كيف تحسن التواصل العائلي؟ 4 مفاتيح

يتميز أفراد الأسرة بأنهم قضوا الكثير من الوقت معًا ، لكن هذا ليس دائمًا ضمانًا بوجود تواصل عائلي جيد.

إذن... كيف يمكننا تحسين هذا النوع من الاتصال؟

• مقالات لها صلة: "الاتصال المتناقض والعلاقات العاطفية: قال "نعم" ، أراد أن يقول "لا" وانتهى الأمر برمته"

ما نفهمه باسم "الأسرة"

من الضروري تحديد مصطلح الأسرة الذي تدور حوله هذه المقالة. العائلة ليست مجرد مجموعة من الأشخاص الذين يعيشون معًا ويتشاركون روابط الدم والألقاب. إنه أيضًا شيء أكثر من مجرد منظمة للأفراد يتعاونون مع بعضهم البعض.

يجب أن تُفهم الأسرة على أنها مجتمع، كمجموعة حيث العلاقات بين الأعضاء لها طابع عاطفي عميق وهي التي تصنع الفرق فيما يتعلق بأنواع المجموعات الأخرى.

من هذا المنظور ، تعتبر ردود الفعل العاطفية في سياق الأسرة مصدرًا ثابتًا للتغذية الراجعة للسلوكيات المتوقعة. وبهذا المعنى ، فإن الأسرة هي عنصر تكامل يمكنه إنشاء مساحات تسمح للأعضاء تطوير علاقة الانتماء والهوية. هذا الانتماء ليس عرضيًا أو مؤقتًا ، فهو ضروري ، لأنه يحدد الذات أمامه وأمام المجتمع.

أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن الأسرة هي منظمة يجب على أعضائها تشترك في الأهداف والغايات المشتركة التي تولد الوحدة وتسمح بتقاسم الوظائف و المسؤوليات. لذلك فهو فريق.

• ربما أنت مهتم: "العائلات السامة: 4 طرق تسبب الاضطرابات النفسية"

النماذج الاتصالية

تختلف أنماط التواصل لأفراد الأسرة. يجب أن تؤخذ في الاعتبار ، حيث توجد اختلافات مهمة في أصل الأجيال وهذا يمكن أن يولد سوء الفهم والتناقضات والتباعد بسبب الافتقار إلى الاتصال والتفاهم ، وبالتالي فتح هوة بين الآباء والأبناء.

قد يكون هذا ، من بين العديد من الأسباب الأخرى ، إلى حقيقة ذلك حاليًا غالبية الآباء الذين ينتمون إلى "طفرة المواليد" المعروفة (1946 - 1964) نمت بشكل رئيسي مع التلفزيون كوسيلة للاتصال ومع ما يسمى "وسائل الإعلام" (السينما والإذاعة والصحافة). ما يميزهم جميعًا هو أن أسلوب الاتصال إعلامي وعمودي وأحادي الاتجاه ، أي أحادي الاتجاه.

بالنظر إلى أن التقنيات المختلفة تنقل قيمًا معينة ، فقد اكتسب هذا الجيل التنظيم الرأسي والتسلسل الهرمي للخطاب التلفزيوني ، الحصول على دور المتلقي، وبالتالي تعتاد على أن تكون عوامل سلبية في فعل الاتصال.

الجيل الصافي

من جانبهم ، الأطفال المعنيين تنتمي إلى جيل التقنيات الجديدة; بعض الدراسات تسميها "جيل الإنترنت". الناس من هذا الجيل قادرون على قراءة الصور المرئية (أكثر معرفة بالقراءة والكتابة) ينقلون انتباههم من مهمة إلى أخرى ، ويكون وقت الاستجابة سريعًا ، ويكونون فضوليين بشكل عام و مستقل.

على الرغم من أن هذا الجيل قد نشأ أيضًا لكونه مرتبطًا بالتلفزيون ، إلا أن تركيزه ينصب على الكمبيوتر والهاتف المحمول. في بيئة الإنترنت ، يتحركون مثل سمكة في الماء ، خاصة على الشبكات الاجتماعية. في هذه البيئات ، الخطاب التواصلي أفقي ، متعدد المسارات ، نشط وفوري.

تأثير التقنيات الجديدة

نحن نعيش يوميًا بأجهزة لا نهاية لها تسمح لنا بالتواصل مع أولئك الذين يعيشون بعيدًا ولكنهم بدورهم ، يمكنهم أن يأخذونا بعيدًا عن الأشخاص الأقرب إلينا. وهذا هو أننا جميعًا عشنا مشاهد ظل فيها العديد من أفراد الأسرة منغمسين في أنفسهم النظر إلى الشاشة دون نطق كلمة واحدة ، مما يؤدي إلى تدهور العلاقات الشخصية بين التعايش.

الحوار مهم في العلاقات الشخصية وحتى أكثر من ذلك في الأسرة. يساعدنا التواصل على إقامة اتصال مع الناس ، وإعطاء المعلومات أو تلقيها ، والتعبير عن أو فهم ما نفكر فيه ونقل المشاعر. باختصار ، التواصل يوحدنا ويربطنا من خلال المودة والتعاطف.

بالطبع ، لا توجد قاعدة أساسية للتواصل العائلي. كل عائلة هي عالم ولها لغة فريدة. ومع ذلك ، لتحسين الاتصال أو توليد اتصالات سلسة بين أعضائها ونظراً للاختلاف بين الأجيال ، فمن المستحسن ذلك هناك إرادة واهتمام وتوافر بشكل أساسي من جانب الوالدين ، من أجل خلق اتصال يعيشه بشكل مكثف كل واحد.

تحسين التواصل العائلي

ما الذي يمكننا فعله لتحسين التواصل في نواة الأسرة؟ لتقصير المسافات بين الأجيال المختلفة وتحسين التواصل والتعايش في نهاية المطاف ، يمكننا تطبيق الاستراتيجيات التالية.

1. لحظات بدون تكنولوجيا

من المهم وضع علامة عدة مرات على مدار اليوم في أي الأجهزة لا ينبغي أن تستخدم. تلك اللحظات التي تدور حول المائدة (الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء) مثالية لتعزيز التواصل السلس.

• مقالات لها صلة: "متلازمة فومو FOMO: الشعور بأن حياة الآخرين أكثر إثارة للاهتمام"

2. أوقات الفراغ المشتركة

من المهم أن تبحث عن اللحظات التي تستطيع فيها تقاسم الترفيه. يمكن أن يكون شيئًا بسيطًا مثل مشاهدة فيلم مناسب لجميع أفراد الأسرة. هذا يولد الاتحاد ، ليس فقط جسديًا بل أيضًا اختباريًا ، وبالتالي تجنب عزل أفراد الأسرة في غرف مختلفة. وبالتالي فإننا نشجع إمكانية إجراء حوار أو نقاش بشأن الفيلم المشترك.

3. تشجيع الحوار / النقاش

من الضروري الاستفادة من اللحظات المشتركة لتبادل الانطباعات والأفكار والآراء حول موضوع يثير الاهتمام. تشجيع الحوار التشاركي لكل عضو إنه أمر حيوي ، يحترم دائمًا المساهمات المختلفة ويسمح بمساحات من الثقة والأمن والانتماء.

4. تفاعل

من المهم إظهار الاهتمام بكل فرد من أفراد الأسرة يسأل كيف كان يومك أو ما الذي يقلقك و / أو يحدث. بهذه الطريقة نشجع التواصل المباشر والشخصي والبشري ومعرفة أكبر بالوضع الشخصي لكل فرد من أفراد الأسرة.

الأسرة ضرورية وأساسية ، وبالتالي ، فإن معرفة اهتمامات بعضنا البعض أمر ضروري لبناء أسرة توحدها المودة والتعرف على بعضنا البعض كثيرًا.