ما هو علم النفس الرياضي؟ نظام مزدهر

علم النفس الرياضي: مهنة يجب اكتشافها وفي ازديادحيث يتزايد عدد الأندية والرياضيين الذين يأخذون الجانب النفسي في الحسبان عند تخطيط تدريباتهم وأهدافهم.

سنشرح اليوم ما يعتمد عليه علم النفس الرياضي وأساليبه وأهدافه والبيانات الأخرى من الاهتمام بفهم هذا التخصص الذي يهدف إلى تحسين أداء وخبرة الرياضيين والفرق.

علم النفس الرياضي: مما يتكون؟

لا يوجد بلد في العالم لا يمارس فيه نوع من الرياضة. تمت كتابة آلاف المقالات حول فوائد ممارسة الرياضة ، سواء أكان ذلك هواة أم المهنية ، وكيف ترتبط هذه الممارسة المنتظمة بالصحة الجسدية والصحة عقلي.

قلة الحركة مع بعض التجاوزات (التبغ ، الكحول) ، تزيد من قلة النشاط الرياضيغالبًا ما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مما يجعل التفكير بجدية في الأمر فكرة جيدة ممارسة الرياضة كضمان للصحة الجسدية والعقلية والعاطفية.

قليلا من تاريخ الرياضة

تعتبر الرياضة أي نشاط يتم تنظيمه ومرتبط بالمنافسة ، بما في ذلك الجانب البدني والعقلي من الشخص.

تمارس الرياضة وتخصصاتها منذ آلاف السنين. هناك أدلة على أن الإغريق كانوا أول من مارس النشاط البدني المنظم في السبعينيات. ج. لم يكن الفرس القدماء متخلفين عن الركب وكانوا أول من لعب لعبة البولو في القرن السادس قبل الميلاد. ج.

كان النشاط الرياضي دائمًا مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بتطور الإنسان ومجتمعاتهم ، الذين استخدموا النشاط البدني لأغراض الاسترخاء والمفيدة ، أو كأحد من أجل البقاء في ظروف اجتماعية معينة ، كما حدث مع العبيد في القديم روما.

في الوقت الحالي ، مع كل التقنيات المتوفرة لدينا ، يكاد يكون من المستحيل عدم إدراك ما يحدث مع نجوم الرياضة الكبار في العالم. لحظة من الرياضات التنافسية التي تتمتع بتغطية أكبر في وسائل الإعلام ، مثل كرة القدم والتنس وكرة السلة والجمباز الأولمبي والفورمولا 1 ، إلخ. هذا العرض الإعلامي الخاص للنشاط الرياضي له تأثير كبير على تصور الجماهير حول الرياضة بشكل عام ، من خلال التوقعات التي يولدها الرياضيون الكبار بناءً على قيم معينة و الصور.

حاجة الإنسان لممارسة الرياضة

يتسم الإنسان بالبحث المستمر عن المعرفة والمعرفة ، و لقد تحولت الرياضة من كونها تمارس على أنها مجرد ترفيه إلى أن تدرسها علوم الرياضة بشكل كامل، التي تتمثل مهمتها في كشف جميع أنواع الأسئلة حول تأثير التمارين على الجسم والعقل ، عندما لا يتم تحليل الرياضة التنافسية نفسها من أجل اكتشاف قواعد لتحسين أداء.

ولهذا السبب تم إنشاء فرع واحد من العديد من الفروع الموجودة في علم النفس بغرض التعمق في النشاط الرياضي وتفاعله مع النفس ، مؤسسًا الانضباط الفرعي المعروف كيف علم النفس الرياضي.

علم النفس المطبق على الرياضة: نظام معرفي جديد وحيوي

Nachon and Nascimbene (2001) ، في كتابهما مقدمة في علم النفس الرياضي ، يحددان تمامًا نطاق الدراسة وأغراض علم النفس الرياضي:

"علم النفس الرياضي هو العلم المكرس لدراسة كيف ولماذا وتحت أي ظروف يتصرف الرياضيون والمدربون والمتفرجون في طريقة من يفعل ، وكذلك التحقيق في التأثير المتبادل بين النشاط البدني والمشاركة في الرياضة والرفاه النفسي الجسدي والصحة والتنمية شخصي".

عمل عالم النفس الرياضي

غالبًا ما يُعتقد خطأً أن الدور الرئيسي (إن لم يكن الوحيد) لعلم النفس الرياضي هو تحفيز الرياضيين، و / أو يكون مسؤولاً عن احتواء ومحاولة توجيه هؤلاء الرياضيين ذوي المزاج السيئ.

ومع ذلك ، فإن وظيفة عالم النفس الرياضي هي معرفة كل من الظواهر النفسية التي يمرون بها الرياضيين ، بالإضافة إلى خصوصيات شخصية وشخصية كل رياضي والسياق الرياضي ، لهذا الغرض الوضع تنفيذ سلسلة من التقنيات المنظمة التي تسمح بتحسين الأداء الرياضي والنفسي اللاعب أو الفريق. معظم الفرق المحترفة لديها خدمات طبيب نفساني محترف الرياضة ، وتحتل الوظائف المذكورة ، وبالتالي التعاون مع الجهاز الفني في العملية من الفريق.

أمام علم النفس الرياضي طريق طويل ليقطعه في بعض البلدان الأوروبية وفي الولايات المتحدة الأمريكية الأمريكي الذي ساهم أكثر في تطوير النظريات المتعلقة بالرياضة وتأثيرها على النفس (و والعكس صحيح).

على أمريكا اللاتينية، القصة مختلفة تمامًا فيما يتعلق بتطوير الانضباط الفرعي لعلم النفس الرياضي. بدأ هذا التخصص للتو في اتخاذ خطواته الأولى ، وسيكون من الضروري مواصلة البحث لتتمكن من التطوير المدارس الخاصة والنظريات التي يمكنها إيجاد نماذج جديدة والمساهمة في بناء المحتوى والمعرفة في ذلك الجانب القطري.

التأخير فيما يتعلق بالقارة العجوز والولايات المتحدة مدفوع باللامبالاة والجهل من جانب السلطات الرياضة والسياسة في أمريكا اللاتينية ، الذين حافظوا حتى وقت قريب على هذه الخطوط من البحث العلمي في المجموع الظلام.

تتميز طريقة العمل والتدخل في هذا الفرع من علم النفس بخصائصها فيما يتعلق بالتخصصات الأخرى ، على الرغم من أن الكثيرين يؤكدون ذلك أوجه التشابه مع علم النفس الإكلينيكي عديدة، بسبب الموضوعات التي يحاول كلاهما التأثير عليها (الدافع والشخصية) ، على الرغم من أنه سيكون من الجرأة ربطها كثيرًا ومجالات الدراسة والتدخل مختلفة تمامًا.

• لفهم ما يفعله عالم النفس الرياضي بشكل أفضل ، ندعوك لقراءة: "10 أسباب لوضع عالم نفسي رياضي في حياتك"

أهمية وجود عالم نفس رياضي في الفريق

يمكن أن تكون وظائف ومهام عالم النفس الرياضي معقدة للغاية إذا لم يظهر تدريبًا على مواجهة التحديات الطموحة. ومن هنا تأتي الحاجة أيضًا إلى إتقان جانب الصحة العقلية للمحترف المسؤول عن مجموعات المنافسة في الرياضات الجماعية. هذا أيضًا مجال يتعلق بعلم النفس الرياضي.

لقد تم إثبات أهمية وجود أخصائي نفسي رياضي إذا كنت تعمل مع مجموعات رياضية عالية الأداء (سيلفا ، ج. ، 1984). بهذا المعنى ، أصبح لا غنى عنه تقريبًا في أي رياضة أو تخصص. فيما يتعلق بملك الرياضة في معظم البلدان الناطقة بالإسبانية ، فإن كرة القدم تشتهر مثل كل عام بالأندية والمنتخبات الوطنية تتنافس جميع القارات ليس فقط على أرض الملعب ، ولكن في سلسلة من مجالات الإدارة الفكرية والتواصلية والجماعية واكتشاف المواهب وتطويرها ، بهدف وحيد هو تجاوز ما يمكن تحقيقه في العام الماضي في مجال الرياضة.

بما أن كتابة هذا المقال يتزامن مع الخلاف حول كأس العالم في البرازيل ، فلا يمكنني تفويت الفرصة للإشارة إلى أن كل فريق من المنتخبات الوطنية يدير سياسة معينة ، يقودها اتحاد كل بلد ، والمسؤول عن متابعة البطولة دقيقة بدقيقة من أجل إجراء التحليل لاحقًا وبالتالي الحصول على بعض استنتاجات حول كيفية التحسين في المستقبل من الجوانب المختلفة التي تؤثر على مباراة المنتخب الوطنيل: الإستراتيجية ، الاتجاه ، التكتيكات ، ديناميكيات الفريق ، المختار ، الدافع ...

إن معرفة كيفية اختيار الأشخاص المناسبين لكل دور محدد على أرضية الفريق مهمة معقدة بقدر ما هي حاسمة. يفضل اتخاذ الآراء والتقييمات والمعايير والقرارات بالإجماع من قبل الجانب التنفيذي والموظفين المسؤولين عن المجموعة. من بينهم ، بما في ذلك عالم النفس الرياضي ، الذي يجب أن يقدم الفروق الدقيقة في مزاج اللاعبين ، و مخاوف ولهم الدوافع في كل لحظة من المسابقة.

على وجه الخصوص ، أعتقد أن وراء الأداء الأمثل في أداء رياضي في مجال اللعب هو عالم نفس ممارسة الرياضة للعمل بكفاءة ومهنية ، وتعزيز الثقة ولعب المفاتيح اللازمة للصحة المثلى عقلي. يجب أن نستمر في دعم هذا التخصص من أجل الحصول على التطورات لتحقيق المجموعات الرياضية متماسك ، يحقق الذات وهذا بدوره مصدر للرفاهية الجماعية ، سواء في فرق النخبة أو في الهواة و التأكيد على الحاجة إلى علم النفس الرياضي للفئات الأساسية.

المراجع الببليوغرافية:

• فابر ، ف. (2006) ، مقابلة أجرتها الرابطة الأيبيرية الأمريكية لعلم النفس الرياضي
• ناشون ، سي. و Nascimbene ، F. (2001) ، مقدمة في علم النفس الرياضي
• سيلفا ، ج. (1984) الشخصية والأداء الرياضي: الجدل والتحدي. في J. سيلفا و ر. واينبرغ