เซ็กส์: 5 เหตุผลที่ไม่ควรมีเซ็กส์

"เซ็กส์คือความสนุกที่สุดที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องยิ้ม"

-Woody Allen

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเพศเป็นแหล่งของสิ่งเร้าเชิงบวกของ ความรู้ด้วยตนเอง selfของความสุขประเภทต่างๆ และกิจกรรมที่ปล่อยโดปามีน ออกซิโทซิน และเซโรโทนิน ช่วยเพิ่มความผาสุกและ ความนับถือตนเอง.

แต่มีบางครั้งที่เซ็กส์กลายเป็นศัตรูของเรา ซึ่งเป็น "งาน" ที่เกี่ยวข้องกันโดยเป็นสาเหตุหรือเป็นผลจากความนับถือตนเองต่ำ

5 ครั้งที่เซ็กส์สามารถลดความนับถือตนเองได้:

1. นอกใจ

กรณีแรกเป็นกรณีที่มีคนพูดถึงมากที่สุดตั้งแต่มีคู่สมรสคนเดียว จากมุมมองของ Sternberg ของ รักสามเส้า ตามความสนิทสนม / ความหลงใหล / ความมุ่งมั่น เป็นที่เข้าใจกันว่าคู่รักที่มีสามแกนร่วมกันไม่ควรมีข้อบกพร่องที่ทำให้พวกเขาแสวงหาอารมณ์และความรู้สึกจากคู่นอนอื่น

ดิ ความไม่ซื่อสัตย์ มันเป็นการกระทำที่ซ่อนเร้นอยู่นอกขอบเขตของข้อตกลงก่อนหน้านี้ การโจมตีความไว้วางใจของทั้งคู่ และแน่นอน ทำให้เกิดความรู้สึกผิดและในกรณีส่วนใหญ่ ความวิตกกังวล และความนับถือตนเองลดลงเมื่อรู้สึกว่ากำลังหักหลังคนที่คุณรักดังนั้นความคิดของตัวเอง of มันจะแย่ลงเมื่อคุณเห็นว่าคุณไม่แสดงคุณลักษณะเชิงบวก เช่น ความภักดี ความเห็นอกเห็นใจ ความจริงใจ และ ความจงรักภักดี

เธอรู้รึเปล่า? คนเก็บตัวพวกเขามีแนวโน้มที่จะนอกใจมากขึ้น!!!

2. เซ็กส์เพิ่มความนับถือตนเองในสังคม

การรับรู้ทางสังคมจะหลั่งสารโดปามีนและเอ็นดอร์ฟิน ดังนั้นแรงจูงใจภายนอกที่ทรงพลังมากคือการกระทำเพื่อให้ผู้คน ระบุตัวเองว่าเป็นบุคคลที่ประสบความสำเร็จ ผู้ประสบความสำเร็จ อัลฟ่า และหลายคนใช้ความสำเร็จทางเพศเป็นแรงผลักดันให้ immediate ของมัน ความนับถือตนเองทางสังคม.

ในกรณีนี้ยังมี "การฟื้นคืนชีพ" ของคู่นอนด้วยเนื่องจากกลายเป็นตัวเลขง่ายๆ a เครื่องมือเพื่อให้สามารถดำเนินการต่อที่ด้านบนของปิรามิดทางสังคมที่ให้ความสำคัญกับความสำเร็จทางเพศเป็นบุญที่ต้องคำนึงถึง บัญชีผู้ใช้.

แม้ว่าจะเป็นความจริงที่การประเมินนี้ช่วยปรับปรุงความนับถือตนเอง แต่ก็เป็นดาบสองคมเนื่องจากคุณกำลังสร้าง ความนับถือตนเองจากการประเมินภายนอกและคุณจะสร้างอัตลักษณ์ทางเพศและสังคมขึ้นอยู่กับสิ่งนั้นdependent ความชื่นชม นั่นคือมันเป็นมากกว่าความนับถือตนเอง "ค่าประมาณอื่นๆ” ดังนั้นจึงไม่สมเหตุสมผลอย่างยิ่งและทำให้เราเป็นเชลยของความคิดเห็นของผู้อื่นโดยละทิ้งอัตลักษณ์ทางเพศของเราเองและเป็นทาสของสิ่งที่ผู้คนคาดหวังจากเรา

เธอรู้รึเปล่า? ความภาคภูมิใจในตนเองก็มี มิติทางเพศ Y ถูกกำหนดให้เป็นความปลอดภัยหรือความมั่นใจที่เรามีเกี่ยวกับเพศ.

3. เซ็กส์เพื่อเรียกร้องความรักหรือความสนใจ

ถ้าในประเด็นที่สองเราพูดถึงบุคคลที่มีเพศสัมพันธ์เพื่อขอความเห็นชอบจากกลุ่ม ในกรณีนี้ เป็นเรื่องของคนที่มี ขาดความรักอย่างมาก และจากประสบการณ์ที่พวกเขาได้เรียนรู้ว่าในหลายกรณีก่อน ระหว่าง หรือหลังการมีเพศสัมพันธ์ พวกเขาได้รับความรักนั้นแม้ในช่วงเวลาสั้นๆ

มักเกิดขึ้นในกรณีที่ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำมาก นอกเหนือไปจากการมีวงสังคมเล็กๆ หรือไม่กี่วง ทักษะการเข้าสังคมต่ำ เพื่อเรียกร้องความรักจากสิ่งแวดล้อม ดังนั้นเพื่อให้ได้มาซึ่งความรักนั้น พวกเขาจึงแลกเปลี่ยนเซ็กส์กับช่วงเวลาที่น่าสนใจหรือเสน่หา

นี่เป็นกรณีที่ยากที่สุดกรณีหนึ่งเพราะบุคคลต้องเรียนรู้ที่จะขอความรักจากสิ่งแวดล้อมเมื่อต้องการมากขึ้น กล้าแสดงออก เป็นที่เคารพนับถือและเหนือสิ่งอื่นใดคือรักตัวเองให้มากขึ้น โปรไฟล์นี้อย่างแม่นยำซึ่งส่วนใหญ่มักจะกลายเป็น "ตัวเลข" ในรายการของผู้ที่ใช้เพศเพื่อเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองทางสังคม

เธอรู้รึเปล่า? แสดงว่ามี เคล็ดลับเพิ่มความนับถือตนเอง อย่างมากในหนึ่งสัปดาห์

4. เสพติดเซ็กส์

ชอบทั้งหมด เสพติดทุกครั้งที่คุณตกอยู่ในพฤติกรรมที่คุณเสพติด ความภาคภูมิใจในตนเองและความรู้สึกว่างเปล่าและความรู้สึกผิดจะลดลง นอกจากข้อเท็จจริงที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายและนั่นก็คือ ติดเซ็กส์ (หรือไฮเปอร์เซ็กชวล) มีความตระหนักสูงว่าความเพลิดเพลินมีน้อย

นอกจากนี้ การเสพติดนี้ยังจัดอยู่ในหมวดหมู่ของการเสพติดทางพฤติกรรม เช่น การติดงาน อินเทอร์เน็ต หรือกีฬา ความเสี่ยงที่การเสพติดไม่ใช่สารในตัวเอง แต่เป็นสารที่สร้างขึ้นในสมองเมื่อทำกิจกรรม

เช่นเดียวกับการเสพติดทั้งหมดมี การพึ่งพากายสิทธิ์ความอดทนที่เพิ่มขึ้นและอาการถอนตัว ในมุมมองที่การมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมบีบบังคับจะสูญเสียด้านที่น่ารื่นรมย์ไปโดยสิ้นเชิง

เธอรู้รึเปล่า? การเสพติดพฤติกรรมทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการควบคุมตนเองในระดับต่ำ ไม่เพียงแต่พฤติกรรมแต่ยัง อารมณ์.

5. เซ็กส์เพื่อไม่ให้เจอปัญหา

อีกอย่างที่เกี่ยวกับคู่รัก ทุกคู่มีความขัดแย้ง. โดยไม่มีข้อยกเว้น. การยอมรับเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ความขัดแย้งเหล่านี้บางส่วนซับซ้อนมากจนผู้คนไม่สามารถแก้ไขได้โดยสิ้นเชิง แม้ว่าความขัดแย้งที่ไม่มีการแก้ไขอาจกลายเป็นระเบิดเวลาได้

คู่รักหลายคู่เข้าใจผิดว่าเซ็กส์คือ ปะ เหมาะที่จะปกปิดความขัดแย้งนั้นและยุติการสนทนาด้วยเซสชั่นทางเพศ ประหนึ่งว่าเพศนั้น เป็นที่พึงใจ หมายถึง ความขัดแย้งนั้นได้ยุติลงแล้ว. และในทางที่มีพฤติกรรมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พวกเขามักจะรวมเพศไว้ในพิธีกรรมของ การแก้ปัญหา.

สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเราในระยะกลางและระยะยาว เนื่องจากความขัดแย้งที่เราไม่รู้ว่าจะแก้ไขอย่างไร ปรากฏเป็นระยะในชีวิตของเราเป็นคู่ กลายเป็นองค์ประกอบที่ส่งผลโดยตรงต่อ แนวความคิดในตนเอง

เธอรู้รึเปล่า? ดิ คู่บำบัด couple ในเปอร์เซ็นต์ที่สูงมากจะเน้นที่การช่วยเหลือคู่รักให้ ปรับปรุงการสื่อสารของคุณ.