Psonríe: програма психологічної допомоги без очікування

Часи змінюються, а разом з ними і наше уявлення про психологічне благополуччя.

Можливо тому сьогодні існують такі ресурси, як Psmile, цифрова платформа, до якої можна отримати доступ через додаток і яка дозволяє отримати психологічну допомогу в режимі он-лайн і в даний момент, без необхідності записуватися на прийом. Ця ідея така ж цікава та корисна, як і проста, і своїм існуванням вона зобов’язана не лише останнім розробкам технологій, а також до останніх культурних змін щодо того, що означає для більшості людей йти до психолог.

• Пов'язана стаття: "8 переваг відвідування психологічної терапії"

Інтерв'ю з командою Psonríe: революція психологічної допомоги без очікування

з цієї нагоди Ми поговорили з командою професіоналів, що стоїть за Psonríe, щоб вони могли пояснити своє бачення цього типу послуг і те, як суспільство змінилося настільки, що стало можливим існування такого типу додатків.

Яка головна ідея розробки цифрової платформи Psonríe?

Psonríe народився з чіткою метою — нормалізувати психологічну терапію, зробивши її доступною для будь-кого як з економічних, так і з часових причин.

Ми хочемо оприлюднити переваги психології, позбавити її упереджень, які її оточують (це для божевільних, це псевдонаука...) і зробити так, щоб вона охопила весь світ.

За останні десятиліття відбулося багато культурних змін. Як це вплинуло на те, як ви ходите до психолога?

Колективна уява розглядає психолога як професіонала, який лікує «божевільних». Цей брак знань про справжнє завдання психолога означає, що, коли нам потрібен цей професіонал, ми не використовуємо його знання для покращення та полегшення нашого життя.

Ми не сумніваємося, що якщо захворіємо на грип, ми підемо до лікаря, і не соромимося в цьому зізнатися, це нормально. З психологом так має бути. Ми не повинні соромитися звернутися до професіонала, який допоможе нам раціоналізувати та об’єктивізувати a складну ситуацію нашого життя та вміти використовувати найкращі ресурси, які є в нашому розпорядженні закінчуй з цим

Але, на щастя, ситуація змінюється, і все більше впливових людей розповідають про свій досвід терапії та про важливість психології в його професійному та особистому житті як на телебаченні, так і в соціальних мережах.

Розповсюдження та нормалізація психології полегшує нам йти до неї без страху або упередження.

Чи психотерапія все частіше використовується з різноманітних причин?

Ми все більше розуміємо, що ця сфера знань присутня у всіх сферах людського життя: стосунки особисте та сімейне, робота, спорт, здоров'я, самопізнання, життєві кризи, виховання дітей... проблеми, які не мають нічого спільного з мати справу з патологією, яка впливає на всіх нас у певний момент нашого життя і яку досі ми були змушені мовчати і самотність.

Психолог допомагає нам зіткнутися з цими життєво важливими етапами, щоб ми зменшили їхній негативний вплив, тривалість процесу, і ми зможемо скористатися ситуацією, щоб придбати інструменти, які будуть служити нам у майбутньому. майбутнє.

Як технологічний прогрес сприяє полегшенню доступу до такого типу послуг професійної допомоги?

Додатки – це новітній спосіб зв’язатися з психологом, не відвідуючи особисту консультацію. Залежно від програми ви можете зробити це анонімно, якщо хочете, через чат, голосовий дзвінок і навіть відеодзвінок.

Можливість робити це з дому, не подорожуючи, зменшує виправдання «ліні» та дозволяє нам мати контакт з нашим довгостроковим психологом без проблем відстані чи часу, які заважають нашому шляху шлях.

Які основні переваги ця система пропонує психологам?

Психолог, зменшивши вартість оренди консультаційного приміщення, може знизити ціну на свої сесії, зробивши її доступнішою для тих, хто не має достатніх ресурсів, він може продовжуйте працювати з користувачем, незважаючи на те, що він або вона переїжджає або подорожує, і може обслуговувати користувачів з будь-якої точки світу, розширюючи їхній професійний досвід і охоплюючи будь-кого, хто не обмеження.

Яке майбутнє технологій, застосованих до психології?

Належне використання технологій завжди допоможе нам покращити послуги, які ми надаємо.

У психології вже з’являються роботи, які читають наші емоції та інтелект Artificial, які дають нам загальні поради відповідно до нашого запиту завдяки даним, наданим Великі дані. Але в дисципліні, де людський аспект є незамінним, робот чи штучний інтелект. Вони повинні бути повністю на службі професіонала для підвищення їх ефективності, але в жодному разі не можуть замініть його.