مركز علم النفس إنكارناسيون بارا

لحظات جيدة وسيئة تحدث لنا طوال الحياة. هذا صحيح. بعضها يؤثر علينا بشكل أكثر قسوة مما نتوقع ، ونواجه أفكارًا سلبية لا نفعلها يمكننا التخلص ، مثل "لماذا يحدث هذا لي" أو "لا أحد يفهمني" ، "يجب أن أخرج من هذا" "يجب أن أكون قادرًا على ذلك قارة". إذا كانت هذه هي حالتك ، ففكر في أن تدخلًا موجزًا ​​من قبل أحد المحترفين يمكن أن يساعدك على الخروج من هذا ، وسيسمح لك بالمضي قدمًا بشكل طبيعي والاستمتاع بالحياة كما فعلت حتى الآن. اعتقد أن هذا يحدث كل يوم لأشخاص مثلك ، وطلب المساعدة أو الدعم النفسي لا يعني أننا "على وشك الجنون". كل يوم ، يقرر المزيد من الأشخاص ، العاديين مثلك ، إنهاء معاناتهم بعلاجات وجيزة ، وسترى كيف ستعود في جلسات عمل قليلة جدًا اهدأ ، ستنام جيدًا ، وستتخذ القرار الذي تحتاجه ، وستنهي الحالة المزاجية السيئة وستشعر بالتوازن مرة أخرى. يساعد!!!

خلال العشرين عامًا التي كنت أعمل فيها ، تخصصت في نهج اضطرابات القلق والاكتئاب والاضطراب الوسواس القهري ، واضطرابات النوم ، وكذلك تلك الناجمة عن الخسائر الكبيرة (الشريك ، والأحباء ...) تخصصت أيضًا في علاج الاعتماد العاطفي وعلاج الأزواج. أنا أعمل فقط مع العلاجات القائمة على الأدلة العلمية ، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي وعلاج الـ EMDR.

كخاص ، أود أن أبرز التزامي المستمر بالتدريب المستمر بالإضافة إلى المعاملة الودية والوثيقة التي أحاول العمل بها كل يوم. يعجبني ما أفعله وأستمتع به كل يوم بما أفعله؟