الفروق بين احترام الذات والنرجسية

في بعض الأحيان عليك أن تضيف قيمة إلى الحياة: في العمل ، في موعد ، مقابلة ، أ محادثة لا نتقن موضوعها... قد يقول البعض إنها متأصلة في الشخصية المؤذية البحر المتوسط.

من الواضح أنه لهذا يجب أن يكون لدينا شيء معين احترام الذات، أي تقدير الذات. لكن... أين هو موقعه الحد الفاصل بين التمتع بتقدير جيد للذات وكونك نرجسيًا? هل هي حقا مشكلة مجتمعنا الحالي؟

• مقالات لها صلة: "تدني احترام الذات؟ عندما تصبح أسوأ عدو لك”

الخط الفاصل بين احترام الذات والنرجسية

باختصار ، النرجسية هي تقدير للذات يرفع إلى أعلى سلطة. الإعجاب المفرط الذي تشعر به لمظهرك الجسدي أو صفاتك أو مواهبك.

تمركز الذات ، المتعلق بما ورد أعلاه (على الرغم من انها ليست بالضبط نفس الشيء) ، هو جنون العظمة من النرجسيين ؛ هذا هو الإعجاب الذي تشعر به بنفسك لدرجة أنك تعتقد أنك مركز اهتمام واهتمامات الآخرين.

يبدو أن هاتين الظاهرتين النفسيتين تصفان ما يحدث لكثير من الناس ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بالموضوع ، فمن الجيد ملاحظة الفروق بين النرجسية واحترام الذات.

الفرق بين النرجسية واحترام الذات هو أن الأول ينطوي على إنكار قيمة الآخرين ، الذين يتحولون إلى مجرد مقدمي الاهتمام والشهرة. من ناحية أخرى ، فإن تقدير الذات هو ما يجعلنا نشعر بالرضا عن أنفسنا ككائنات متكاملة في مجتمع مليء بالبشر الصالحين تمامًا.

لكن... ألا يحول مرور الوقت تقديرنا لذاتنا إلى نرجسية من خلال استخدام التقنيات الحديثة؟

• قد تكون مهتمًا: "اضطراب الشخصية النرجسية: ماذا يحب النرجسيون؟"

تطور النرجسية

المراهقة هي مرحلة ثورة ، من بين أمور أخرى ، هرمونية ، تقودنا إلى تقلبات في تقدير الذات. نأمل ، بعد هذا الوقت ، أن نكون قد تمكنا من الخروج منها سالمة وبقدر منتظم من احترام الذات.

هذه المجموعة من التصورات والأفكار والتقييمات لأنفسنا ستؤثر بلا شك على كيفية رؤيتنا للعالم من حولنا.

وفقًا لبعض النظريات ، نبني احترامنا لذاتنا على أساس القبول الاجتماعي لأقراننا. ولكن يأتي وقت تصبح فيه غرور شخص ما ، ربما نحن ، متضخمة للغاية وتبرز ؛ يحب نفسه بشكل مفرط ويتفوق على كل شيء آخر.

حاليا هناك العديد من المقالات من يلوم التقنيات ، أو بالأحرى إساءة استخدامها كصناع مباشرين للنرجسيين ، لكن ألم يكن هناك نرجسيون قبل الإنترنت؟

عبادة النفس

عبادة أنفسنا ، الجسد أو العقل حسب الوقت ، موجودة منذ وقت طويل.

لنبدأ من الكلمة النرجسية يأتي من أسطورة نرجس، الموجودة في كل من الأساطير اليونانية والرومانية. إنه يحكي عن شاب وسيم سرق قلب كل امرأة ، وغرق في الماء لإغضاب أولئك الذين لا ينبغي أن يفعلوا ذلك ، لأنه كان يحب تفكيره الخاص.

لذلك كانت المشكلة موجودة منذ العصور القديمة. ما تغير هو عناصر اللعبة. أعطانا "سيلفي"، احصل على العديد من "الإعجابات" ، لديك العديد من الصور والعديد من الأصدقاء والمتابعين... حتى أولئك الذين نكتب على هذا الموقع ، ألا نتمتع بشكل متناسب بالأوقات التي لدينا مقالة - سلعة؟

ربما الجميع ، بطريقة أو بأخرى ، نحن نخطئ في أوقات تحضّر الأنا. ومع ذلك ، فمن الأسهل رؤية القشة في عين شخص آخر.

في الحقيقة، الشيء الوحيد الذي يمكن أن نلومه على الإنترنت هو أنه جعل الأمر أسهل بالنسبة لنا، وأكثر عالمية. الآن يمكنني التباهي بأن لدي الكثير من الأصدقاء دون الحاجة إلى العمل أو رعاية تلك العلاقات ، فقط في حالة "الإعجاب" من وقت لآخر. يمكنني أن أظهر للآخرين ، مئات "أصدقائي" ، مدى سعادتي بحياتي ، وشريكي ، وعملي ، وماذا وسيم أنني طبيعي (مع تطبيقات الهاتف المحمول التي تصحح وتزيد وتنقص وتغطي بالطبع هذا). في النهاية ، الأمر سهل لأنني اخترت ما سأعرضه.

الحقيقة هي أننا نعيش في جنون الرأسمالية والاقتصاد الليبرالي ، حيث نخلط بين السعادة والاستهلاك ، وهذا يستهلكنا. ومع ذلك ، فإن إمكانية تجاوز الخط من احترام الذات إلى التركيز على الذات والنرجسية موجودة قبل أي شبكة اجتماعية. إذا لم يكن كذلك ، اسأل دونالد ترمب; هذا مثال جيد لما تعنيه أن تحب نفسك بشكل مفرط.

الدوائر العصبية للأنانية

داخليًا ، هذه اللحظات الصغيرة من السعادة الزائفة التي نحصل عليها من حب أنفسنا أكثر من اللازم ومنحها إياه يجتمع في الشبكات ، ينشط مركز المكافأة في الدماغ وكذلك الجنس والأكل والكرم...

وبعد كل شيء ، ما يعطي معنى لوجودنا ، ما يحركنا ويحفزنا من أكثر وجهة نظر بيولوجية وأساسية هو الثواب واللذة. كيف نحقق ذلك سيستمر في التباين: الآن من المألوف أن ألتقط الصور ونضع مرشحًا على لوحتي المعكرونة ، ولكن ربما نأمل غدًا أن نحاول الإيثار والكرم كآلية للمكافأة دماغي.

يجب أن نعتني "بالطفل" الذي نحمله في الداخل ، لكن هذا لا يعني حشوه بالحلويات.