وجهان الاعتماد على التبغ

ال الرغبة في التدخين نموذجي لمن هو تحاول الإقلاع عن التبغ تم تمييزها بكلمة عامة:قرد". ومع ذلك ، فإن القلق بسبب غياب التبغ لا يمكن اختزاله إلى شيء بهذه البساطة. من بين أمور أخرى ، بسبب إدمان التبغ تلعب كل من العمليات الكيميائية التي تنظم عمل أجسامنا وتلك العمليات النفسية والسياقية دورًا.: عادات ، صداقات ، إلخ. ال متلازمة انسحاب النيكوتين. لهذا السبب ، يعد الاعتماد على التبغ ظاهرة بيولوجية نفسية اجتماعية.

ضع في اعتبارك ، على سبيل المثال ، دوافع الشخص الذي يحاول التبغ لأول مرة. من المحتمل جدًا أنك لن تحب التجربة على الإطلاق ، ومع ذلك لن يمنعك ذلك من اتخاذ قرار حتى بإنفاق المال على علبة سجائر أخرى. خلال النفخات الأولى ، لم يتم دمج الإدمان الكيميائي للتبغ ، ولكن يمكننا بالفعل البدء في الحديث عن شيء معين الحافز النفسي للتدخين، والتي يمكن أن تتخذ عدة أشكال:

• كل ما يفعله أصدقائي.

• لا أحب أن أنتظر بلا شيء أفعله.

• أستخدمه لأبدو ممتعًا.

• إنهم يقدمون لي دائمًا السيجار وقد انتهى الأمر بإثارة فضولي.

التدخين: عوامل كثيرة تلعب

بالطبع ، لا يجب أن تكون هذه الدوافع متاحة بشكل مباشر للوعي وأن تتم صياغتها بشكل صريح كما في هذه العبارات. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها غير موجودة. في كل عام ، تبذل شركات التبغ الكثير من الجهد في ذلك

تسويق لإنشاء هذه قوى جذابة غير مرئية تجاه التبغ. تتظاهر هذه المنظمات بأنها محكومة بمنطق الربح والخسارة ، ولن تنفق مثل هذه المبالغ الكبيرة من رأس المال إذا لم تنجح الإعلانات. توجد أسباب الاعتماد على التبغ في جسم المدخن ، ولكن أيضًا ما وراءه.

من المهم أن تضع هذا في الاعتبار لأن هذين الجانبين من الإدمان لهما نفس النتيجة (الرغبة التي لا يمكن كبتها في تدخين سيجارة) ولكن أسبابه ذات طبيعة مختلفة. في الواقع، فإن متلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس الناجم عن عوامل كيميائية يختفي قبل فترة طويلة من الرغبة في التدخين بجذر نفسي.

هذا لأنه على الرغم من أن خلايا الجسم قد تعلمت التكيف مع عدم وجود النيكوتين ، فإن العادات المرتبطة باستهلاك التبغ و أفكار متعلقة بفكرة التدخين (تم إنشاؤه جزئيًا بواسطة فرق التسويق لشركة Big Tobacco) يستغرق الأمر سنوات حتى تبدأ في النسيان.

أهمية السياق

قد يعتقد شخص ما متشائمًا أن وجود جانب نفسي من متلازمة الانسحاب هو خبر سيئ ، ويحكم على المدة التي تستغرقها ، ولكن الحقيقة هي عكس ذلك جميع أنواع الإدمان لأسباب كيميائية تحمل أيضًا عوامل نفسية تجعل من الصعب فك الارتباط، ولكن هذا لا يحدث بالعكس ، أي أن إدمان الجذور الاجتماعية والسياقية لا يجب أن يُترجم إلى إدمان يفسره علم الأحياء.

وهذا يعني أن ما يفاقم من عمق الإدمان في حالة التبغ ليس هو عامل نفسي، وهو موجود دائمًا في حالات الاعتماد على مادة ما ، ولكن المادة الكيميائية. وهذا يعني أيضًا أن التدخل في المجال النفسي والسلوكي يسهل التعامل مع الإدمان الكيميائي للتبغ.

هذا هو بالضبط السبب في أن العلاج السلوكي المعرفي تنطبق على الحالات التي يريد فيها شخص ما الإقلاع عن التدخين ، أو طرق وأساليب أخرى جديدة التدخل النفسي لإنهاء الاعتماد على التبغ ، مثل الذي رأيناه في هذا مقالة - سلعة). طرق التدخل التي تركز على العوامل النفسية مفيدة جدًا في فترة ما بعد الظهيرة للإقلاع عن التدخين ، ويمكنها القيام بذلك يتم دمجه مع استخدام اللصقات أو اللثة التي تعمل على الآثار الحادة لمتلازمة الانسحاب على نطاق واسع التليفون المحمول.

بعبارة أخرى ، فإن مراعاة العوامل السياقية والمعرفية النموذجية لدى الأشخاص الذين يعانون من الاعتماد على التبغ هي مساعدة كبيرة عندما يتعلق الأمر بالإقلاع عن التدخين. نظرًا لأن مصنعي السيجار يعرفون الجانب النفسي للإدمان لبيع منتجاتهم ، فمن العدل أن يستفيد المستهلك أيضًا من هذه المعرفة نفسها.

المراجع الببليوغرافية:

• باترا ، أ. (2011). علاج الاعتماد على التبغ. Deutsches Arzteblatt ، تمت استشارته في http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/