мора се решити и решити. (Адам Ант)

Зашто је заштита менталног здравља табу, а заправо је то важан део нашег живота?

21. Стање вашег живота није ништа друго него одраз стања вашег ума. (Ваине Диер)

Фраза која има све тачно.

22. Рођен сам доброг здравља и снажног тела, али провео сам године злостављајући их. (Ава Гарднер)

Постоје тренуци када верујемо да нам се ништа не може догодити и то злоупотребљавамо.

23. Проучавање мотивације мора делимично бити проучавање циљева, жеља или крајњих потреба човековог бића. (Абрахам Маслов)

Мотивација је та која нас тера да наставимо даље.

24. Поверење у себе не гарантује успех, али ако то не учини, гарантује неуспех. (Алберт Бандура)

Када смо несигурни, можда нећемо моћи у потпуности да искористимо искуства.

25. Природне силе у нама су оне које заиста лече болест (Хипократ)

Да бисмо били добро, морамо желети да будемо добро.

26. Када разоткријете све у себи, можете живети слободно без ичега што бисте могли сакрити. (Ангела Хартлин)

У реду је показати своје снаге, али и бити искрени у погледу својих слабости.

27. Из наших рањивости потичу наше снаге. (Сигмунд Фреуд)

Говорећи о слабостима, отац психоанализе нам показује да оне могу да еволуирају и постану снаге.

28. Здравље се не може купити. Ипак, то може бити невероватно вредан штедни рачун. (Анне Вилсон Сцхаеф)

Здравље је непроцењиво.

29. Психијатар је човек који оде до Фолиес Бергере и погледа... гледаоце. (Јеан Ригаук)

Занимљив увид у рад психијатра.

30. Тело је наша башта, воља наш вртлар. (Виллиам Схакеспеаре)

Кад имамо вољу, желимо да будемо добро.

31. За наше ментално здравље и успех је неопходно да преузмемо контролу. (Роберт Фостер Беннетт)

Контрола наших емоција и реакција може нам помоћи да побољшамо темпо живота.

32. Ум има велики утицај на тело, а болести тамо често потичу. (Јеан Баптисте Молиере)

Изненађује колико је болести узрокованих менталном исцрпљеношћу.

33. Одржавање доброг здравља требало би да буде главни циљ свих нас. (Санграм Сингх)

Оптимално здравље треба да буде приоритет.

34. Када морамо да направимо избор, а не морамо, ово је већ избор. (Виллиам Јамес)

Избори су све оно што радимо и избегавамо да радимо.

35. Да бисте осигурали добро здравље, једите лако, дубоко дишите, живите умерено, гајите радост и интересујте се за живот. (Виллиам Лонден)

Мали рецепти који могу направити велику промену.

36. Не дозволите да се оно што не можете учинити меша у оно што можете учинити. (Јохн Вооден)

Постоје ствари које не можемо победити, али то не морају бити ограничења онога што можемо учинити.

37. Физичко здравље није само један од најважнијих кључева здравог тела, оно је темељ креативне и динамичне интелектуалне активности. (Џон Ф. Кеннеди)

Ако имамо физичко здравље, можемо имати добро ментално здравље.

38. Не можете узимати добро здравље здраво за готово (Јацк Осбоурне)

Здравље је неопходно. То никада не треба потцењивати.

39. Ако се две особе увек слажу око свега, уверавам вас да један од њих двојице мисли обоје. (Сигмунд Фреуд)

Постоје они на које други врло лако могу да утичу.

40. Спавање је златни ланац који веже здравље за наше тело. (Тхомас Деккер)

Правилна рутина спавања неопходна је за одмор и опоравак енергије.

41. Депресија је немогућност изградње будућности. (Ролл Маи)

Депресија је лопов који краде живот.

42. Улагање у здравље ће се изузетно исплатити. (Гро Харлем Брундтланд)

Здравствена заштита је дугорочна инвестиција.

43. Усред ових тешких времена највише можемо уживати у добром здрављу и правилном сну. (Кнуте Нелсон)

Уживање у једноставним стварима чини нас да у потпуности ценимо живот.

44. Ум не доминира телом, он постаје тело. Тело и ум су једно. (Цандаце Перт)

Тело и ум раде заједно. Због тога је важно посветити исту референцу обома.

45. Без здравља живот није живот, већ само стање клонулости и патње, копија смрти. (Сиддхартха Гаутама)

Здравље је неоспоран синоним живота.

46. Казна за сваки поремећени ум је сопствени поремећај. (Августин из Хипона)

Хаос изазива забринутост у целом нашем бићу.

47. Здравље је највећи посед. Радост је највеће благо. Поверење је највећи пријатељ. (Лао Це)

Здравље је наша највреднија имовина.

48. Срећа је највиши облик здравља. (Далај Лама)

Нема сумње да смо кад смо срећни и здравији.

49. Успех захтева упорност, способност да се не одустане пред неуспехом. Верујем да је оптимистички стил кључ упорности. (Мартин Селигман)

Оптимизам је кључ напретка.

50. Здравље је стање потпуне хармоније тела, ума и духа. Када се ослободимо физичких сметњи и менталних сметњи, врата душе се отварају. (Б. К. С. Ииенгар)

Здравствени циклус на нама.

51. Оно што код човека треба да се промени је самосвест. (Абрахам Маслов)

Једини начин на који неко може напредовати је да врати самопоуздање.

52. Максимално за живот: у животу ће се према вама понашати онако како научите људе да се понашају према вама. (Ваине В. Диер)

Само ви можете себе учинити поштованим и постати пример који треба следити.

53. Ако промените начин на који гледате на ствари, мењају се ствари које гледате. (Ваине В. Диер)

Читав наш став је ствар перцепције.

54. Стање вашег живота није ништа друго него одраз стања вашег ума. (Ваине Диер)

Какво је стање у вашем животу данас?

55. Живот без здравља је попут реке без воде. (Макиме Лагаце)

За живот је неопходно имати здравље.

56. Здравље и радост рађају једно друго. (Јосепх Аддисон)

Ако постоји срећа, постоји и здравље. И обрнуто.

57. У болести је најважније никада не клонути духом. (Николај Лењин)

Ако постоји жеља за побољшањем, то се увек може учинити.

58. Интелигенција је оно што користите када не знате шта да радите. (Жан Пијаже)

Интелигенција није резервисана за логичко-математичко поље, већ за нашу способност прилагођавања и решавања проблема.

59. Најбољи начин за постизање пуног менталног здравља је живот у садашњости и прихватање себе.

Велики кључ за постизање мира у нама.

60. Требало би да имам способност да будем задовољан собом, да будем задовољан оним што сам. Не као краљица, већ са оним што јесам. (Сена Јетер Наслунд)

Сви бисмо требали имати способност да будемо задовољни собом.

61. У поремећеном уму добро здравље је немогуће. (Марко Тулије)

Бриге узрокују само нелагоду.

62. Задовољство потребом за самопоштовањем доводи до осећаја самопоуздања, вредности, снаге, способности и довољности да будемо корисни и неопходни у свету. (Абрахам Маслов)

Самопоштовање буди сва осећања у вези са самопоуздањем.

63. Здрава и јака особа је она која тражи помоћ када јој затреба. (Рона Барретт)

Не можемо увек све сами. Али то нас не чини слабима.

64. Људи се вековима брину о стварима, али ни једном то није позитивно утицало на исход ситуације. (Лиса М. Сцхаб)

Ако се бринете за више штетно утиче на здравље.

65. Неизражене емоције никада не умиру. Сахрањени су живи, а касније излазе на горе начине. (Сигмунд Фреуд)

Када се суздржимо, емоције се напушују.

66. Верујем да сте најбољи здравље својој породици и свету. (Јоице Меиер)

Нико не жели да види вољену особу у очајној ситуацији.

67. Познавање властите таме је најбољи начин суочавања са тмином других људи. (Царл Густав Јунг)

Када се суочимо са нашим страховима, могуће је суочити се са било којом препреком.

68. Болест долази на коњу, али иде пешке. (Холандска изрека)

Добро стање је спор процес, али сигуран.

69. Препреке су оне застрашујуће ствари које видите када скренете поглед са циља. (Хенри Форд)

Кад се одвратимо од свог циља, падамо на проблеме.

70. Људи се једноставно осећају боље када су у нечему добри.

Када откријемо да смо у нечему заиста добри, наше самопоуздање се повећава.

71. Добар хумор је здравље душе; туга, отров. (Филип Станхопе)

Зато никада не смемо допустити да нас понесе туга.

72. Психологија је, за разлику од хемије, алгебре или литературе, приручник за ваш ум. То је путоказ за живот. (Даниел Голдстеин)

Прекрасан начин гледања на психологију.

73. Водите рачуна о свом телу; то је једино место у коме треба да живиш. (Јим Рохн)

Ми не живимо само на овом свету, већ живимо кроз своје тело.

74. Фит тела и смиреног ума. Те ствари се не могу купити. Морају се зарадити. (Навал Равикант)

Здравље се ради сваког дана.

75. Ум се не може разумети без културе. (Лев Виготски)

Култура у којој се развијамо утиче на начин на који видимо свет.