الأشخاص الحازمون: 10 خصائص مشتركة بينهم
ال توكيد إنه أسلوب اتصال رئيسي في كثير من النواحي. أن تكون حازمًا يعني ذلك عبر عن رأيك بشكل صحيح ودافع عن وجهة نظرك ، مع احترام حقوق الآخرين أيضًا. لذلك ، من الضروري التواصل بكفاءة مع الأفراد الآخرين ، ولكن أيضًا من أجلنا الرفاه العاطفي.
إنه مفيد لنا لأنه يمكن أن يزيد من تقديرنا لذاتنا ، ويكسب احترام الآخرين ويمكنه حتى مساعدتنا منع وتقليل التوتر. لحسن الحظ ، يمكنك أن تتعلم كيف تكون حازمًا ، وبالتالي ، في مقال اليوم نشرح ما يميز الأشخاص الحازمين.
الحزم: أهم ثلاث مناطق لديك
وليس كل شخص يتواصل بشكل حازم ، مما قد يؤدي إلى صراعات شخصية يمكن تجنبها في العديد من المناسبات. الحزم أيضا إنه موقف يتجلى في كيفية تأكيدنا لأنفسنا وفي كيفية الدفاع عن حقوقنا، أي في التعبير عن مشاعرنا واحتياجاتنا وتفضيلاتنا وآرائنا. دائما مراعاة رأي الشخص الآخر واحترامه وتقديره.
باختصار، هناك ثلاث ركائز أساسية للتأكيد: ال تأكيد الذات، ال التعبير عن المشاعر الإيجابية (المديح ، الإعجاب ، إلخ) و التعبير عن المشاعر السلبية (التعبير عن الخلاف أو الاستياء) بطريقة مناسبة ومحترمة.
خصائص الحازمين
ما الذي يميز الحازمين؟ السمات العشر التالية شائعة عند الحازمين. هل تجرؤ على مقابلتهم؟
1. لديهم ثقة في أنفسهم
الأشخاص الحازمون يثقون بأنفسهم وهم لا يخشون إظهار أنفسهم بهذه الطريقة. من خلال السلبيات ، أشخاص غير آمنين يميلون إلى وضع صدفة ويكونون دفاعيين. أيضًا ، الأشخاص غير الحازمين سيسمحون للآخرين باتخاذ القرار نيابة عنهم ، حيث يواجهون صعوبات جمة في إظهار وجهة نظرهم وقول "لا".
2. إنهم يحترمون رأي الآخرين
وبما أن هؤلاء الأشخاص يشعرون بالثقة ، قادرون أيضًا على قبول آراء ومعتقدات الآخرين. هذا لا يعني أنهم يشاركونها ، فهم يعرفون ببساطة أن لكل فرد رأيهم الخاص.
3. إنهم يؤيدون مشاعر الآخرين
التحقق العاطفي هو عملية تعلم وفهم والتعبير عن قبول التجربة العاطفية لفرد آخر. إنه مفتاح لأن يحسن العلاقات الشخصية ، حيث يشعر الفرد الآخر بالفهم لما يشعر به ويفضل النطق بما يفكر فيه. الأشخاص الحازمون هم خبراء عندما يتعلق الأمر بالتحقق من صحة الآخرين عاطفياً ، مما يؤدي إلى زيادة الثقة بين الفاعلين في العلاقة.
- يمكنك معرفة المزيد عن التحقق العاطفي في مقالتنا: "التحقق العاطفي: 6 نصائح أساسية لتحسينه"
4. استمع بنشاط
الأفراد الحازمون يستمعون ، يستمعون حقًا. ليس هذا فقط ، لكنهم يستمعون بنشاط. ماذا يعني ذلك؟ حسنًا ، إنهم لا يهتمون فقط بما يقوله الشخص الآخر ، ولكن أيضًا بما يشعرون به وما يعبرون عنه عاطفياً. يفعلون ذلك من خلال الاتصال الصحيح بالعين ، دون مقاطعة الآخرين والتحقق من صحتها عاطفياً للطرف الآخر لتأكيد حصوله على معلومات شفهية وغير لفظية منه طريق صحيح.
- مقالة موصى بها: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"
5. يعرفون أنفسهم
يعرف الأشخاص الحازمون أنفسهم وطريقهم في الحياة. إنهم أناس ضميريون ولديهم معرفة كبيرة بالنفس. إنهم يفهمون عواطفهم حتى لا يخافوا منها.
6. مقبولة دون قيد أو شرط
هذا هو أحد مفاتيح الثقة بالنفس لا يفكرون فيما يعتقده الآخرون عنهم. يحدث ذلك بسبب يتم قبولهم كما هم وبالتالي ، فهم منفتحون على الآخرين دون توقع أي شيء في المقابل. لديهم قوة داخلية كبيرة ، وهذا يسمح لهم بأن يكونوا أكثر نجاحًا في حياتهم.
7. اختاروا أصدقائهم
عادة ما تختار هذه الأنواع من الأشخاص من سيرافقهم في رحلتهم عبر الحياة. على الأقل ، قدر الإمكان ، يبتعدون عن الناس السامة يسمحون لهؤلاء الأشخاص الذين يستحقون حقًا أن يكونوا أصدقاء لك في حياتك.
8. إنهم يعرفون حدودهم لكنهم يقاتلون بكل قوتهم
بالإضافة إلى قبول أنفسهم دون قيد أو شرط ، فهم يقبلون أيضًا قيودهم. الآن ، هؤلاء الناس يقاتلون بكل قوتهم لتحقيق رغباتهم ، لأنهم مخلصون لمثلهم العليا. هذا يجعلهم أشخاصًا ملتزمين. من أجل قبول الآخرين ، يجب أن تقبل نفسك أولاً.
9. يعرفون كيف ينظمون عواطفهم
تعرف على كيفية تنظيم المشاعر وامتلاك تحكم عاطفي كبير أمر حاسم عندما يتعلق الأمر بالآخرين. وشعب حازم معرفة كيفية فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين والتعامل معها بشكل صحيح... هذا يتيح لهم معرفة ما يحتاجه الشخص الآخر ، وتكييف لهجته ورسالته وفقًا للظروف.
10. يواجهون الصراعات بهدوء
لذلك، هذا يساعدهم على التعامل مع النزاعات مع الأفراد الآخرين بهدوء. لم يعد لديهم تجربة القلق أكثر من اللازم عندما يتفاعلون مع الآخرين ويكونون قادرين على التعامل بهدوء مع النزاعات. ليس هذا فحسب ، بل يتعلمون أيضًا من حالات الفشل أو النجاحات لأنهم يعرفون أنها جزء من الحياة.
