كيف تؤثر الإباحية على دماغك؟

كانت المواد الإباحية معنا منذ بداية الزمن.

رسم أسلافنا في عصور ما قبل التاريخ رسومات مثيرة على جدران الكهوف. نصب الإغريق القدماء تماثيل ذات مكون جنسي عالٍ ، بالإضافة إلى تمثيلات مصورة لأفعال جنسية في مزهريات. حدث كل هذا قبل وقت طويل من بدء صناعة أفلام الكبار في إنتاج أفلامها الأولى.

بفضل العصر الذهبي للإنترنت والاتصالات ، ارتفع استهلاك المواد الإباحية بشكل متكرر في العقد الماضي. هل هذا يعني أن الإباحية غير ضارة؟

يقرر بعض الرجال إثارة أنفسهم من خلال مشاهدة المواد الإباحية ، معتقدين أنها مجرد طريقة سريعة وصحية لتخفيف التوتر أو استكشاف الأذواق والتفضيلات الجنسية دون مغادرة الأريكة. يمكن أن يكون هذا صحيحًا ومفيدًا نسبيًا على المدى القصير ، ومع ذلك ، يمكن أن يصبح بسهولة إدمانًا يمكن أن يؤثر سلبًا على عقولنا.

• مقالات لها صلة: "أجزاء من دماغ الإنسان (ووظائفها)"

آثار الاعتماد على الإباحية على الدماغ

ال الجهاز الحوفي الدماغ هو المسؤول عن مكافأتنا وجعلنا نشعر بالسعادة عندما تكون لدينا تجارب إيجابية ، مثل ممارسة الحب لأول مرة أو الفوز بلعبة كرة القدم أو تذوق طعامنا المفضل.

الهرمونات الدوبامين ص الغلوتامات

يتم إطلاق سراحهم بطريقة خاضعة للرقابة في كل مرة نتعرض فيها لمحفزات إيجابية. الدوبامين هو هرمون السعادة ، بينما الغلوتامات تجعل أجسامنا تتذكر هذه التجربة.

عندما نحفز أنفسنا بالمواد الإباحية ، هناك زيادة أسية في كميات الجلوتامات والدوبامين المنبعثة. هذا يجعل الجسم يتفاعل مع هذا المنبه كما لو كان في الواقع شديد متعة جنسية عميقة وحقيقية ، على الرغم من الغياب الواضح لإنسان آخر أثناء ذلك يمثل.

هذه الزيادة في جرعات الدوبامين والجلوتامات التي يطلقها الدماغ ، ستجعلنا نحتاج في كل مرة تستهلك المزيد من المحتوى وتنوع أكبر ، وفي بعض الأحيان تعطي الأولوية لاستهلاك المواد الإباحية على الآخرين أشياء. عندما لا يتم التحكم في ذلك ، يمكن أن يتطور إلى إدمان خطير ، والذي قد يستغرق سنوات من العلاج لاستكمال إعادة التأهيل.

لا أحد في مأمن من إدمان المواد الإباحية، والتي يمكن أن تكون خطيرة مثل الإدمان على الكحول أو التبغ أو القمار أو المخدرات القوية. عندما تخرج مستويات الدوبامين عن السيطرة بسبب الاستهلاك المفرط للمواد الإباحية ، وهي أبسط الأشياء في الحياة التي اعتدنا عليها من قبل استمتع بشكل طبيعي ، مثل المشي على الشاطئ عند غروب الشمس أو تناول وجبة مع الأصدقاء ، تصبح مملة تمامًا ولا طعم لها عند مقارنتها الإباحية.

يمكن لهذا الإدمان أيضًا أن يقلل من الرغبة الجنسية لدينا ويدمر علاقاتنا الجنسية ، منذ المواد الإباحية يمكن أن تقلل من قدرتنا على النشوة الجنسية والحفاظ على الانتصاب.

إن الاستهلاك المعتاد للمواد الإباحية يجعل دماغنا يتعلم السماح لجسمنا بالاستجابة فقط لـ الصور التي اعتدنا رؤيتها على الشاشة ، والتي غالبًا ما تكون بعيدة كل البعد عن العلاقة الجنسية عادي. عندما نمارس الجنس مع شريكنا ، لن يكون جسمنا قادرًا على الاستجابة بالطريقة المناسبة. هذا الخلل غالبًا ما يتسبب في الشعور بالإحباط والذنب والعار وقلة الثقة بالنفس.

عيب كبير آخر للوصول السهل وغير المحدود إلى هذا النوع من المحتوى هو الافتقار إلى الدافع للخروج والتعرف على الناس والتواصل وبناء علاقات مثمرة ودائمة. الاستهلاك المنتظم للاباحية سيجعل ذلك شيئًا فشيئًا ، نغلق أنفسنا أكثر إرضاءًا بالمتعة الفورية وتقليل فرصنا في إقامة علاقة صحية مع الآخرين. نتيجة لذلك ، سينخفض ​​تقديرنا لذاتنا ، مما سيجعلنا نستهلك المزيد من المواد الإباحية لاسترداد هذا الألم بجرعة مؤقتة من الدوبامين ، مما سيجعلنا نشعر بالسوء والأسوأ. إنها حلقة مفرغة ستحولنا إلى أناس بعيدين ولا مبالين إذا لم نوقفها في الوقت المناسب.

من وجهة نظر الفرد ، المواد الإباحية ليست مشكلة ، المشكلة الحقيقية هي الإدمان الذي يمكن أن يولده. هذا بسبب نقص الحافز والعار وقلة احترام الذات التي يسببها استهلاكها المعتاد.

قد يكون التحفيز الذاتي من خلال مشاهدة المواد الإباحية طريقة جيدة للاسترخاء لبعض الناس ، عندما نستخدمها بدون قياس كوسيلة للهروب من الواقع ، يمكن أن تصبح مشكلة أكثر جدية مما تتخيل.

professionl (2059071)

تحتاج مساعدة؟

اسمي هو خافيير آريس وأنا خبير نفسي متخصص في العلاج السلوكي المعرفي ، وهو علاج صالح علميًا يساعد الكثير من الناس على التحكم في مشاكلهم الشخصية.

لا تتردد في الاتصال بي إذا كنت بحاجة إلى مساعدة نفسية متخصصة ، راسلني وسنحدد موعدًا لبدء علاجك.