أفضل 95 جملة من الذنب للتفكير في هذا الشعور

الشعور بالذنب هو الشعور الذي يضع أخلاقنا تحت السيطرة ، لأنه يعطينا ذلك الشعور بأننا ارتكبنا شيئًا خاطئًا حتى لو لم يكن نيتنا الأساسية. لذلك ، يمكن أن يغرقنا في سلسلة من المشاعر السلبية مثل الكرب ويمكن أن يؤدي إلى تدني احترام الذات.

ينشأ هذا أيضًا عندما نفقد الفرصة لفعل شيء ما ، ويشق الندم طريقه ، وهو ما له قدرة كبيرة على التأثير في يومنا هذا.

لذلك لا بد من فهم هذه الظاهرة النفسية وتحقيقها وعلق على اختيار جمل حول الذنب.

• مقالات لها صلة: "90 عبارات حزن وآلام عاطفية"

العبارات الأكثر إبداعًا وإلهامًا عن الشعور بالذنب

من أجل فهم وتصور هذا الشعور الإنساني الذي يظهر ضعفنا بشكل أفضل ، سنراجع هنا أفضل الاقتباسات والتأملات حول الشعور بالذنب.

1. عندما يكون خطأ الجميع ، فلا أحد خطأ. (كونسبسيون أرينال)

يجب أن يكون الجميع مسؤولين عن أفعالهم.

2. الشعور بالذنب هو أحد أكثر المشاعر السلبية التي يمكن أن يشعر بها الإنسان ، وهو في الوقت نفسه أحد أكثر الطرق استخدامًا للتلاعب بالآخرين. (برناردو ستاماتياس)

الشعور بالذنب كعنصر ضار بالناس.

3. يمنعنا الشعور بالذنب من رؤية الأشياء بوضوح. (دوريس ماي ليسينج)

الشعور بالذنب يبتلعنا ويمنعنا من المضي قدمًا.

4. منذ اختراع الأعذار ، اختفى الجناة.

لا يوجد عذر صالح لتجنب المسؤوليات.

5. الغفران هو عدم النسيان ، وفي المغفرة دون نسيان تنقص الكلمات والقلب. (مثل ألماني)

على بقايا الذنب ، بمجرد أن نتخلى بالفعل عن هذا المشروب السيئ.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو الغفران وما هو غير ذلك"

6. بشكل متواضع ، التلفزيون ليس مذنباً بأي شيء. إنها مرآة ننظر فيها جميعًا إلى أنفسنا ، وعندما ننظر إلى أنفسنا نعكس أنفسنا. (خايمي دي أرمينان)

تأتي تصرفات الناس من تفسيرهم للأشياء.

7. الشخص الذي يشعر بالذنب يصبح جلاد نفسه. (سينيكا)

يمكن أن يكون العقاب الذاتي هو الأشد قسوة على الإطلاق.

8. يجب أن يكون المرء ممتنًا لوجود بعض الذنب الذي يمكن أن نتهم به بحق. (أوسكار وايلد)

يجب إدانة الأفعال السيئة.

9. الرجل المتفوق يلوم نفسه. الرجل الأدنى يلوم الآخرين. (دون شولا)

لا يمكن تحميل أي شخص المسؤولية عن أخطائك.

10. عندما نكبر نشعر ببعض الخيانة. بدون الشعور بالذنب لا يوجد نمو. (إلسا بونسيت)

إن تحدي معتقداتنا يتركنا مع شعور دائم بالذنب.

11. يلوم الناس دائمًا ظروفهم على هويتهم. أنا لا أؤمن بالظروف. (واين داير)

لا يمكن أن يُعزى كل شيء إلى ما يجب أن نعيشه ؛ كل شخص لديه أيضا هامش من المسؤولية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو موضع السيطرة؟"

12. هناك علاج للذنب ، تعرف عليه. (فرانز جريلبارزر)

عندما نعترف بأخطائنا ، فإننا نريح أنفسنا من عبء جرها.

13. تخلص من الذنب الباطل. أنت مسؤول فقط عن قراراتك ، وليس قرارات الآخرين. (برناردو ستاماتياس)

يمكنك الرد على أفعالك فقط.

14. فقط في اللحظة التي يسير فيها كل شيء على ما يرام ويكون حلمك في متناول يدك تقريبًا ، عليك أن تكون أكثر انتباهاً من أي وقت مضى. لأنه عندما توشك على ذلك ، سيكون لديك شعور كبير بالذنب. (باولو كويلو)

النجاحات تحمل أيضًا الشعور بالذنب بترك كل شيء ورائك.

15. الشعور بالذنب. الشخص الذي يجعل المرء مع بعض الماسوشية يعتبر نفسه المسؤول الوحيد عما حدث ، عندما يشير الواقع إلى أنه يتعين عليك دائمًا مشاركة اللوم. (روبرتو جوميز بولانيوس)

خذ نصيبك من اللوم ، وليس كل اللوم.

16. في المرة الأولى التي تغش فيها ، سيكون خطأك خطأ ، وفي المرة الثانية سيكون خطأي. (مثل عربي)

تعلم من الأوقات العصيبة حتى لا تكررها مرة أخرى.

17. النفس الفاسدة تحمل العقوبة في ذنبها. (سان أجوستين)

إن اللامسؤولية لها تأثيرها عاجلاً أم آجلاً.

• مقالات لها صلة: "كيفية إدارة وقتك في العمل بشكل أفضل: 12 نصيحة (وما يجب تجنبه)"

18. لا توجد مشكلة سيئة للغاية لدرجة أن الشعور بالذنب لا يزيد الأمر سوءًا. (بيل واترسون)

يمكن للشعور بالذنب تضخيم المشكلة.

19. من ليس لديه وقت للأذى ليس لديه وقت للتعويض. (هنري تايلور)

من لا يندم على أخطائه لا يصلحها أبدا.

20. عندما تتحقق من عقلك بشكل صحيح ، تتوقف عن لوم الآخرين على مشاكلك. (ثوبن يشي)

عدم افتراض ذنبنا هو عمل جبان.

21. يمكن أن يتلاشى الندم على الأشياء التي فعلناها بمرور الوقت. إن الندم على ما لم نفعله يصبح أمرًا لا يطاق. (سيدني ج. هاريس)

من الأفضل أن تندم على شيء لم يحدث كما هو متوقع بدلاً من أن نندم على شيء لم نفعله أبدًا بدافع الخوف.

22. أن تخطئ هو إنسان ، لكن لوم الآخرين هو أكثر إنسانية. (بالتاسار جراسيان)

قلة قليلة تفترض ذنبها كما تشاء.

23. لا تصبح ضحية. لا تقبل تعريف حياتك بما يخبرك به الآخرون. قد تكون الترجمة التي ارسلها إليك خاطئه. (هارفي فينشتاين)

كن كما تريد.

24. الذنب ليس في الشعور ، بل في الرضا. (القديس برنارد من كليرفو)

كن حذرا مما توافق على القيام به.

25. البراءة لا تجد الحماية في الذنب. (فرانسوا دي لا روشفوكولد)

يجب على الجميع دفع ثمن أخطائهم.

26. علينا السماح للشعور بالذنب لتذكيرنا بتحسين الأداء في المرة القادمة. (فيرونيكا روث)

إنه درس آخر يجب تحسينه.

27. الشجاعة هي حل التوبة. (روبن س. شارما)

إنه عمل شجاع أن تعترف بالخطأ وترغب في إصلاحه.

28. ليس لدي شك أو ندم. كل ما أفعله هو قراري ومسؤوليتي. (كارلوس كاستانيدا)

طريقة واحدة للتعامل مع الشعور بالذنب.

29. والغرض من العقوبة هو التأكد من أن الجاني لن يكرر الجريمة. (سيزار بيكاريا)

يجب أن تكون العقوبة درسًا قاسيًا ولكن حقيقيًا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو العقاب في علم النفس وكيف يتم استخدامه؟"

30. الجاهل والوحشي يلومون الآخرين على مآسيهم. الذي يلوم نفسه على سوء حظه. (ابكتيتوس)

المنافقون هم الذين يلومون الآخرين على مصائبهم.

31. من خلال إلقاء اللوم على الآخر ، فإننا نعطي قوتنا. يتيح لنا الفهم التغلب على المشكلة والتحكم في مستقبلنا. (لويز هاي)

عندما نلوم شخصًا آخر ، نفقد السيطرة على حياتنا.

32. وحذر من أن اللوم يقع على الأطفال حتما في تلك الأشياء التي لا يلوم أحد عليها. (ميغيل ديليبس)

غالبًا ما يلوم الأطفال أنفسهم على أفعال والديهم.

33. مرات عديدة نفس الأشخاص الذين برأونا ألقوا باللوم علينا. (فاليري تاسو)

يمكن أن يأتي الشعور بالذنب من أي مكان.

34. الطريقة التي تعامل بها نفسك تحدد المعايير التي يجب أن يعاملك بها الآخرون (سونيا فريدمان)

عامل الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها.

35. مشاعر الذنب متكررة للغاية ، فهي تكرر نفسها كثيرًا في العقل البشري بحيث تأتي نقطة تشعر فيها بالملل منها. (آرثر ميلر)

يجب ألا يبقى الشعور بالذنب معنا إلى الأبد.

36. الشعور بالذنب مثل كيس من الطوب - عليك فقط تفريغه. (آل باتشينو)

للتخلص من الأحزان ، عليك التغلب عليها.

37. زوجات السياسيين يفعلون كل شيء خيري. بالقوة. لديهم شعور بالذنب لما يسرقه أزواجهن. (روبرتو بينيني)

يحاول البعض إصلاح أخطاء الآخرين.

38. يمكن للرجل أن يسقط عدة مرات ، لكنه لن يكون فاشلاً حتى يقول إن أحدهم دفعه. (إلمر ج. ليترمان)

الفشل في عدم افتراض الأخطاء.

39. لا حاجة لمعرفة كيفية التسامح. يكفي أن تكون على استعداد للقيام بذلك ، كيف سيتعامل الكون معها. (لويز ل. يوجد)

الخطوة الأولى هي إدراك أننا جميعًا نرتكب الأخطاء.

40. بعد تقبيلها لشعر الحنطة لا يضر الذنب ، لأن العقوبة لا تهم. (خوسيه أنخيل بويسا)

هناك أفعال يستحيل الندم على ارتكابها.

41. جزء من الكفارة هو الاعتراف بالذنب ومعرفة ذلك والخجل منه. (نقيلة)

ليس هناك شعور بالذنب أمر لطيف ، لكن التعويض يجلب سلامًا عظيمًا.

42. عندما تلوم الآخرين وتنتقدهم ، فإنك تتجنب بعض الحقيقة عن نفسك. (ديباك شوبرا)

يصعب أحيانًا قبول الحقيقة ، وينعكس عدم الأمان الذي يولده هذا في بعض الأحيان في كيفية تعاملنا مع الآخرين.

• مقالات لها صلة: "ما هي المخاوف الشخصية وكيف يمكنك التعامل معها؟"

43. ليس خطأك أنك ولدت بلا قلب. على أقل تقدير ، كنت تحاول تصديق ما يؤمن به أصحاب القلوب. (كورت فونيغوت)

من الضروري دائمًا محاولة إحاطة أنفسنا بالتأثيرات الإيجابية.

44. فقط أولئك الذين استسلموا لرغبتهم يشعرون بالذنب. (جاك لاكان)

يمكن أن تقودنا الرغبات إلى مسارات خطيرة للغاية.

45. كن على طبيعتك وقل ما تشعر به ، لأن أولئك الذين يمانعون لا يهم ، والذين لا يهتمون. (الدكتور سيوس)

لن تشعر أبدًا بالذنب لأنك وجدت طريقك.

46. من السهل أن تلوم الآخرين على حالتك. من الأفضل أن تبحث عن ماضيك وتجد سبب إخفاقاتك. (مجهول)

السهل لا يجلب الأشياء الجيدة في المستقبل أبدًا.

47. الشفقة على المذنب خيانة للأبرياء. (عين راند)

لا ينبغي أن يرحم أي مجرم.

48. تصبح ضحية عندما تلوم نفسك أو الآخرين على مشكلة أو خطأ ما. (جاي فيست)

ستظل المشاكل موجودة دائمًا ، لذلك عليك مواجهتها.

• قد تكون مهتمًا بـ: "العجز المكتسب: الخوض في نفسية الضحية"

49. يتلقى الموتى زهورًا أكثر من الأحياء لأن الندم أكبر من الامتنان. (آنا فرانك)

حقيقة مؤسفة.

50. في كل مرة تلوم الآخرين وتشكو من حالتك ، تختار أن تكون ضحية. (سونيا ريكوتي)

لن تتمكن أبدًا من حل أي شيء إذا بقيت في دور الضحية.

51. إن عدم قول ما نفكر فيه في لحظة الغضب أسهل ألف مرة من الاعتذار لاحقًا. (مجهول)

الغضب مستشار سيء للغاية. يمكننا أن نقول أشياء نندم عليها في نهاية المطاف.

52. إذا أردنا أن نكون قضاة عادلين في كل شيء ، فهذا هو أول شيء يجب أن يقنعنا: لا أحد منا معفي. (سينيكا)

يجب علينا جميعًا أن ندفع ثمن أخطائنا.

53. لا تلوم أبدًا شخصًا آخر على اختياراتك الشخصية ، فلا يزال عليك أن تعيش عواقب اختياراتك. (كارولين ميس)

أنت وحدك المسؤول عن القرارات التي تتخذها.

• مقالات لها صلة: "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتأمل الذاتي"

54. النفاق والذنب أختان توأم. (مانويل تامايو وباوس)

هناك من "يندم" على إنشاء واجهة.

55. لا تقلل من شأن قوة الذنب ، أماندا. يمكنك قيادة الناس للقيام بأشياء غير عادية. (ديفيد كلارك)

لتعويض الخطأ ، يستطيع الناس فعل كل شيء.

56. لا تجعل المستقبل رهينة لماضيك. (نيل أ. ماكسويل)

لا مستقبل يبنى بسحب الماضي.

57. لقد طرح تلك الحاجة الملحة لإلقاء اللوم على الآخرين ، والتي هي الإرث الخاص للقلوب الدنيا. (هوراسيو كيروجا)

اكسر تلك الحلقة المفرغة واتبع غرائزك.

58. أقول إن كل من يرتجف في هذه اللحظة مذنب. للبراءة لا تخشى المراقبة العامة. (فريد فارغاس)

كما يقول المثل: "من لا يدين بشيء فلا يخاف شيئًا".

59. كنت غاضبًا قليلاً من نفسي لأنني أشعر بأنني محظوظ جدًا. (تشارليز ثيرون)

عندما نحقق النجاح ولكن ننظر إلى من تخلفنا عن الركب ، ينشأ شعور عميق بالذنب.

60. خذ ذنب كل واحد ولن يكون هناك مذنب. (أنطونيو بورشيا)

إذا ركز الجميع على مشاكلهم ، فلن يكون هناك الكثير من النزاعات أو سوء الفهم.

61. أن تخطئ هو إنسان ، لكن الأهم من ذلك أن نلوم الآخرين على ذلك. (بالتاسار جراسيان)

كلنا نرتكب أخطاء ، لكن هذا لا يعفينا من الرد عليها.

62. من المستحيل عمليا السماح بمعجزات لا تصدق بالدخول إلى حياتك عندما تختار البقاء في هذه الحالة الذهنية السلبية. (سونيا ريكوتي)

عندما نركز كثيرًا على الشعور بالذنب ، فإننا نمنع أنفسنا.

63. إلقاء اللوم على القدر مكان سيء لأولئك الذين لا يصلون إلى وجهتهم المرجوة. (مالكولم فوربس)

فقط لأنك لا تستطيع فعل الأشياء بالطريقة التي تريدها ، فهذا لا يعني أنك لا تستطيع النجاح.

64. يحتاج؟ كلمة مريحة ينفض بها الجاني الشعور بالذنب لإلقاء كل كبرياء وخيانة في الفراغ. (إيمانويل جيبل)

كثير من الذنب مخفي بذريعة الضرورة.

65. العثور على الجناة سهل للغاية ؛ الشيء الصعب هو قبول عدم وجود أحد. (خافيير سيركاس)

يمكن أن يكون الأمر صعبًا ، لكن عليك أن تعترف عندما يكون شخص ما مذنبًا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "نظرية التطور الأخلاقي للورنس كولبيرج"

66. لا ينسى الذنب ما دام الضمير يتذكره. (ستيفان زويج)

يمكن تذكرها ، لكن لا تدعها تؤثر عليك.

67. نحن جميعًا مذنبون ، ولكن إذا كان من الضروري توزيع المسؤوليات ، فسيقع الأعظم على عاتق الطبقات الحاكمة. (رينيه جيرونيمو فافالورو)

يشعر الكثيرون بالأمان في منطقة سلطتهم للاعتراف بأخطائهم.

68. يبدو لي أنه منذ اليوم الذي بدأ فيه الإنسان في الإيمان بإله ، بدأ الإنسان في استخدام هذا الإله باعتباره مذنباً بأي مصيبة. (روجر أوفين)

بالتأكيد شيء للتفكير.

69. يمكن أن يتلاشى الندم على الأشياء التي فعلناها بمرور الوقت. إن الندم على ما لم نفعله يصبح أمرًا لا يطاق. (سيدني ج. هاريس)

هذا هو السبب في أنه من الأفضل الاستفادة من كل فرصة تأتي على طول الطريق.

70. الإهانات هي أسباب المذنبين. (جان جاك روسو)

يتم ارتكاب العديد من الأعمال لإرضاء الحماقة البشرية.

• مقالات لها صلة: "نظرية العدل لجون راولز"

71. القول بأن الذنب ليس له قانون هو الاعتراف بالذنب. (هاينريش مان)

يجب أن يحابي القانون الجميع.

72. أنت مسؤول عن حياتك. لا يمكنك الاستمرار في إلقاء اللوم على شخص آخر بسبب الخلل الذي تعاني منه. الحياة حقًا تدور حول المضي قدمًا. (أوبرا وينفري)

نحن جميعًا نرتكب أفعالًا سيئة ويجب أن نكون جميعًا قادرين على إصلاحها.

73- الشعور بالذنب يبدو مرعبًا دائمًا إذا استمرت الفضيلة في الظهور بجانبه. (مانويل تامايو وباوس)

الذنب هو أيضا فضيلة لتصحيح الخطأ.

74. خير على الوجه من وصمة عار على القلب.

يمر العار ، ويبقى الأسف.

75. اللعب النزيه يعني قبل كل شيء عدم لوم الآخرين على أخطائنا. (اريك هوفر)

إذا كنت تريد عالمًا أفضل ، فقم بدورك.

76. أشكركم على محاولتي جعلني أشعر بالذنب ، لأنني لن أغير المسار مرة أخرى لإرضاء الآخرين. (ريتشارد باخ)

لا تفعل شيئًا لا تحبه لمجرد إرضاء شخص آخر.

77. إذا قمت بعمل جيد ، أشعر أنني بحالة جيدة ؛ وإذا أخطأت ، فأنا أشعر بالخطأ. هذا ديني. (ابراهام لنكون)

طريق ممتاز لا ينبغي أن يكون جامدًا ، لأننا في بعض الأحيان لا نتحكم في كل شيء.

78. لا تضيع وقتك في الغضب والندم والقلق والاستياء. الحياة قصيرة جدا على ألا تكون سعيدا. (روي ت. بينيت)

حاول أن تجد الأشياء التي ترفع من سعادتك.

79. تبرئة المذنب هو حكم القاضي. (بوبليو سيرو)

ذنب مستحق.

80. نشعر دائمًا بالحاجة إلى إلقاء اللوم على الآخرين في أضرارنا ومصائبنا. (لويجي بيرانديللو)

قلة قليلة منهم يريدون الاعتراف بعيوبهم.

81. قررت أن تصل إلى ما أنت عليه الآن في الحياة ، وتوقف عن لوم الآخرين على محنتك واختر بحكمة في المرة القادمة. (ليون براون)

ستكون هناك دائمًا مرة قادمة ، لذا استخدمها بحكمة.

82. وسرعان ما تردد صدى الشعور بالذنب عن هذا الاتهام. (هنري فيلدينغ)

في الواقع ، يشعر الكثيرون بالذنب فقط عند اكتشافهم.

83. يذهب الجاني لمواجهة عقوبته مثلما يتدفق الماء إلى البحر ، تمامًا كما يتقدم المخطئ نحو الانتقام.

عاجلاً أم آجلاً ، ندفع جميعًا ثمن أفعالنا.

84. من يقتل أو يعذب لا يعرف إلا ظلًا في انتصاره: لا يمكنه أن يشعر بالبراءة. لذلك عليك أن تخلق الشعور بالذنب لدى الضحية. (ألبير كامو)

السبب الحقيقي لإلقاء اللوم على الضحايا دون مبرر.

85. الذنب والعار والخوف هي الدوافع المباشرة للخداع. (دانيال جولمان)

ليست كل المعتقدات جيدة.

86. الشعور بالذنب عاطفة لا طائل من ورائها. (توم إليس)

لا بأس أن تندم على ذلك ، لكن لا تتعايش معه إلى الأبد.

87. يقع اللوم على العالم ، ليس لأنه جيد أو سيئ في جوهره أو لا شيء ، ولكن بسبب ما هو عليه ، لأننا لا نعد أنفسنا في أي شيء سوى التعايش مع الجسد. (توماس بينشون)

المجتمع لديه مسؤولية كبيرة مع المعايير غير المنطقية لديه.

88. لا أحد يقوم بعمل سيء لفترة طويلة دون خطأ منه. (ميشيل دي مونتين)

نحن مسؤولون جزئياً عن مصائبنا.

89. نفس العيوب تجد مصائر مختلفة: أحدهما يتلقى التعذيب على جريمته ، والآخر هو التاج. (جوفينال العاشر من يونيو)

هناك من يفلت من العقاب للأسف.

90. غالبًا ما يكون المزاج السيئ هو السبب في إلقاء اللوم على الآخرين ؛ لكن غالبًا ما يتسبب إلقاء اللوم على الآخرين في مشاعر سيئة: فكلما نلوم الآخرين ، كلما شعرنا بالسوء. (ليو تولستوي)

لا يمكن لأي شخص يلوم الآخرين على أفعالهم أن يكون لديه ضمير مرتاح.

91. الأشخاص السعداء لديهم عيب لا يصححه أبدًا: وهو الاعتقاد بأن البؤساء دائمًا ما يكونون بائسين بسبب خطأهم. (Edme-Pierre Beauchêne)

تحمل اللوم أيضًا إذا كنت قد أثرت على شخص آخر بأفعالك.

• قد تكون مهتمًا بـ: "81 عبارة عن السعادة والبهجة لتقدير الحياة"

92. ليس هناك أسهل من طلب المغفرة عندما لا نشعر بالذنب. (خورخي جونزاليس مور)

اعتذار فارغ.

93. المعاناة التي ينتجها الشعور بالذنب لا تساوي أبدًا أبعاد المأساة. (سارة ميسا)

الذنب سيكون دائما أكبر من أي مأساة.

94. أنا لا أخجل ، لكن الشعور بالذنب سيقتلك ، إذا لم تفعل ذلك أولاً. (حانة أيمي)

يمكن للشعور بالذنب أن يسمم القلب.

95. الرجال هم أصحاب مصيرهم. الذنب يا عزيزي بروتوس ليس في النجوم ، بل في رذائلنا. (وليام شكسبير)

تُعذر الرذائل كشكل من أشكال الهروب عندما تكون مسؤولة عن آلاف المصائب.