أهم 4 أنواع من الحسد

يقولون إن الحسد أمر سيء للغاية ، وهم على حق جزئيًا. فجأة يمكننا أن نقول أن هناك حسدًا نشعر به تجاه شخص ما هو ببساطة أفضل منا ونود أن نكون مثل منهم ومن ثم لدينا واحدة أكثر سمية ، بدافع الغيرة وحتى الرغبة في ألا نتمنى لهذا الشخص الخير الذي نشعر به حسد.

اعتمادًا على من نشعر بهذه المشاعر تجاهه ، يمكننا أن نقول ذلك هناك عدة أنواع من الحسد. بعد ذلك سنرى ما هم.

• مقالات لها صلة: "الفروق الأربعة بين الغيرة والحسد"

الأنواع الأربعة الرئيسية للحسد وآثاره

الحسد هو شعور عالمي. قد لا نحب الاعتراف بذلك ، لكننا جميعًا نشعر بالحسد في مرحلة ما من حياتنا. إنه شعور سلبي يبعدنا عن السعادة.

يمكن رؤية هذه السمعة السيئة للحسد في جميع أنحاء العالم ، لأن معظم ديانات العالم تعتبر هذه التجربة رذيلة ، وسلوكًا غير لائق وغير أخلاقي. ليس من الغريب أن نجد في قواعد السلوك لمعظم عقائد الإيمان أن الحسد خطيئة كبرى ، كما هو الحال في المسيحية.

لا ينبغي أن نعتبر أدنى شعور بالحسد شيئًا سيئًا بطبيعته. في الواقع ، الشعور بالقليل من الحسد أمر طبيعي. على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت في عام 2015 أن حوالي ثلاثة أرباع المشاركين فيها اعترفوا بالحسد. تجاه شخص ما في العام الماضي ، سواء كان الشخص الذي يحسدونه قريبًا أو أحد معارفه الذين لم يكن لديهم سوى القليل صلة.

لهذا السبب ، أولاً وقبل كل شيء ، من المهم إبراز فكرة أنه يمكنك حقًا التحدث عن نوعين من الحسد: أحدهما بريء والآخر ضار.

سيكون الأبرياء هو الشخص الذي نشعر به عندما يبدو أن شخصًا ما نعرفه لديه حظ أفضل منا ونود أن نكون مثله أو مثلها، مثل رؤية أن لديك راتباً أفضل ، أو جسدًا جميلًا ، أو تتحدث عدة لغات.

في حين أن، الضار هو الذي يفسدنا ، الذي يستحوذ علينا بإنجازات الآخرين، مما يجعلنا نفكر كثيرًا في هذا الشخص بحيث يمنعنا من الاستمرار في حياتنا. إنه حسد سام وضار بصحتنا ، وإذا خرج عن السيطرة ، فقد يضر الشخص الذي نحسده.

لا يمكنك أن تكون سعيدًا إذا شعرت بحسد قاسٍ على إنجازات الآخرين أو لما يفعله الآخرون. إذا أدى نجاح الآخرين إلى تآكلنا ، فلا يمكننا أبدًا أن نشعر بالرضا عن حالتنا. سواء كنا حسودًا أم لا ، فإن أول شيء يتعين علينا القيام به لندرك أننا نشعر بالحسد هو معرفة كيفية التفريق بين أنواع الحسد الموجودة. بطبيعة الحال ، ليس من السهل تصحيح الحسد ، ولكن إذا كنت تعرف النوع الذي تشعر به ، فربما يمكن فعل شيء حيال ذلك.

1. الحسد تجاه الشريك

الحسد تجاه الشريك متناقض منذ ذلك الحين في البداية قد يبدو نادرًا. كيف يمكنك أن تشعر بمثل هذه المشاعر السيئة مع ذلك الشخص الذي تحبه وتحب نفسك؟ كيف يمكن لنجاح ذلك الشخص الذي نتمنى له الأفضل أن يصدأنا؟

من الطبيعي أن تشعر بقليل من الحسد تجاه الشريك ، طالما أنه بريء وبمعنى: "كنت أتمنى أن أكون جيدًا مثله / هي". ومع ذلك ، فإن الحسد الذي نريد التحدث عنه في هذه المرحلة هو الحسد السيئ ، السام وليس البريء على الإطلاق ، الذي يمكن أن يغذي مثل هذه الغيرة الخطيرة.

لسوء الحظ ، هناك حالات يمكن أن يشعر فيها الناس بالحسد الشديد لإنجازات عشيقهم لدرجة أنهم يرغبون حتى في حدوث شيء سيئ له ، وهو أمر من شأنه أن يضر به. يتم الحصول على نقطة سمية يمكن أن تلحق أضرارًا كبيرة بالعلاقةلأن الرغبة في حدوث أشياء سيئة لحبيبك ليس في الواقع حبًا.

كقاعدة عامة ، إذا شعر شخص ما بهذا النوع من الحسد تجاه شريكه ، فسيكون ذلك الشخص سامًا في مجالات أخرى من حياته. في الواقع ، الطريقة الوحيدة التي يمكن أن يشعر بها الشخص بالحسد في علاقته هي أنه ، على الأرجح ، يتصورها في شروط علاقة القوة ، أن يكون أحدهما أفضل من الآخر أو أنه يجب إثباته باستمرار من الذي يحصل على المزيد نجاحات.

إذا حقق الشخص الآخر أكثر ، فهو الذي يرتدي "البنطال" في العلاقة. يتم التشكيك في السلطة وذلك عندما ينشأ الحسد. من دون الدخول في نقاشات أو خلافات ، من الشائع أن يحدث هذا النوع من الحسد لدى الرجال أكثر من النساء ، خاصة في العلاقات بين الجنسين.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو علم النفس الاجتماعي؟"

2. الحسد تجاه الأصدقاء

الحسد تجاه الأصدقاء أمر شائع ، شيء مشابه لما يحدث مع الحسد تجاه الشريك. من الناحية المثالية ، لا ينبغي أن يحدث ذلك ، لأنه من المفترض أن نتمنى لأصدقائنا الأفضل ونبتهج بإنجازاتهم.، ولكن الحقيقة هي أننا نشعر جميعًا أننا نستحق شيئًا أكثر من أحبائنا أو نود أن نحظى بنفس حظهم.

لدينا جميعًا صديق يبدو أن الحياة تبتسم له كل يوم. لديها أفضل جسد ، وتكسب الكثير من المال ، وتعمل ما تريد ، ولديها شريك جذاب ، وتسافر... أيا كان كل ما لديه هو شيء نتسبب فيه ، من خلال حقيقة عدم امتلاكه ، في تآكلنا بالداخل وينتج حسد.

اعتمادًا على درجة حدوث الحسد وظهوره ، يمكن أن يصبح ضارًا جدًا بين الأصدقاء.. إن الشعور ببعض الحسد شيء لأن الصديق قد حقق شيئًا يريده والآخر هو أن نشعر بذلك نحن ظل في مجموعتنا من الأصدقاء ، حتى أنه هو أو هي البطل الرئيسي في مجموعتنا وقت الحياة.

نادرًا ما يتجاوز الحسد تجاه صديق عتبة الخطر والوسواس ، خاصة وأن هناك دائمًا أصدقاء آخرين يفرحون لنا قليلاً من خلال تهدئة الحواف الخشنة. إنه أيضًا بفضل هؤلاء الأصدقاء أنفسهم الذين ، برؤية كيف هم ، يمكن أن يجعلونا نشعر بالتحسن لأننا نرى أنهم ليس لديهم شيء لنفعله نحن نفعل ذلك ، الأمر الذي يمكن أن يرفع من تقديرنا لذاتنا قليلاً ويفهم أن لدينا جميعًا نقاط قوتنا ونقاط ضعفنا.

3. الحسد تجاه الأقران

الحسد تجاه الزملاء ، العمل أو الفصل ، أكثر شيوعًا من الآخرين. يحدث هذا بسهولة أكبر لأنه لا ينطوي على علاقة وثيقة ، لا علاقة بالضرورة ولا علاقة صداقة. إن الشعور بالحسد تجاه شخص ما تربطنا به علاقة قليلة يجعلنا نشعر بالذنب أقل ، ولا نعتبر ذلك ضارًا بعلاقتنا معها لأنه ، بشكل مباشر ، لا يوجد أي شيء.

حسن الإدارة والحسد تجاه الزملاء يمكن أن يكون شيئًا محفزًا أو حافزًا لمحاولة التميز فيما ندرسه أو في عملنا. إذا كنا نحسد شخصًا أفضل منا ، فقد يكون لدينا الدافع لبذل قصارى جهدنا. أفضل من أنفسنا بقصد واضح في تجاوزه ، وأن نصبح ما يشعر به الناس حسد.

ومع ذلك ، إذا كنت لا تعرف كيفية إدارة هذا الحسد بشكل صحيح ، فقد يجعلنا نحصل على أسوأ ما في الأمر لنا ، لاكتساب العداء ليس فقط للشخص الذي نحسده ولكن أيضًا للبقية زملاء الصف. إن هوسنا بهذا الشخص الذي نعتقد أنه أفضل منا ، بعيدًا عن تحسيننا ، يضر بأدائنا ، ويجعلنا حتى نبدو سيئين.

• قد تكون مهتمًا بـ: "سيكولوجية الحسد: 5 مفاتيح لفهمه"

4. الحسد تجاه الناجحين

أخيرًا ، نحن نحسد الأشخاص الناجحين ، الذين في الواقع يمكن أن يتداخل مع بقية الحسد الذي رأيناه. إذا تم ذلك تجاه شخص غريب تمامًا ، فقد يكون هذا الحسد أقل ضررًا للشخص الذي يحسد عليه ، مثل شخص مشهور ، ولكنه قد يكون صعبًا جدًا على من يشعر به.

تفسير سبب كونه مؤلمًا بشكل خاص لأولئك الذين يشعرون به بسيط. نادرًا ما ينزعج الشخص الناجح من أن شخصًا ما يحسده ويحاول إيذائه. يمكن للشخص الحسد أن يفعل القليل تجاه شخص مشهور يعيش على بعد أميال منهعلاوة على ذلك ، فإن الشخص المحسود يستخدم لإثارة الحسد أينما ذهب ، فهو خبزهم اليومي. لا يعاني منه كثيرًا.

من ناحية أخرى ، فإن الشخص الذي يشعر بالحسد يمكن أن يعاني كثيرًا لأنه ، مهما فعل ، لن يفعل أبدًا ستكون قادرًا على الوصول إلى ذلك الشخص الناجح جدًا الذي تجعلك مآثره وحظه السعيد تتآكل بكثير.

في حالة عدم تعلمهم كيفية إدارة حسدهم ، سيشعر الشخص الحسد تدريجيًا بالكراهية والاستياء ، وهي مشاعر بعيدة كل البعد عن تحفيزهم على ذلك. التقدم في حياتك الشخصية ومحاولة أن تكون سعيدًا سيجعلك عنيدًا في حياة الشخص الذي تحسده ، والفشل في الحياة الوحيدة التي يجب أن تهمك: خاصة بك.