هيكيكوموري: شباب محبوسون بشكل دائم في غرفتهم

إذا كان الشخص محتجزًا في منزله طوعًا ولم يكن لديه أي نوع من العمل أو النشاط الأكاديمي أو الاجتماعي لمدة ستة أشهر على الأقل ، فقد يكون يعاني من متلازمة هيكيكوموري.

ما هي متلازمة هيكيكوموري؟

على المدى هيكيكوموري صاغه الطبيب النفسي تاماكي سايتو، في عام 2000 ويعني الابتعاد ، كن مقيد. يُعرَّف بأنه شكل طوعي من العزلة الاجتماعية أو العزلة الذاتية ، بسبب العوامل الشخصية والاجتماعية. يصيب بشكل رئيسي المراهقين الصغار حساس بالفعل ، خجول ، انطوائي ، مع القليل من الصداقات ومع تصور للعالم الخارجي كشيء عنيف يهاجمهم باستمرار. يمكن أن تضاف إلى كل هذه السوابق العلاقات السيئة داخل الأسرة. هناك نسبة أعلى عند الرجال.

تتجلى حياتهم في غرفة لا يخرجون منها ، يلجأ بشكل طبيعي إلى عالم افتراضي، محاطة بوحدات تحكم الألعاب والإنترنت ، على الرغم من أن الدراسات الحديثة أظهرت أن 10٪ فقط من أولئك الذين يعانون من هذه الحالة المرضية يستخدمون الإنترنت للتفاعل مع الآخرين.

عزلة اجتماعية

هذه العملية عزل إنه تدريجي ويبدأ عندما يبدأون في عزل أنفسهم في غرفتهم لفترة أطول وأطول ، كما يمتصهم الإنترنت ، يتوقفون عن الاتصال ومقابلة أصدقائهم القلائل ويبدأون في إهمال ملفاتهم دراسات. هذا هو مكان هذا النوع منالانتحار الاجتماعي.

يفعلون كل شيء دون مغادرة المنزل ، حتى يغيرون إيقاعاتهم اليومية: ينامون أثناء النهاريأكلون في فترة ما بعد الظهر ويقضون الليل العب العاب الفيديو أو مشاهدة التلفزيون. كما يهملون نظافتهم ولا يتواصلون حتى مع أقاربهم. البعض يخيف والديهم ويكون سلوكهم عدوانيًا ؛ البعض الآخر يغمره الحزن والهوس والقلق والاكتئاب الناجم عن الحبس ، ويصل إلى الانتحار في بعض الحالات.

على الرغم من أن هذه الظاهرة تأتي من اليابان وترتبط بالثقافة اليابانية المتطلبة والتنافسية والفردية ، شيئًا فشيئًا لقد انتشر القليل مثل الوباء لبقية العالم ، على الرغم من وجود خصائص مختلفة وفقًا لكل منها المجتمع. في إسبانيا ، تراكمت هذه المتلازمة المعروفة أيضًا باسم "الباب المغلق" أكثر من 200 حالة في السنوات الأخيرة.. في اليابان ، عدد المتضررين بالملايين.

سبب عدم مغادرة المنزل مستحق للرغبة في أن تكون وحيدا وشعور باللامبالاة تجاه العالم الخارجي مصحوبًا بالخوف من ترك بيئته الواقية ، فقاعته الأمنية الصغيرة.

أنواع هيكيكوموري

على الرغم من أن جميع حالات هيكيكوموري تشترك في العزلة ، إلا أنها لا تفعل ذلك جميعًا بالطريقة نفسها أو بالدرجة نفسها. على سبيل المثال، junhikikomori أو ما قبل هيكيكوموري يخرج من وقت لآخر أو يذهب إلى الكلية أو الجامعة ، لكنه يتجنب أي نوع من العلاقات الاجتماعية.

ال هيكيكوموري اجتماعيمن يرفض العمل والدراسة يحافظ على بعض العلاقات الاجتماعية حتى عبر الإنترنت. من ناحية أخرى ، يعاني قط تاتشيسوكومي من رهاب اجتماعي ملحوظ ويشعر بالشلل بسبب الخوف.

أخيرًا ، سيكون هناك حالةل Netogehaijin، تُرجم حرفياً على أنها "زومبي كمبيوتر" وهي عبارة عن أشخاص محصورين تمامًا يكرسون كل شيء ساعات اليوم التي يظلون فيها مستيقظين باستخدام الكمبيوتر أو أي وسيلة افتراضية أخرى مجال.

أسباب هيكيكوموري

يبدو أنه من المستحيل أن يتمكن الشاب من حبس نفسه لأشهر أو حتى سنوات داخل أربعة جدران دون الرغبة في أن يكون له أي نوع من العلاقة مع العالم ، أليس كذلك؟

الأسباب التي يعتقد أنها تسبب هذا الاضطراب هي مجرد فرضيات في الوقت الحالي. يعتقد البعض أنه تقنية والعالم الافتراضي الذي يعيش فيه الشباب محاطًا ، ويفقدون الاتصال بالواقع.

ومع ذلك ، يشير آخرون إلى العوامل الأسرية (الضغط المفرط من الوالدين على طفلهم لينجح في الحياة وقلة التواصل في الأسرة من قبلهم) و الاجتماعية والاقتصاديةs: اجتماعيًا من حيث الضغط من المجتمع نحو الامتثال والتوحيد ورفض ما هو مختلف (يحدث هذا بطريقة ملحوظة للغاية في المجتمع اليابان) ، والاقتصادي فيما يتعلق بجداول عمل الوالدين ، مما يمنعهم من قضاء الوقت مع أطفالهم ويجعل من المستحيل التواصل بشكل صحيح الأسرة.

ومع ذلك ، فإن البحث عن سبب واحد لظاهرة اجتماعية كهذه سيكون خطأً ، لأنه على الأرجح متعدد التحديدات.

أعراض هيكيكوموري

الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تنذر بالعزلة هي:

• رفض الالتحاق بالمدرسة بسبب التنمر في مناسبات عديدة

• خسارة كاملة للأصدقاء أو خيبة أمل في الحب

• ضعف المهارات الاجتماعية الأساسية

• احترام الذات متدني

• شخصية كئيبة

• الاعتماد المفرط على العلاقات الأسرية

• أرق أو تغيير الإيقاعات اليومية (ينامون أثناء النهار ويظلون نشيطين في الليل)

• ضغط الأسرة لأداء دورها مع المجتمع (الدراسة ، البحث عن عمل) والوفاء بالتوقعات أو الخطط التي يضعها آباؤهم لهم.

• القليل من التسامح أو عدم التسامح مع الإحباط

• إلخ.

آثار هيكيكوموري على البشر

يمكن أن يكون للحبس الطوعي لأشهر أو سنوات آثار صحية كبيرة ، جسدية وعقلية.

ل المستوى المادي يعاني الجسم من آثار عدم القيام بأي نوع من التمارين البدنية أو تناول نظام غذائي متوازن مثل فقر الدم وهشاشة المفاصل والقروح للبقاء طويلا دون التحرك ، وما إلى ذلك.

ل المستوى النفسي، فإن غياب الاتصال يمكن أن يجعل الشاب يفقده بالكامل تقريبًا مهارات اجتماعية للتفاعل مع أقرانهم ، مع الشعور المستمر بمشاعر انعدام الأمن والشعور بالذنب، مما يعزز سلوكهم في البقاء محبوسين.

علاج هيكيكوموري

لم يتم حتى الآن تحديد علاج قياسي لمعالجة هذه المشكلة ، بسبب حقيقة أنها اضطراب جديد نسبيًا والمواجهة بين النهجين الشرقي والغربي.

في اليابان ، حيث نشأ هذا الاضطراب الاجتماعي ، يُدعى أن يترك الشخص المصاب العزلة بوسائلهم الخاصة وبشكل تدريجي دون الضغط عليهم ومحاولة صنعهم أدخل السبب. على العكس من ذلك ، في الدول الغربية ، يوصي الخبراء بموقف أكثر حزما ومهاجمة المشكلة الجذرية ، مما يجبر الشاب هيكيكوموري على الخروج من غرفته.

في الغرب بشكل أكثر تحديدًا ، يمكننا أن نشير إلى نهجين رائعين فيما يتعلق بالعلاجات:

1. الطريقة الطبية النفسية

يعالج هذا النوع من العلاج المشكلة على أنها اضطراب عقلي أو سلوكي يتطلب الشفاء في المستشفى واستخدام الأدوية. ينصب تركيزه على إعادة تنظيم العلاقة الأسرية مع المريض ، وتعزيز استراتيجيات الاتصال ، بحيث يشارك الآباء أيضًا في العلاج. عندما يتعافى الشاب بما يكفي للذهاب إلى العيادة بمفرده ، يبدأ في العمل بجلسات العلاج النفسي.

2. الطريقة النفسية والاجتماعية

تسلط هذه الطريقة الضوء على الحاجة إلى الدعم النفسي لمساعدة ضحية هيكيكوموري على الخروج من حبسه. عادة ما يُقرر إبعاد المراهق الشاب من المنزل ، وإيوائه لاحقًا في مجتمع مع الفتيان والفتيات الآخرين الذين يقومون بذلك يعانون من نفس المشاكل ، لتعزيز التعايش والتواصل البشري وإعادة تعلم المهارات الاجتماعية والتواصلية ، إلخ. كل هذا من خلال الأنشطة التي تجذبهم ويمكنهم مشاركتها كمجموعة. يبدو أن مجموعات المساعدة الذاتية أصبحت عنصرًا أساسيًا في تحقيق إعادة الاندماج الاجتماعي للمتضررين.

التشخيص التفريقي لهيكيكوموري

نظرًا لأعراضه الواسعة ، والتي لا يتم تعريفها بشكل جيد حاليًا ، يمكن غالبًا الخلط بين هذا الاضطراب والآخر من النوع رهاب الخلاء, اضطراب الوسواس القهري, متلازمةديوجين، إلخ. على سبيل المثال ، يختلف Hikikomori عن رهاب الخلاء في أنه يمكن أن يعيشوا حياة طبيعية داخل بيئتهم المحمية. استقبال الزيارات وإجراء المكالمات الهاتفية وما إلى ذلك. يعزل الشخص المصاب برهاب الخلاء نفسه بدافع الخوف ، على الرغم من أنه يرغب في أن يكون قادرًا على تكوين جزء من المجتمع والذهاب إلى الخارج ، بينما يرفض الهيكيكوموري هذا الخيار ويعزل نفسه طواعية.

تشير الأبحاث التي أجراها (2002) إلى أن السلوكيات القهرية النموذجية لاضطراب الوسواس القهري أو غيره السلوكيات النموذجية للاضطرابات المذكورة أعلاه ليست أكثر من آثار جانبية هيكيكوموري. لذلك ، فإنه يشير إلى أن التشخيص التفريقي لهيكيكوموري مقابل الاكتئاب أو الوسواس القهري أو الفصام أو اضطرابات الوسواس الأخرى معًا الكشف المبكر ضروري للشفاء السريع للشخص ، حيث أن المصابين بهيكيكوموري لا يعانون من اضطراب في حد ذاته. في معظم الحالات ، يمكن تفسير سلوكياتهم بطريقة منطقية من خلال الحياة التي يعيشونها ، تأثير المجتمع عليهم ، والثقافة التي ينغمسون فيها وبيئتهم الأسرية و شخصي. إنهم أناس عاديون في وضع شديد الصراع

تصل المتلازمة إلى إسبانيا

في مقال عام 2016 ، عالم النفس جوناثان جارسيا ألين وردد الزيادة في الحالات المسجلة في إسبانيا. وهكذا ، يبدو أن هذا الاضطراب قد يكون بداية ظاهرة عالمية.

"حالات الهيكيكوموري تزداد في إسبانيا"

فيلم وثائقي عن هيكيكوموري

يمكن أن يساعدك هذا الفيلم الوثائقي في فهم ظاهرة هيكيكوموري بشكل أفضل.