Переваги проходження коучингу від психології

Коучинг – це дуже різноманітна сфера роботи, яка все частіше зустрічається в таких контекстах, як управління командою, навчання для компаній, психологічна підтримка студентів та опонентів, тренування технік емоційного управління та самомотивації для спортсменів, тощо

Зараз, хоча коучинг пропонує універсальність, той факт, що ці типи завдань є відносно нерегульованими, робить що в цій категорії можна знайти професіоналів з усіма видами досвіду з точки зору підготовки та напрямів спеціалізація. І через це багато людей та організацій, які пропонують послуги коучингу, не надають гарантій, які може надати той, хто має психологічну підготовку.

Але… На що все це виливається на практиці? Тут ми пояснимо різні переваги звернення до коучингу, які пропонують психологи.

• Пов'язана стаття: «10 ключів, щоб мотивувати себе»

Яку користь мені приносить коучинг на основі психології?

Не всі тренери є психологами, але майже всі психологи можуть запропонувати послуги коучингу, якщо вже мали можливість професійно розвиватися. Давайте подивимося, які наслідки цього і чому це означає, що вдаватися до коучингу з психології, загалом, краще, ніж вдаватися до коучингу від когось, хто не є психологом.

1. Психологія дає гарантію мінімуму знань

По-перше, мати послуги тренера, який також акредитований як психолог гарантія того, що ця людина розуміє і оволодіває основами поведінкової науки.

Це означає, що цей клас професіоналів не практикує на основі широко застарілих теорій і моделей, які ніколи не були вважається науково обґрунтованим, що не тільки робить пропоновані послуги більш ефективними, але й запобігає поява проблем, які можуть виникнути при застосуванні шкідливих процедур, наприклад, на основі емоційна маніпуляція.

• Вас може зацікавити: «Особистісний розвиток: 5 причин для саморефлексії»

2. Психологію завжди дають новітні дослідження

Психологи, оскільки вони психологи, знають джерела, до яких слід звертатися, щоб бути в курсі про новітні дослідження в області психотерапії, психічного здоров'я, нейронауки, моделі освіта тощо

Частиною їхньої наукової підготовки є не задовольнятися тим, що вони вже знають, а зберігайте критичний настрій і усвідомлюйте, що щороку досягаються успіхи в тому, що ми знаємо про людський розум, моделі поведінки тощо. Таким же чином психолог має більше ресурсів, щоб уникнути неправильної інтерпретації досліджень або віри, не маючи більше неправдивої інформації про наукові відкриття, які впливають на їх сферу роботи.

• Пов'язана стаття: «12 галузей (або галузей) психології»

3. Для благополуччя людей пропонується комплексне покриття

Оскільки психологи мають знання в дуже різноманітних галузях і знають принципи базової психології, те, що вони вміють робити, не є простим. відгалуження окремо вивчених технік, які ви не знаєте, як використовувати одночасно (або які ви не знаєте, чи варто їх використовувати взагалі). комбінація).

І так само, маючи глобальний погляд на психологічні процеси та можливі проблеми та потреби людей чи команд людей, не припускатиме, що рішення обов’язково передбачає застосування методики, яка була вивчена. У повсякденному житті, як у терапії, так і поза нею, психологи використовують лише частину доступних їм ресурсів, а не все тому, що вона прагне до ефективності та якнайшвидшого втручання, щоб нічого не пробувати до одного працює.

• Пов'язана стаття: «Психологічне благополуччя: 15 звичок, щоб його досягти»

4. Він працює за допомогою стратегій, що виникли в розвитку психотерапії

Хоча проблеми та потреби, в які втручається коучинг, не випливають із світу психічного здоров’я (для цього вже існує психіатрія та клінічна психологія), психологи також вони можуть адаптувати деякі з методів, які вони використовують з пацієнтами, щоб допомогти своїм клієнтам/наставникам. Наприклад, хоча відсутність мотивації не є психопатологією, технології та методики, які використовуються у деяких людей з розладами настрою вони також можуть бути корисними для того, щоб навчити людину зв’язуватися зі своїми цінностями та інтересами і «влаштуватися» у своєму житті за допомогою нових рутин і способів бачення речі.

• Вас може зацікавити: «Чого очікувати, а чого не очікувати від психологічної терапії»

5. Вона втручається в психологічні процеси, а не в абстрактні ідеї

Нарешті, слід зазначити, що оскільки психологія в основі своїй є наукою, її метою завжди є зосередження на отриманні об'єктивних результатів, що досягається шляхом модифікації моделей поведінки та способів обробки емоцій і мислення. Але коучинг, не пов’язаний з психологією, не повинен мати ресурси для моніторингу та оцінки ефективності того, що він пропонує клієнтам, оскільки воно набагато більше піддається утіленням: змішування об’єктивних психологічних процесів зі словами та поняттями, які ми звикли описати їх.

Реіфікація означає, що замість того, щоб намагатися змінити нашу поведінку, ми обмежуємо себе маніпулюванням словами в нашій свідомості, хоча це не має практичних наслідків, оскільки такі вправи не «пов’язані» з реальними психологічними процесами. Але у психології є способи уникнути такого роду кругових міркувань типу «щоб відчувати себе краще, потрібно вдосконалюватися». ваша самооцінка», а його ресурси вказують безпосередньо на модифікацію когнітивних схем, асоціації між ідеями та поведінкою, тощо

• Пов'язана стаття: «5 методів модифікації поведінки»

Бажаєте, щоб послуги коучингу пропонували досвідчені психологи?

Якщо ви думаєте почати процес коучингу для досягнення ваших цілей у особистому та/або професійному житті, ми запрошуємо вас зв’язатися з нами.

в UPAD Психологія та коучинг Ми працюємо разом протягом багатьох років у сферах психотерапії, коучингу, тренінгів та Спортивна психологія, і ми пропонуємо наші послуги особисто та онлайн через сеанси Відеодзвінок.