العواقب النفسية لحوادث المرور
يعد التعامل مع المركبات أمرًا ضروريًا للحفاظ على المجتمع ، لأنه بدونها ، فإن أي مهمة صغيرة في الفضاء تستغرق وقتًا طويلاً. بفضل السيارة ، يمكننا عبور أي بلد في غضون أيام أو أسابيع ، بأقل جهد نقدي. إن امتلاك سيارة يمنح حرية لا حدود لها ، ولكنه أيضًا مسؤولية حيوية لا يمكننا نسيانها.
تقدر جمعية السفر الدولي الآمن على الطرق أن 1.35 مليون شخص يموتون كل عام في حوادث المرور ، مما يترجم إلى ما يقرب من 3700 حالة وفاة كل 24 ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني 20 إلى 50 مليون مريض من إصابات ليست قاتلة في هذه الأحداث ، ولكنها تسبب ضائقة عاطفية أو إعاقة طويلة الأمد. لكل هذه الأسباب ، فإن حادث المرور هو السبب الرئيسي للوفاة بين سن 5 و 29.
يمكننا الاستمرار في الاستشهاد بالدراسات والأرقام لساعات ، لكننا جميعًا نضع في اعتبارنا أن المسؤولية خلف عجلة القيادة أكبر من أي نشاط روتيني آخر تقريبًا. بناءً على كل هذه الأفكار ، نعرض لك هنا العواقب النفسية لحوادث المرور.
- مقالات لها صلة: "الصحة النفسية: التعريف والخصائص حسب علم النفس"
التكهن الجسدي بعد وقوع حادث
بدون شك ، الرفاه الفسيولوجي هو أول ما يجب مراعاته بعد اصطدام السيارة ، لأن بعض الإصابات الناتجة عن هذه الأحداث يمكن أن تنهي حياة المتورطين في مسألة ثواني.
يُظهر لنا منشور تصادم السيارات ، المنشور على بوابة StatPearls ، بعض الحقائق العامة المتعلقة بهذا الموضوع:- تتسبب التصادمات الأمامية والمقربة في تأثير عجلة القيادة (أو لوحة العدادات) على ركاب المقعد الأمامي.
- إصابات الرأس والرقبة والصدر والبطن متوقعة وطبيعية.
- من الضروري الاشتباه في وجود كدمات رئوية وضلوع مكسورة إذا كان التأثير قد حدث من الأمام أو على جانبي الجذع.
- المرضى الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) هم أكثر عرضة للإصابة من عامة الناس.
- تؤدي الأحزمة في غير مكانها إلى إصابة المريض بإصابات في الأطراف السفلية ومنطقة الحوض ومنطقة البطن.
- تزيد التأثيرات الخلفية من خطر انثناء الرقبة وإصابات التمدد واحتمال حدوث كسور في العمود الفقري.
من ناحية أخرى ، يجب أن تكون جميع الصدمات التي تظهر مع الأعراض والعلامات السريرية الجهازية يُحتمل أن يكون خطيرًا ، حيث يتعين عليك دائمًا الشك في حدوث كسر في العمود الفقري فقري. إذا تضرر الحبل الشوكي (القناة العصبية المركزية للجسم) بشكل لا يمكن إصلاحه ، فمن الشائع أن يعاني المريض من شلل كامل أو غير كامل. الشلل الرباعي هو السبب الرئيسي لدخول (48٪) إلى المستشفيات المتخصصة للمرضى الذين يعانون من فقدان القدرة على الحركة.
كيف تؤثر حوادث المرور على الصحة العقلية؟
عندما يواجه الإنسان حدثًا صادمًا أو خطيرًا ، فمن الطبيعي أن يكتسب الخوف وانعدام الأمن عندما يتعلق الأمر بممارسته مرة أخرى. هناك عدد لا يحصى من الشهادات من الأشخاص الذين عانوا من حوادث طفيفة بسيارتهم ، لكنهم بدورهم يشعرون أنهم "سيتحطمون" لبعض الوقت بعد الحادث.
هذا طبيعي تمامًا. إما عن طريق البنية الاجتماعية أو كجزء من آلية تطورية ، تميل كل الأنواع إلى تجنب ما عرّض حياتها للخطر في المقام الأول. إنها آلية حماية طبيعية ، ولكن إذا امتدت بمرور الوقت أو امتدت إلى مجالات أخرى من الحياة ، فقد تؤدي إلى أعراض مرضية. بعد ذلك ، نعرض لك أهم الظروف النفسية التي يمر بها الأشخاص بعد وقوع حادث مروري.
1. اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD أو PTSD)
خلافًا للاعتقاد الشائع ، ليست كل حوادث المرور أو الأحداث المؤلمة تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة. حسب الدراسات ، 60 إلى 80٪ من سكان العالم يتعاملون مع حدث صادم خلال حياتهم ، لكن 5 إلى 10٪ منهم فقط ينتهي بهم الأمر إلى الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة.. في مجال السيارات ، واحد فقط من بين كل 10 سائقين يصفون الحادث بأنه "مؤلم" ينتهي بهم الأمر بإظهار علامات اضطراب ما بعد الصدمة.
ما نعنيه بهذه السطور هو أن كل مريض بعد حادث مروري يجب أن يركز عليه شفاء جسديا ، وعدم زيادة الشحنة العاطفية والتوتر معتقدين أنك سوف تطور صورة أعلى. على أي حال ، لا يضر معرفة ذلك الأعراض التدخلية لاضطراب ما بعد الصدمة، صرحت به جمعية علم النفس الأمريكية:
- الأفكار المتكررة واللاإرادية المرتبطة بالحدث الصادم.
- كوابيس مؤلمة (قد تكون متكررة) بناءً على الحدث الصادم.
- ردود الفعل الانفصالية (ذكريات الماضي) حيث يشعر المريض أن الحدث الصادم يتكرر مرة أخرى.
- ضائقة نفسية شديدة وطويلة الأمد عند تذكير المريض بالحدث.
- تفاعل فسيولوجي ملحوظ (سرعة التنفس أو زيادة معدل ضربات القلب) عند استدعاء الحدث.
بدون شك ، كل هذه الأعراض هي سبب لزيارة أخصائي الصحة العقلية ، لأن اضطراب ما بعد الصدمة هو كيان إكلينيكي يجب معالجته.
- قد تكون مهتمًا بـ: "ما هي الصدمة وكيف تؤثر على حياتنا؟"
2. قلق
إن تحديد الحدود بين "السمة" و "علم الأمراض" مع القلق أمر معقد للغاية. الشعور بالقلق بعد وقوع حادث مروري هو أمر طبيعي تمامًا ، لأن حياة المتورطين في بعض الأحيان تكون في خطر.
تشير التقديرات إلى أن 70٪ من الأشخاص الذين تعرضوا لحادث اصطدام خطير يعانون من القلق لمدة تصل إلى شهر بعد الحادثبينما يصاب 15٪ باضطراب القلق العام (GAD). يتميز الأخير بمدة الأعراض التي لا تقل عن 6 أشهر.
بالإضافة إلى اضطراب القلق العام ، يمكن أن يتجلى القلق بعد وقوع حادث باضطرابات شبيهة بالرهاب. اعتمادًا على مدى شدة الضربة ، قد يكون احتمال تطوير نفور مطلق من السيارة أعلى أو أقل. ومع ذلك ، تقول المصادر أن ما يصل إلى 40٪ من الأشخاص المتورطين في حوادث خطيرة يصابون بالرهاب المستمر المرتبط بالسيارات.
- قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"
3. كآبة
يرتبط الاكتئاب باضطراب ما بعد الصدمة والقلق ، فضلاً عن شدة الإصابات وسياق الحادث. كما يمكنك أن تتخيل ، الشخص الذي أصيب بشلل رباعي بعد تعرضه لضربة أو قتل شخصًا آخر بشكل لا إرادي سيكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من شخص تعرض لصدمة طفيفة.
بشكل عام ، ترتبط فرص الإصابة باضطراب اكتئابي بخطورة الإصابات ودرجة الإعاقة الناتجة عنها.
هل تبحث عن مساعدة نفسية؟
تعتبر العناية بالجسم بعد وقوع حادث مروري أمرًا ضروريًا ، ولكن بمجرد أن تلتئم أهم الإصابات ، فمن الأفضل دائمًا استكشاف العواقب النفسية لمثل هذا الحدث الشديد. بعد الاصطدام بمركبة أخرى (خاصة إذا كانت تنطوي على ضرر يمكن قياسه) ، زيارة الطبيب النفسي ستكون ايجابية في كل الأحوال، للتعبير عن أنفسهم وإضفاء الطابع النسبي على الموقف والتعامل مع الاضطرابات المشتقة المحتملة.
إذا كنت تبحث عن خدمات علاج نفسي ، تواصل معنا.