يمكن أن تزيد الوحدة من خطر الموت

في كثير من الأحيان نربط الشعور بالوحدة للمشاعر السلبية التي عزل.

ومع ذلك ، نعلم اليوم أنه يمكن أن يكون لها أيضًا تداعيات مادية سلبية للغاية. في الواقع ، الشعور بالوحدة الطويلة يمكن أن تزيد من خطر الموت بنسبة 26٪وهي نسبة تزيد إلى 32٪ في الحالات التي تكون فيها العزلة الاجتماعية حقيقية. هذه هي البيانات التي نشرها علماء النفس من جامعة بريغهام يونغ في المجلة وجهات نظر في علم النفس.

توصلت دراسة إلى أن الشعور بالوحدة قد يزيد من مخاطر الوفاة

الدراسة التي أجراها هؤلاء الباحثون هي تحليل تلوي للتحقيقات المختلفة في مجال علم النفس الاجتماعي التي تهدف إلى إيجاد علاقات بين الوحدة (الحقيقية والمتصورة) وأنماط الوفيات. ما وجدوه هو ما يبدو أنه علاقة متبادلة بين العزلة الاجتماعية وخطر الموت ملحوظ لدرجة أنه يمكن أن يحدث تداعيات واسعة النطاق.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن نتائج التحليل التلوي لا تتحدث فقط عن زيادة خطر الموت لدى هؤلاء الأشخاص ، بسبب عاداتهم ، ليس لديهم اتصال يذكر مع الآخرين (أي ، تظهر حالات من العزلة الاجتماعية الحقيقية) ولكن نفس الشيء يحدث في الأشخاص الذين ، بغض النظر عن عدد التفاعلات الحقيقية مع الآخرين والوقت الذي يقضونه وحده. تحمل الوحدة المزمنة ، سواء كانت حقيقية أو ذاتية ، بعض المخاطر.

هذا هو السبب في أن معالجة هذه المشكلة أكثر تعقيدًا مما قد تتوقعه ، حيث لا يتعين عليك فقط التدخل في مقدار التفاعلات الحقيقية مع الآخرين ، ولكن أيضًا على جودة هذه العلاقات.

قد تؤثر العوامل الذاتية والموضوعية المرتبطة بالوحدة على صحتنا بطرق مختلفة: الإنتاج نوبات من التوتر، تؤثر سلبًا على عمل جهاز المناعة ، وتنتج حالات ضغط الدم التي تفضل ظهور الالتهابات ، مما يؤدي إلى ديناميات اجتماعية سلبية ، وما إلى ذلك. كل هذه العوامل تتفاعل مع بعضها البعض وتغذي بعضها البعض ، ولهذا السبب ، على الرغم من أنها لا يجب أن تترجم إلى ظهور حوادث مميتة ، إنهم يستنزفون صحة الكائن الحيمما يتسبب في تقدمهم في السن مبكرا وظهور مضاعفات من جميع الأنواع.

تقريبًا ، يمكن لجميع الفوائد المرتبطة بحياة مليئة بالعلاقات المرضية أن تقطع شوطًا طويلاً. للحصول على فكرة عن الجوانب السلبية لقلة الاتصال الجسدي والعاطفي معها البقية.

الوحدة: مشكلة منتشرة في العالم الغربي

هذه الاستنتاجات مقلقة بشكل خاص إذا أخذنا في الاعتبار ذلك في الدول الغربية المزيد والمزيد من الناس يعيشون بمفردهم أو بدون روابط قوية مع أي مجتمع. فضلا عن ذلك، أشكال جديدة من الاتصال من خلال الوسائط الرقمية فهي لا تساعد على إقامة علاقات وجهاً لوجه مستدامة ، بل إن هناك طرقًا جديدة للعمل لا تتطلب شركة أكثر من جهاز كمبيوتر محمول ومشروب.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن جزءًا كبيرًا من السكان المعرضين لخطر العزلة الاجتماعية هم بالتحديد أولئك الذين يعانون من حالة صحية أكثر حساسية: العجزة. قد يجد هؤلاء الأشخاص أنفسهم في مرحلة تعيش فيها الأسرة بعيدًا جدًا ، وهو الاتصال بزملاء العمل ولا يكاد يكون هناك أي أنشطة اجتماعية تستهدف أنهم.

يمكن أن يكون تقديم سياقات لهؤلاء كبار السن (ولأنفسنا) لتطوير روابط اجتماعية متنوعة أحدها المفاتيح الأساسية لتحسين صحة الناس على نطاق واسع ومنع وقوع حوادث معينة قاتلة - مهلك. والنتيجة ، بالإضافة إلى ذلك ، ستكون بناء مجتمع جيد التماسك ، مع كل المزايا التي ينطوي عليها ذلك.

المراجع الببليوغرافية:

• هولدت لونستاد ، جيه ، سميث ، ت. بيكر ، إم ، هاريس ، ت. وستيفنسون ، د. (2015). الوحدة والعزلة الاجتماعية كعوامل خطر للوفاة: مراجعة تحليلية تلوية. وجهات نظر في علم النفس ، 10 (2) ، بالرجوع إلى http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf