إدمان مشروبات الطاقة: هل يمكن أن يجعلونا "مدمنين"؟

أصبحت مشروبات الطاقة ، في وقت قصير نسبيًا ، ظاهرة اجتماعية حقيقية.

اليوم بعض العلامات التجارية للمنتجات من هذا النوع لديها حملات تسويقية قوية و a الأيقونية التي هي جزء من الثقافة الشعبية ، وجذابة بشكل خاص للسكان صغيرة.

لكن لسوء الحظ ، فإن استخدام هذه المنتجات يحمل عددًا من المخاطر والآثار الصحية الضارة التي يجب أن تكون على دراية بها. ص تتضمن هذه المجموعة من المخاطر تلك التي تتعلق بطريقة استخدام مشروبات الطاقة والعادات المرتبطة بها.. و هو أن بعض الناس يمكنهم أن يولدوا علاقة تبعية معهم بالرغم من ذلك لا يمكن أن تكون قوية مثل تلك التي تسببها المخدرات القوية ، يمكن أن تكون مشكلة.

• مقالات لها صلة: "أهم 14 نوعًا من الإدمان"

هل يمكن أن يتطور إدمان مشروبات الطاقة؟

نعلم جميعًا ، حتى من خلال الإشاعات ، وجود إدمان على "المخدرات القوية" غير المشروعة ، مثل الكوكايين أو الهيروين ، وكذلك الكحول. ومع ذلك ، فإن المشاكل القائمة على الاعتماد لا تقتصر على استهلاك هذه المواد: في أولاً ، لأن هناك أيضًا إدمان غير مادة ، مثل القمار ؛ وثانيًا ، لأنه من الممكن أيضًا "التعلق" بمواد أخرى.

مشروبات الطاقة هي مثال على المنتجات التي يكون استهلاكها طبيعيًا للغاية والتي ، مع ذلك ، يمكن أن تؤدي إلى أ مشكلة الاعتماد لأنها تحتوي ، من بين أشياء أخرى ، على مواد معينة تتفاعل مباشرة مع أجسامنا مخ.

على سبيل المثال، يستخدم التورين على نطاق واسع في مشروبات الطاقة الشعبية والذي يمكن أن يكون موجودًا بمعدل 1000 أو 2000 ملليغرام لكل حصة ، ويتخطى الحاجز الدموي الدماغي ("المرشح" الذي يفصل الدماغ عن المواد التي تدور في الأوعية الدموية في هو) ويتفاعل مع الخلايا العصبية ، مما يؤثر على العمليات النفسية والفسيولوجية المختلفة طرق. في حين أن هذه مادة موجودة في عدد كبير من الأطعمة الصحية ، فإن التركيز العالي لها في بعض المشروبات يرتبط بمشاكل صحية كبيرة.

يحدث شيء مشابه مع الكافيين. إنه منبه نفسي "طبيعي" إلى حد ما ، ومع ذلك ، فهو مدمج بكميات كبيرة في العديد من مشروبات الطاقة ، وله أيضًا تأثيرات على العقل البشري. على الرغم من أنه في الممارسة العملية لا يمكن الموت من التسمم بهذه المادة بمجرد الحصول عليها من المشروبات ، قد يقودنا إلى استيعاب أنماط السلوك المختلة في علاقتنا بهذه المنتجات و استخدامه.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذه الجزيئات ليس لديها القدرة على توليد "إدمان كيميائي" لأنها تحتوي على مواد مثل الكودايين أو النيكوتين. هذا يعني أنه عند تناول مشروبات الطاقة ، فإن عناصرها التي تتفاعل مع الدماغ لا تصنع الخلايا العصبية نبدأ في العمل بطريقة تقودنا إلى الحاجة إلى كميات متزايدة من هذه المواد حتى لا نشعر بها أيضًا خاطئ.

هذا هو السبب من الناحية الفنية ، فإن الميل إلى الرغبة في استهلاك مشروبات الطاقة باستمرار ليس من الناحية الفنية ، إدمان ، ولكن مشكلة التبعية التي يلعب فيها الجهاز العصبي دورًا ، ولكنها أقل أهمية من نفسي. وهذا يعني أنه من خلال "ربط" أنفسنا بهذه المشروبات ، فإننا نستوعب سلسلة من أنماط السلوك والعادات التي تقودنا إلى عدم القيام بذلك الرغبة في التخلص منها (واستهلاك المشروبات المرتبطة بها) والتي يجب أن ترى كيف نشعر بشربها المشروبات الغازية ، لكن دماغنا لا يخضع لتحول جذري بعد عدد قليل نسبيًا من المشروبات ، كما يحدث في الإدمان الكيميائي.

كيف ينعكس الاعتماد على هذا النوع من المشروبات؟

هذه بعض الطرق التي يمكن أن يتجلى بها "التعلق" بمشروبات الطاقة.

1. التبعية كطقوس

يتطور لدى بعض الأشخاص نوع من الخرافات مع مشروبات الطاقة: يشعرون بالسوء إذا لم يتمكنوا من الاعتماد عليهم، حيث من المفترض أن يمنحهم "ميزة إضافية" في مواجهة التحديات اليومية (أو هكذا يعتقدون).

2. طريقة لإدارة القلق وعدم الراحة العامة

يلجأ بعض الناس إلى هذه المشروبات عندما يشعرون بالتوتر أو القلق بسبب ذلك يربطون ذوقهم بفترات الراحة التي يأخذونها للراحة ، وفي نفس الوقت يمنحهم ذريعة للتوقف عن تعريض أنفسهم أو التركيز على ما يجعلهم يشعرون بالسوء: إنها طريقة للهروب من الواقع.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

3. ضغط السياق

لا تنسى أن مشاكل التبعية والإدمان في كثير من الأحيان جزء كبير من أسبابها في السياق الاجتماعي الذي يتعرض له الشخص. إذا اعتدنا على التواصل الاجتماعي مع الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الشرب ، فإن الحقيقة البسيطة المتمثلة في عدم وجود علبة أو كأس في متناول اليد في مواقف كهذه يمكن أن تسبب عدم الراحة.

تبحث عن علاج الادمان؟

إذا كنت تبحث عن فريق من المهنيين الذين يقدمون العلاج للتغلب على الإدمان بكل الضمانات ، تواصل معنا. على عيادات سيتا نحن متخصصون في خدمات المساعدة الطبية والعلاج النفسي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الاعتماد على الإدمان ، مع أو بدون مواد. بالإضافة إلى ذلك ، نوفر إمكانية الدخول إلى وحدتنا السكنية المجهزة بالكامل ، والتي تقع في بيئة طبيعية في منطقة برشلونة.

المراجع الببليوغرافية:

• الرابطة الأمريكية للطب النفسي (APA). (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (الطبعة الخامسة). أرلينغتون ، فيرجينيا: دار نشر الطب النفسي الأمريكية.
• بانيرجي ، S.P. وآخرون. (2013). الإجراءات العصبية النفسية من التورين. التطورات في الطب التجريبي وعلم الأحياء ، 775: ص. 3 - 18.
• كوران ، سي. & Marczinski ، C.A. (2018). التوراين والكافيين ومشروبات الطاقة: مراجعة المخاطر التي يتعرض لها دماغ المراهق. بحوث العيوب الخلقية ، 109 (20): ص. 1640 - 1648.
• غريفيث ، ر. R. ، إيفانز ، س. م ، هيشمان ، س. J. ، بريستون ، ك. L.، Sannerud، C. أ ، وولف ، ب ، و وودسون ، ب. ص. (1990). تمييز جرعة منخفضة من الكافيين في البشر. مجلة علم الأدوية والعلاجات التجريبية ، 252 (3) ، 970-978.
• كاليفاس ، P.W. فولكو ، ن. (2005). الأساس العصبي للإدمان: علم أمراض الدافع والاختيار. المجلة الأمريكية للطب النفسي ، 162 (8): ص. 1403 - 1413.
• راو ، أ. ، هو ، هـ ، ونوبر ، أ. ج. (2005). تأثير مشروبات الكافيين والجلوكوز على الانتباه في دماغ الإنسان. علم الأعصاب التغذوي ، 8 (3) ، 141-153.
• سالازار ، م. بيرالتا ، سي. القس ، ج. (2006). دليل علم الادوية النفسية. مدريد ، افتتاحية Médica Panamericana.