التعلق التجنبي (عند الأطفال والبالغين): كيف يؤثر علينا

التعلق هو نوع من الروابط العاطفية التي تحدث بين شخصين وترتبط بالعلاقات الحميمة ، مثل العلاقات بين الأمهات والأطفال. يُظهر الأشخاص أنواعًا مختلفة من التعلق الذي يتطور خلال مرحلة الطفولة المبكرة ويميل إلى البقاء مستقرًا خلال فترة المراهقة وحياة البالغين.

في نسبة عالية جدًا من الحالات ، يشكل الأطفال روابط آمنة ، لكن البعض الآخر يفشل في ذلك ، لكن يظهر ارتباطًا غير آمن ؛ وهذا بدوره يمكن تقسيمه إلى ارتباط متناقض ومرفق متجنب. في هذه المقالة سوف نصف الخصائص الرئيسية للتعلق التجنب عند الأطفال والبالغين.

• مقالات لها صلة: "نظرية التعلق والعلاقة بين الوالدين والأبناء"

جانب نفسي يؤثر علينا طوال الحياة

طور جون بولبي ، عالم النفس والطبيب النفسي المتأثر بالتحليل النفسي ولكن أيضًا بعلم الأخلاق والتطور ، نظرية التعلق ، والتي بموجبها البشر نحن مهيئون من الناحية التطورية لتشكيل روابط عاطفية مع من يعتنون بنا ويوفرون لنا الأمن. تمت دراسة الإدمان في الغالب عند الأطفال ، ولكن أيضًا عند البالغين.

قام مؤلفون مختلفون بتصنيف أنماط التعلق بناءً على ملاحظاتهم وأبحاثهم. في الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي ، أجرت ماري دينسمور أينسوورث دراسات رائدة في مجال استخدام المرفقات

النموذج التجريبي لـ "الموقف الغريب"الذي قيم به سلوك الأبناء قبل الانفصال عن أمهم.

بفضل بحثه الشهير ، حدد أينسوورث ثلاثة أنماط للتعلق: آمنة ، متجنبة أو مرفوضة ، متناقضة أو مقاومة. يمكن تصنيف هذين الأخيرين بدورهما على أنهما "مرفق غير آمن". بينما أظهر 65٪ من الأطفال نمط ارتباط آمن ، تم تصنيف 20٪ من الأطفال على أنهم متجنبون و 12٪ على أنهم متناقضون.

أظهرت الأبحاث ذلك نوع المرفق يظل مستقرًا طوال الحياة في معظم الناس ، على الرغم من أنه يمكن تعديله في بعض الأحيان ، على سبيل المثال بسبب النمط تم تبنيها من قبل الوالدين أو أحداث الحياة الهامة ، مثل وفاة شخصية التعلق.

في عام 1987 ، قامت سيندي حزان وفيليب ر. درس Shaver التعلق عند البالغين من خلال استبيانات الاختيار من متعدد ووجد أن النسبة في كان إظهار أنماط التعلق الآمنة والمتجنبة والمتناقضة مشابهًا جدًا لتلك التي وجدها Ainsworth أطفال.

• قد تكون مهتمًا: "الارتباط الطفل: التعريف والوظائف والأنواع"

التعلق التجنبي عند الأطفال

في تجربة الحالة الغريبة لـ Ainsworth ، كان من السهل غضب أطفال التعلق المتجنب ، لم يبحثوا عن أمهاتهم عندما احتاجوا إليهنبدوا غير مبالين بغيابهم وتجاهلواهم أو تصرفوا بشكل متناقض عند عودتهم. ومع ذلك ، كانوا في بعض الأحيان اجتماعيين للغاية مع الغرباء.

في المقابل ، كان الأطفال الذين لديهم نمط ارتباط آمن واثقين من استكشاف البيئة وعادوا إلى والدتهم من وقت لآخر ، بحثًا عن الأمان. إذا غادرت الأم الغرفة ، كان الصغار يبكون ويشكون ، وعندما تعود كانوا سعداء. لديهم أيضا ميل أقل للغضب.

افترض أينسوورث أن موقف هؤلاء الأطفال يخفي حالات الضيق العاطفي ؛ أظهرت الدراسات اللاحقة أن معدل ضربات قلبه كان مرتفعًا ، مما يدعم الفرضية. وفقًا لأينسوورث ، تعلم الأطفال الذين يعانون من التعلق المتجنب ذلك توصيل احتياجاتهم العاطفية للأم لم ينجح ولذلك لم يفعلوا.

كان هذا بسبب خبراتهم في رفض سلوكيات الاقتراب وبناء التعلق من قبل شخصية التعلق الرئيسية. كما ذكرت أن والديها لا يلبي احتياجاتها في كثير من الأحيان.

إن سلوك الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من التعلق متناقض من حيث أنه يسمح لهم بالحفاظ عليه قربًا معينًا من المقربين منك مما يمنح الطفل إحساسًا بالأمان في نفس الوقت ماذا او ما يمنعهم من الرد برفض للنهج، وفقًا لأينسوورث.

• مقالات لها صلة: "الأشكال المختلفة لإساءة معاملة الأطفال"

عند البالغين

درست التحقيقات المختلفة خصائص التعلق لدى البالغين باستخدام استبيانات التقرير الذاتي. ينقسم التعلق التجنبي إلى نمطان متميزان خلال مرحلة البلوغ: التجنب-الازدراء والتجنب-الخوف. ربما يرجع وجود نمط واحد أو آخر إلى تجارب حياتية محددة.

يتجلى أسلوب التجنب الازدراء في الحاجة المبالغ فيها للاستقلالية والاكتفاء الذاتي ، وكذلك لمنع الآخرين من الاعتماد على أحدهما. يعتقد الكثير من الأشخاص الذين لديهم نمط التعلق هذا أن العلاقات الشخصية ليست ذات صلة وينكرون أنهم بحاجة إلى علاقة حميمة مع الآخرين ، لذلك يحاولون عدم تطويرها بشكل مفرط.

يميل الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من التعلق إلى إخفاء مشاعرهم وقمعها ، ينأون بأنفسهم عن الآخرين عندما يشعرون بالرفض منهم ويتصرفون بطريقة تمنع هذا الرفض. يرى مؤلفون مختلفون أن نمط التجنب الازدراء له وظيفة حماية عاطفية.

وبالمثل ، فإن أولئك المصنفين في فئة التعلق المخيف والمتجنب يقولون إنهم يريدون ممارسة الجنس العلاقات الشخصية الحميمة ولكن تواجه صعوبة في الثقة والاعتماد على الآخرين خوفًا من التعرض للأذى عاطفيا. وبالتالي يشعرون بعدم الارتياح في المواقف الحميمة.

تم تحديد هذا النمط بشكل متكرر في الأشخاص الذين عانوا من حزن أو صدمة كبيرة خلال الطفولة والمراهقة. في كثير من الحالات يشعرون بعدم الرضا عن أنفسهم ومع الأشخاص الذين تربطهم بهم علاقات.

• قد تكون مهتمًا: "الصدمة النفسية: المفهوم ، الحقائق... وبعض الخرافات"