Token Economy: ใช้กระตุ้นการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

การได้มาซึ่งนิสัยการขจัดพฤติกรรมบางอย่างหรือทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงวิธีการแสดง... บางครั้ง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองหรือผู้อื่นอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะในเด็กชายและเด็กหญิง

โชคดีที่จิตวิทยาและสาขาวิชาอื่นๆ ได้ทำงานจากกระแสทฤษฎีทางเทคนิคที่แตกต่างกัน ซึ่งทำให้ผู้คนสามารถแนะนำการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของพวกเขาได้ หนึ่งในเทคนิคที่ใช้เพื่อการนี้คือเศรษฐกิจโทเค็น.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "8 เหตุผลที่จะไม่ใช้การลงโทษทางร่างกายต่อเด็ก”

เศรษฐกิจโทเค็น: วิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

เศรษฐกิจโทเค็นเป็นหนึ่งใน เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของอาสาสมัครที่จะได้รับการปฏิบัติหรือเพื่อดำเนินการหรือปัดเป่าพฤติกรรมเฉพาะ เทคนิคประเภทนี้มีพื้นฐานมาจากความเชื่อที่ว่าพฤติกรรมสามารถแก้ไขได้โดยการเรียนรู้การกระทำใหม่ๆ และ ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อให้ความรู้หรือแทรกแซงความผิดปกติ on.

เทคนิคเศรษฐกิจโทเค็นขึ้นอยู่กับแนวคิดของการเสริมกำลังตนเองของ ตัวดำเนินการปรับสภาพ โดย บี เอฟ สกินเนอร์ ทฤษฏีนี้บ่งชี้ว่าการเปล่งหรือไม่มีพฤติกรรม ขึ้นอยู่กับผลของการกระทำดังกล่าวที่รับรู้. หากสิ่งเหล่านี้เป็นไปในเชิงบวก เราจะมีแนวโน้มที่จะทำซ้ำพฤติกรรมโดยคาดว่าจะมีการเสริมกำลังมากขึ้น ในขณะที่หากสิ่งเหล่านี้เป็นเชิงลบ เราจะลดความถี่ของพฤติกรรมเหล่านั้นหรือกำจัดพฤติกรรมนั้นออกจากละครของเรา

• คุณอาจสนใจ: "ทฤษฎีของบี เอฟ สกินเนอร์และพฤติกรรมนิยม”

มันใช้อย่างไร?

ขั้นตอนที่จะใช้ในเทคนิคนี้ขึ้นอยู่กับการแลกเปลี่ยน การปล่อยพฤติกรรมเป้าหมาย จะได้รับรางวัลเป็นเครื่องเสริมกำลังทั่วไปในรูปของโทเค็นซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนเป็นกำลังเสริมที่ดึงดูดใจเรื่องได้ในภายหลัง ความประพฤติถูกควบคุมโดยระบบบันทึกบางประเภท โทเค็นเองเป็นสิ่งเร้าที่เป็นกลาง ไม่มีค่าอะไรกับตัวแบบ จนกว่าพวกเขาจะรู้ว่าเชื่อมโยงกับการได้รับแรงเสริม

ต้องคำนึงว่าเทคนิคนี้มีประโยชน์มากในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีอยู่แล้วในละครของอาสาสมัคร ใช้พฤติกรรมใหม่หรือ ปัดเป่าพฤติกรรมโดยให้รางวัลกับการกระทำที่เข้ากันไม่ได้หรือโดยการถอนโทเค็นที่ส่งไปก่อนหน้านี้

อย่างไรก็ตาม ระบบเศรษฐกิจโทเค็นจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อเราต้องการแนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเฉพาะบางอย่างหรืออย่างอื่น การปรับเปลี่ยนจะทำทีละน้อยและเจรจาล่วงหน้ากับเด็กหรือผู้ป่วยความคืบหน้าที่จะทำ the ทำ.

ขั้นตอนของขั้นตอน

เศรษฐกิจโทเค็นเป็นเทคนิคที่ง่ายต่อการใช้งาน แต่สิ่งหนึ่งที่ ต้องปฏิบัติตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อนำไปใช้อย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เราสามารถพบระยะที่แตกต่างกันสามระยะ แม้ว่าบางครั้งจะถือว่าลดให้เหลือขั้นตอนของการใช้งานโปรแกรมและอีกระยะหนึ่งของการซีดจาง

1. ขั้นตอนการจัดตั้งโปรแกรม Program

ขั้นตอนแรกในการใช้เทคนิคนี้คือการอธิบายและจัดทำร่วมกับบุคคลเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนที่จะดำเนินการ

เพื่อให้เทคนิคนี้ได้ผล หัวข้อจะต้องสามารถเข้าใจแนวคิดของโทเค็นและมีไว้เพื่ออะไร. การ์ดที่ใช้จะแสดงขึ้นและบุคคลนั้นได้รับการช่วยให้เข้าใจว่าองค์ประกอบเหล่านี้จะถูกใช้เป็นวัตถุที่เปลี่ยนได้โดยผู้เสริมกำลังบางอย่าง

ดังนั้นเราจึงสร้างสิ่งที่ต้องการในตัวมันเองและปลุกความปรารถนาที่จะได้มันมา หากจำเป็น สามารถยกตัวอย่างได้โดยการให้โทเค็นแต่ละรายการเพื่อแลกกับองค์ประกอบบางอย่าง ที่มีผลเป็นเครื่องเสริมแรง โดยแสดงหน้าที่พื้นฐานและความหมายของสัญลักษณ์เหล่านี้ ใช้แทนกันได้ ขั้นตอนนี้ถือได้ว่าเป็นขั้นตอนย่อย การสุ่มตัวอย่างการ์ดเป็นตัวเสริมแรง

ต่อจากนั้น ผู้รับการทดลองบอกว่าเขาจะได้รับโทเค็นจำนวนหนึ่งทุกครั้งที่เขารับ ประพฤติหรือถ้าในช่วงระยะเวลาหนึ่งพวกเขาได้ทำหรือหลีกเลี่ยงพฤติกรรม คอนกรีต.

นอกจากนี้ยังระบุหากมีค่าใช้จ่ายในการทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับที่ตั้งใจไว้ นอกจากนี้การเสริมกำลังที่จะได้รับด้วยโทเค็นและ คุณค่าของแต่ละคนถูกกำหนดขึ้นโดยเงื่อนไขการรับของพวกเขา ต่อประสิทธิภาพหรือไม่ปฏิบัติตามพฤติกรรมบางอย่าง

ในที่สุด ได้มีการสร้างและพัฒนาระบบขึ้นมาเพื่อบันทึกการกระทำของบุคคลในช่วงเวลาหนึ่ง

2. การใช้งานโปรแกรม

เมื่อคุณได้กำหนดสิ่งที่ต้องทำแล้วก็ถึงเวลานำไปปฏิบัติ มีการเฝ้าติดตามผลการปฏิบัติงานของเด็ก นักเรียน หรือผู้ป่วยให้โทเค็นแก่พวกเขา (หรือนำพวกเขาออกไปในกรณีที่พวกเขามีส่วนร่วมในการกระทำที่ต้องห้าม ขึ้นอยู่กับว่าจะใช้ค่าใช้จ่ายในการตอบกลับหรือไม่) ตามที่ได้บันทึกไว้

ขอแนะนำว่าอย่างน้อยในช่วงเริ่มต้นแต่ละพฤติกรรมที่ปล่อยออกมาจะได้รับรางวัลทันที ว่าการทำงานของระบบได้รับการแก้ไขแม้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปรางวัลจะถูกเลื่อนออกไป ขอแนะนำว่ายังมีสารเสริมแรงที่เป็นไปได้เพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้น เพื่อให้ความต้องการของอุปกรณ์ที่ยังไม่พร้อมใช้งานช่วยให้สามารถคงพฤติกรรมไว้ได้เมื่อเวลาผ่านไป

3. เสร็จสิ้นขั้นตอน

ในระยะสุดท้ายซึ่งจะเป็นการปิดโปรแกรม กำลังดำเนินการ "รื้อ" ของระบบ ของเศรษฐกิจโทเค็นให้เสร็จสิ้น

เมื่อหัวข้อเพิ่มความเชี่ยวชาญและการปฏิบัติในพฤติกรรมวัตถุประสงค์ จำนวนโทเค็นที่จำเป็นในการบรรลุเป้าหมายก็เริ่มเพิ่มขึ้นทีละน้อย ตัวเสริมกำลังในเวลาเดียวกันกับที่โทเค็นที่ได้รับสำหรับแต่ละพฤติกรรมที่ดำเนินการลดลงข้อกำหนดในการรับโทเค็นนั้นเข้มงวดและ / หรือระยะเวลาที่พวกเขาใช้ ยอมจำนน

เมื่อเวลาผ่านไป ตัวโปรแกรมเองก็หยุดใช้ ตัวแบบได้สร้างพฤติกรรมไว้แล้ว อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงจะต้องแจ้งให้บุคคลทราบเพื่อที่จะไม่มีการปฏิเสธและปฏิกิริยาของการกำจัดพฤติกรรมที่แสวงหาหรือความประมาทเลินเล่อของพฤติกรรมที่ตั้งใจจะลด

ขอบเขตการใช้งาน

เทคนิคเศรษฐกิจโทเค็น ใช้ได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบรวมแต่จำเป็นต้องปรับและยอมรับทั้งพฤติกรรมที่จะดำเนินการและการเสริมกำลังที่สามารถทำได้ตามความต้องการของบุคคลหรือกลุ่มเสมอ สามารถใช้เพื่อปรับระดับและสร้างมาตรฐานให้กับสภาพแวดล้อมบางอย่างได้ ทำให้สามารถจัดโครงสร้างใหม่ได้

เศรษฐกิจโทเค็นมีขอบเขตการใช้งานจำนวนมาก ตอนแรกใช้เพื่อจูงใจผู้ป่วย กับ ผิดปกติทางจิต เพื่อดำเนินการในลักษณะที่มีความสามารถและปรับตัวได้มากขึ้น ในการตั้งค่าทางคลินิก จึงสามารถใช้เพื่อสอนผู้ป่วยที่มีความผิดปกติในการต่อสู้กับอาการของตนเองผ่านการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในด้านการศึกษาซึ่งอันที่จริงมักใช้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรงเรียนประถมศึกษาหรือในบ้านโดยตรงเพื่อเป็นเครื่องมือในการให้ความรู้แก่เด็ก ใช้ในโรงเรียนช่วยให้พวกเขามุ่งมั่นที่จะดำเนินการในลักษณะที่บรรลุการเสริมกำลัง ช่วยปรับปรุงพฤติกรรม. แต่ไม่ได้ใช้เฉพาะที่โรงเรียนหรือในคลินิกเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ในระดับส่วนตัวเพื่อเปลี่ยนนิสัย

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• อัลเมนโดร, เอ็ม.ที. (2012). จิตบำบัด. คู่มือการเตรียม CEDE PIR, 06. CEDE: มาดริด

• ฆูราโด โลเปซ, อาร์.แอล. (2552). เทคนิคการลดและ/หรือฟื้นฟูพฤติกรรม นวัตกรรมและประสบการณ์ทางการศึกษา

• ออบลิทัส แอลเอ (2004). "จะทำจิตบำบัดอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ" 22 แนวทางที่สำคัญที่สุดในการปฏิบัติทางจิตบำบัดร่วมสมัยและล้ำสมัย บรรณาธิการ PSICOM โบโกตา ดีซี โคลอมเบีย. ป. 146.