لماذا المساعدة النفسية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مهمة؟

هناك أسطورة على أساسها ADHD (اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه) إنه ليس أكثر من وصمة العار المستخدمة لتسمية بعض القصر الذين يظهرون أنفسهم أكثر نشيطون وفضوليون أكثر من المعتاد ، أو الذين لديهم ميل لعدم الانصياع لقواعد كل أو المدرسة.

لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الواقع: إنه اضطراب نمو عصبي حقيقي للغاية ، إذا لم يتم علاجه الوقت ، فإنه سوف يضر بشكل كبير بنوعية حياة الطفل ، حتى خارج المجال الأكاديمي أو علاقتهم بهم الآباء. سنرى في هذا المقال سبب استحقاق ذلك ولماذا في مواجهة هذا النوع من الظواهر النفسية من الضروري الحصول على مساعدة مهنية.

• مقالات لها صلة: علم النفس التربوي التعريف والمفاهيم والنظريات.

ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو اضطراب في النمو العصبي تظهر أعراضه بشكل أساسي خلال المرحلة المدرسية ولها علاقة به مشاكل في إدارة القدرة على التركيز على المهام التي يتعين القيام بها ، بالإضافة إلى الميل للبحث المستمر عن مصادر التحفيز الخارجي.

وهكذا ، يميل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى أن يكونوا قلقين للغاية (مثل الكلمة "فرط النشاط") ، والتصرف بطريقة اندفاعية نسبيًا ، وتواجه مشكلة في متابعة الدروس في سياق المدرسة.

على الرغم من أننا عندما نفكر في الأمر فإننا نربطه عادةً بالطفولة ، يستمر التعبير عن هذا الاضطراب أيضًا خلال مرحلة البلوغ. ومع ذلك، خاصة في مرحلة الطفولة عندما يكون من المهم التدخل لتقديم دعم علاجي نفسي وتعليمي ملائم لهؤلاء الأشخاص، بالنظر إلى أنه بخلاف ذلك سوف تتراكم العجوزات التعليمية التي لن تولد فقط عجزًا كبيرًا عدم الراحة ، ولكنه سيعقد أيضًا بشكل كبير التحدي المتمثل في كونك أفرادًا مستقلين ومدربين أثناء مرحلة البلوغ.

تبقى حقيقة ضياع الفرصة للاستفادة من سنوات الدراسة باهظة للغاية "مترسخ" ويصعب علاجه بعد مرور سنوات عديدة منذ أن بدأ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه طور.

دور الدعم النفسي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

على الرغم من أننا رأينا حتى الآن وصفًا موجزًا ​​لهذا الاضطراب ، إلا أن الحقيقة هي أنه تغيير معقد للغاية لا يمكن تلخيصه لفهم كل ما فيه الفروق الدقيقة. وبالمثل ، لا يمكن "حل" اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بوصفات سحرية ؛ لا ، لا يُقصد من الأدوية ذات التأثير النفسي مثل الميثيلفينيديت ، التي يصفها الأطباء ، أن تكون وسيلة لعلاج الاضطراب ، بل هي وسيلة للتخفيف من جزء من أعراضه.

المفتاح هو تقديم الدعم حتى يكون الطفل على دراية بما يحدث ويمكنه تطويره أدوات التعديل الخاصة بسلوكها بحيث يمكنها التكيف مع المواقف المختلفة لليوم يوم. هذا هو بعيدًا عن المنطق الطبي ، من الضروري مساعدتك على تعلم طرق لتعديل سلوكك والطريقة التي تدير بها عواطفك. وهذا يحدث من خلال الدعم المناسب من المعلمين والأسرة ، نعم ، لكن من الضروري أيضًا الحصول على مساعدة نفسية. ستجد أدناه ملخصًا للوظائف المختلفة التي يؤديها الطبيب النفسي في حالات الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

1. يتم توفير مساحة للتعبير عن الذات والتركيز على المشكلة بطريقة إيجابية

استشارة طبيب نفساني هي مكان يمكن فيه التعبير عن المشاعر والمشاعر دون الحكم عليها، وغالبًا ما يتم التعرف على هذه الحقيقة وتقديرها حتى من قبل الأطفال الصغار. في مثل هذه المواقف ، يتم تشجيع الصغار على عدم القيام بذلك. الخوف من التعبير عن النفس ، وهو ما يُفضل ما يُعرف بالتهوية العاطفية ، مما يؤدي إلى تغيير توصيل الحالات العاطفية في شيء بنّاء ويمكنك من خلاله البدء في العمل عن طريق الإصلاح الأهداف.

2. تقنيات تعزيز احترام الذات

غالبًا ما يؤدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مواقف محبطة للغاية ، وهذا يؤدي بسهولة إلى مشكلات تدني احترام الذات. لهذا السبب ، فإن أحد الجوانب الأكثر عملًا في العلاج يتكون من اجعل الطفل يفهم أن ما يحدث ليس خطأه ، وأنه في نفس الوقت ، يمكنهم تعلم معرفة أفضل لإمكاناتهم وكذلك لاكتشاف صفاته الإيجابية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "مراحل الطفولة الست (النمو البدني والعقلي)"

3. التدريب على تنمية مهارات الدراسة

شيء بسيط مثل الجلوس لمدة عشر دقائق لدراسة درس معين في الفصل غالبًا ما يمثل تحديًا للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك ، هناك تقنيات واستراتيجيات لتسهيل ذلك ، ومن الممكن تعلمها في جلسات مع الطبيب النفسي.

4. التعلم في طرق التحفيز الذاتي

كما رأينا ، الاندفاع عادة ما يكون أحد السمات المميزة لسلوك الشاب المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، هذا الاستعداد للانطلاق بحثًا عن تجارب محفزة لا يجب أن يكون دائمًا مشكلة; يمكن أيضًا تحويلها إلى مصدر تحفيز.

5. توجيه الوالدين

لا تنتهي مساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المدارس أو في مكتب الطبيب النفسي ، ولكن يجب أيضًا أن تمتد لتشمل البيئة الأسرية. لهذا ، يعمل علماء النفس على تقديم المشورة للآباء ، سواء في حل الشكوك أو إعطاء إرشادات وإرشادات حول ما يجب القيام به لتربية القاصر وتعليمه بأفضل طريقة.

6. تساعدك في الحصول على مساحة تعلم كافية

ما وراء السلوك والعمليات العقلية للطفل المعني ، لا تنس أن البيئات المادية التي تتعرض لها تؤثر أيضًا بشكل كبير على طريقتك في إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لهذا السبب ، يقدم علم النفس أيضًا مساعدة مخصصة لإنشاء مساحات دراسة تأخذ هذا التشخيص في الاعتبار ، والتي تسهل الأمور عند التعلم.

7. تنمية المهارات التنظيمية

مفتاح آخر يجب تعزيزه لدى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه له علاقة به الروتينات المرتبطة بإدارة الوقت والموارد المتاحة. من خلال هذه الإجراءات الروتينية ، ستكون قادرًا على تنظيم يومك ليومك دون الوقوع في اندفاع خالص ودون تأجيل إلى أجل غير مسمى للأهداف التي يمكن أن تجلب لك المزيد على المدى المتوسط ​​والطويل.

هل تبحث عن خدمات دعم نفسي مهنية؟

إذا كنت تبحث عن خدمات مساعدة نفسية للشباب والعائلات التي تواجه ظواهر مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات التعلم ، الحصول على اتصال معي. أنا طبيب نفسي متخصص في علم النفس السلوكي المعرفي وأحضر في مكتبي الموجود في مدريد وعبر الإنترنت من خلال جلسات مكالمات الفيديو.

المراجع الببليوغرافية:

• بيتس ، ج. ، مكاي ، ج. ، ماروف ، ب. وأندرسون ، ف. (2006) تنمية الاهتمام المستدام عند الأطفال: تأثير العمر وعبء المهمة. علم النفس العصبي للطفل ، 12 (3): ص. 205 - 221.
• براون ، تي. (2006). اضطراب نقص الانتباه. عقل غير مركز على الأطفال والبالغين. برشلونة: ماسون.
• Franke، B.، Faraone، SV، Asherson، P.، Buitelaar، J.، Bau، CH، Ramos-Quiroga، JA، Mick، E.، Grevet، EH، Johansson، S.، Haavik، J.، Lesch، ك.ب. ، كورماند ، ب. ، ريف ، أ. (2012). علم الوراثة لاضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط عند البالغين ، مراجعة. الطب النفسي الجزيئي. 17 (10): ص. 960 - 987.
• Sroubek A ، Kelly M ، Li X (فبراير 2013). عدم الانتباه في اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. نشرة علم الأعصاب. 29 (1): ص. 103 - 110.