أفضل 90 عبارات من السخط

يأتي الغضب عندما تتحطم ثقتنا أو توقعاتنا الإيجابية بسبب الأحداث التي نعتبرها غير عادلة. من خلال هذه التجارب يمكننا اكتشاف من هم صادقون حقًا ومن يستحقون تحقيق أهدافهم.

لفهم هذا الشعور بشكل أفضل ، سنراجع أدناه أفضل الاقتباسات عن الغضبوعلق.

• مقالات لها صلة: "أفضل 90 عبارات غاضبة"

أكثر الاقتباسات التي لا تنسى عن الغضب

هذه مجموعة من الاقتباسات والتأملات الغاضبة التي تساعد على فهم هذا الشعور.

1. عندما يتحول حزنهم إلى غضب ، فإنهم قادرون على إحداث فرق. (مالكولم اكس)

عندما نتعب من الظلم ، حان وقت العمل.

2. الألم أمر لا مفر منه ولكن المعاناة اختيارية. (بوذا)

في ظروف معينة ، لا مفر من الشعور بعدم الراحة ، لكن هذا لا يعني أننا يجب أن نترك أنفسنا ننجرف في ذلك.

3. الغضب هو حمض يمكن أن يلحق ضررًا أكبر بالوعاء الذي يتم تخزينه فيه أكثر من أي شيء يُسكب فيه. (مارك توين)

أحيانًا يكون أول ضحية للغضب هو الشخص الذي يعاني من هذه المشاعر.

4. السيف الحاد هو كلمة يقال في الغضب. (غوتاما بوذا)

عندما نتحدث بغضب ، قد نأسف على كلماتنا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيفية التحكم في الغضب: 7 نصائح عملية"

5. مقابل كل دقيقة تغضب فيها تخسر ستين ثانية من السعادة. (رالف والدو إيمرسون

لا يستحق أن تظل غاضبًا طوال الوقت.

6. إذا كنت قادرًا على الارتجاف من السخط في كل مرة يقع فيها ظلم في العالم ، فنحن رفقاء ، وهذا أهم. (تشي جيفارا)

لا تسكتوا في وجه الظلم.

7. بدون غضب ، لا شيء يتغير. (بابلو هاسل)

يمكن أن يكون الغضب محركًا ممتازًا للتغيير.

8. دعونا لا نسمح لغضبنا أن يتحول إلى غضب وإلى عنف. (ماريو ألونسو بويج)

من الأفضل استخدام العنف كإمكانات إبداعية.

9. لا تضحك على دموع الطفل. كل الآلام متساوية. (تشارلز فان ليربيرجي)

عليك أن تحترم آلام كل شخص.

10. يجعلك الغضب أصغر ، بينما يجبرك التسامح على تجاوز ما أنت عليه. (شيري كارتر سكوت)

من الأفضل حل الأمور بطريقة إيجابية بدلاً من تفاقم المشكلات.

11. الغضب الأخلاقي ليس أكثر من حسد بهالة. (جورج هربرت)

النفاق الغضب.

12. الغضب لا يكون أبدًا بدون سبب ، لكنه نادرًا ما يكون جيدًا. (بنجامين فرانكلين)

خاصة عندما نترك أنفسنا يتم التعامل معها.

13. أن تغضب هو انتقام لخطأ الآخرين في أنفسنا. (الكسندر بوب)

يجب على الجميع تحمل مسؤولياتهم.

14. الغضب الأخلاقي هو أسلوب يستخدم لمنح الأحمق الكرامة. (هربرت مارشال ماكلوهان)

الأخلاق ليست دائما صحيحة.

15. يمكن أن تكون عواقب الغضب أشد وطأة من السبب الذي تسبب في ذلك.

لهذا السبب يجب ألا تتصرف تحت تأثير الغضب أبدًا.

16. الناس الغاضبون ليسوا حكماء دائمًا. (جين اوستين)

الهدوء هو الذي يحل النزاعات.

17. الأمل يملأ الفراغات الضعيفة في قلبي. (إيمانويل كليفر)

إذا لم تتمكن من حل مشكلة الآن ، فابحث عن طريقة أخرى قد تساعدك.

18. الرجل لا يقل عظمة عن الأشياء التي تغضب. (وينستون تشرتشل)

الصبر أعظم الفضائل.

19. الغضب قوة عظيمة. إذا كنت تستطيع التحكم فيه ، فيمكن تحويله إلى قوة يمكنها تحريك العالم بأسره. (مجهول)

التأثير الإيجابي للغضب عندما لا نسمح لأنفسنا بأن ينجرفنا إليه.

20. الغاضب يتصرف وكأنه ضحية دون أن يكون ضحية. (بيرت هيلينجر)

بعض الناس يستخدمونه كطريقة هروب.

21. الغضب الأخلاقي ، في معظم الحالات ، هو اثنان في المائة من الغضب ، وثمانية وأربعون في المائة من الغضب ، وخمسون في المائة من الحسد. (فيتوريو دي سيكا)

خطر الأخلاق المنغلقة والصارمة.

22. العجز الجنسي ، رغم أنه مؤلم في بعض الأحيان ، هو جزء أساسي وإيجابي من النجاح. (بو بينيت)

يقودنا العجز إلى معرفة حدودنا وتحديها.

23. مع العناق ، في غضون دقائق قليلة سوف تقضي على كل الألم والغضب. (جون جراي)

عندما نمر بأسوأ لحظة ، نحتاج إلى الدفء البشري.

24. الإحباط هو الخطوة الأولى نحو الغضب والعجز. (مجهول)

خذ لحظة لتحليل ما يحبطك وكيف يمكنك التغلب عليه.

25. الغضب ، إن لم يكن مقيدًا ، غالبًا ما يكون أكثر إيلامًا لنا من الإصابة التي تسببه. (سينيكا)

يجب أن نكون حذرين للغاية مع غضبنا.

26. الحياة عبارة عن إعصار وسلام وغضب وسلام مرة أخرى. (أشجار النخيل في الثلج)

الحياة مليئة باللحظات السعيدة والصعبة.

27. إن الغضب ، قبل كل شيء ، ذو طبيعة أخلاقية. (بيرت هيلينجر)

ينشأ عندما توضع أسئلتنا الأخلاقية على المحك.

28. الوقت لا يسبب ألمًا شديدًا للنوم ، لكنه يخدرهم. (جورج ساند)

الوقت يساعدنا على فهم التجارب بشكل أفضل.

29. لا تتمسك بالغضب أو الأذى أو الألم. يسرقون طاقتك ويأخذونك بعيدًا عن الحب. (ليو بوسكاليا)

من الأفضل أن تجد طريقة للتغلب عليها بدلاً من تركها تغرقك.

• مقالات لها صلة: "90 عبارات حزن وآلام عاطفية"

30. من أجل أن يظل الغضب مبررًا ، فإن الغضب يصور الظلم الذي عانى منه وعواقب الذنب بشكل درامي. (بيرت هيلينجر)

عندما يحب الناس أن يضعوا أنفسهم في دور الضحية.

31. أخشى سخطك فقط ؛ أنها امرأة ، ويشتعل الغضب فيهم ، وبقوة الحد العادل يخرجون. (تيرسو دي مولينا)

المرأة وعوائقها التي يفرضها المجتمع.

32. يجب على الرجل أن ينسى غضبه قبل النوم. (المهندس غاندي)

الغضب يضر بالصحة أكثر مما نعتقد.

33. مثل ثور بعيون حمراء ، هذا ما أشعر به ، ولا أبالغ عندما أقول إن الله وحده هو القادر على تهدئة هذا النوع من الغضب.

تعبير عن مشاعر الغضب.

34. نتحدث بسخط أو حماس. (جوزيف كونراد)

نوعان من أشكال التعبير.

35. صرخة الطفل المهجور غضب لا خوف. (روبرت انطون ويلسون)

كل الناس الذين يعانون من نوع من الهجر يطورون غضبًا لا يُصدق ضد أولئك الذين تخلوا عنهم.

36. كل الإخفاقات والإحباطات والعجز في الماضي كانت ترسي الأساس لمستوى المعيشة الذي تتمتع به الآن. (توني روبينز)

المهم أن تتعلم دروس تلك اللحظات المظلمة.

37. نخسر المعارك ضد لساننا الفخم في كل مناسبة تقريبا. (خافيير مارياس)

كما يقول المثل: "اللسان عذاب الجسد".

38. الإهانة قوية. تولد الإهانة كلاً من الغضب والفكاهة ، وغالبًا في نفس الوقت. (حقول سوزان)

كل هذا يتوقف على نبرة الصوت التي يقال بها.

39. إذا قل غضبك بمرور الوقت ، فقد ظلمت. إذا زاد ، عانيت من الظلم. (نسيم طالب)

طريقتان لرؤية مرور الغضب.

40. يتطلب الأمر الكثير من اليأس وعدم الرضا وخيبة الأمل لكتابة بعض القصائد الجيدة. (تشارلز بوكوفسكي)

يمكن أن يكون الغضب أيضًا مصدر إلهام ممتاز.

41. السخط والتصميم هما من أكبر المشاعر التي تؤدي إلى التغيير. (جيم رون)

المشاعر السلبية التي تقودك للرغبة في شيء أفضل.

42. إذا كان الغضب ضارًا بالروح ، فاعتبرني ميتًا بالفعل.

عندما يستهلكك الغضب.

43. لا تذهب إلى الفراش أبدًا غاضبًا ، قف وقاتل. (وليام كونجريف)

من الأفضل حل النزاع الآن بدلاً من تركه يكبر.

44. إن غياب الكراهية لا يعني بالضرورة غياب السخط الأخلاقي الأولي. (إتي هيلسوم)

هناك طرق عديدة للعقاب.

45. في مواجهة الشخص الغاضب ، يصعب على الضحايا أن يتركوا وراءهم معاناتهم ويصعب على الجناة عواقب الشعور بالذنب. (بيرت هيلينجر)

وجهان وراء الغضب.

46. من الحكمة توجيه الغضب نحو المشاكل وليس الناس. لتركيز طاقاتك على الإجابات وليس الأعذار. (وليام آرثر وارد)

لا يجب أن يدفع أي بريء ثمن غضبك.

47. يمكن أن يؤدي الألم الذي لا يزول بالدموع إلى بكاء أعضاء أخرى. (فرانسيس ج. براسلاند)

من الأفضل التنفيس عن تلك المشاعر والإفراج عنها بدلاً من تركها تتعفن في الداخل.

• قد تكون مهتمًا بـ: "70 عبارات لتغيير العالم"

48. لا يتعلق الأمر بمساعدة شخص ما ، بل يتعلق بفرض مطالبة يعتبرها الساخط نفسه ويشعر بأنه المنفذ. (بيرت هيلينجر)

السعي لتحقيق العدالة بين يديك لا يحل الأمور دائمًا.

49. الغضب أسهل في التعامل معه من الألم. (إميلي جريفين)

مع الوقت والمساعدة ، يتم التغلب على كل شيء.

50. الرجل الذي لم يغضب امرأة قط هو فشل في الحياة. (كريستوفر مورلي)

عبارة مثيرة للتفكير فيها.

51. التمسك بالغضب يشبه الاستيلاء على الفحم الساخن بنية رميها على شخص آخر ، فأنت الشخص الذي يتم حرقه. (بوذا)

هو الذي يشعر به ، الذي يتضرر على المدى الطويل.

52. يأتي الغضب دائمًا من التوقعات المحبطة. (إليوت لارسون)

حتى الغضب يمكن أن يكون نتاج أوهامنا.

53. كيف ستملأ فراغ الغضب؟ (فيليب روث)

ما انت ذاهب الى القيام به حيال ذلك؟

54. ما يبدأ بالغضب ينتهي بالعار. (بنجامين فرانكلين)

نحن دائما نأسف على الأفعال التي نرتكبها عندما نكون غاضبين.

55. الألم الحقيقي هو الذي عانى بدون شهود. (ماركو فاليريو مارسيال)

غضب صامت.

56. نحن أحرار ، دعونا لا نستعبد بعاطفة ليست أكثر من نمط استجابة مكتسب بسيط. (ماريو ألونسو بويج)

يختار كل فرد ما إذا كان سيواجه مشاكله أو يترك نفسه ينغمس في عواطفه.

57. في يوم من الأيام يجب على شخص ما أن يقول كفى. في يوم من الأيام يجب أن يقول شخص ما أن الأمر قد انتهى. (بيت بوستليثويت)

لا شر يدوم إلى الأبد.

58. يمكن تعريف عدم التسامح بأنه غضب من الرجال الذين ليس لديهم آراء. (جيلبرت كيث تشيسترتون)

طريقة واحدة لوصف التعصب.

59. لا أحد يستطيع أن يفكر بوضوح عندما تكون قبضته مشدودة. (جورج جان ناثان)

الغضب يحجب حكمنا.

60. العالم ليس عادلاً ، لكن طالما أن الميل في اتجاهي ، يبدو لي أن هناك غطاءً للغضب الصالح. (سكوت ادامز)

رد على الظلم ، لكن لا تدع الغضب يستهلكك.

61. إذا كنت لا تريد أن تكون عرضة للغضب ، فلا تغذي هذه العادة. لا تعطها أي شيء يمكن أن يزيدها. (ابكتيتوس)

وجه غضبك نحو شيء مثمر.

62. لا أريد أن أفكر لأنني لا أريد أن ينضم ألم القلب إلى ألم الفكر. (إميليو كاستيلار)

يمكن أن تكون ذكرى تجربة سيئة أكثر إيلامًا من تلك التي عاشها المرء.

• مقالات لها صلة: "75 عبارات حسرة وعلاقات رومانسية معقدة".

63. المفصل الحاد هو الذي يحصل على الزيت. (مالكولم اكس)

إذا كنت تريد تغييرًا أفضل ، فاعمل من أجله.

64. يجب أن نشعر بالغضب أكثر بـ 1000 مرة. (خوسيه لويس سامبيدرو)

من الضروري المطالبة بأشياء أكثر عدلاً في هذا العالم.

65. عندما أتوقف عن السخط ، سيبدأ شيخوخي. (أندريه جيد)

الغضب كجزء من الشباب.

66. هناك آلام تقتل: ولكن هناك آلام أكثر قسوة ، تلك التي تتركنا الحياة دون السماح لنا بالاستمتاع بها. أنتوني ل. أبولينير في)

كل فرد في يده القدرة على التغلب على آلامه.

67. عندما تشد قبضتك ، لا يمكن لأحد أن يضع أي شيء في يدك ، ولا تستطيع يدك أن تمسك أي شيء. (أليكس هالي)

لا أحد يستطيع مساعدتك وأنت لست على استعداد لتلقي المساعدة.

68. وداخلي زاد السخط ، لم أكن أعرف جيدًا ضد ما ، رغم أنه كان ضدي إلى حد كبير. (ماريو ليفريرو)

عندما نشعر أننا لم نحقق أهدافنا.

69. ومن المثير للاهتمام أننا غالبًا ما نغضب من الشخص الذي يخبرنا بحقيقة يصعب سماعها أو من المستحيل تصديقها. (مارك ليفي)

نميل إلى الانزعاج من أولئك الذين يريدون الأفضل لنا.

70. يرتبط الازدراء ارتباطًا وثيقًا بالغضب ، وفي كلتا الحالتين يتعلق الأمر برفض شخص ما واستبعاده تمامًا من المجتمع. (مالكولم جلادويل)

عندما يكون سبب الغضب التمييز.

71. الشخص الذي تحبه أكثر هو الشخص الذي يجعلك تشعر بالحزن أحيانًا. (مجهول)

مفارقة كاملة.

72. مع هذه الأنواع من المشاعر ، يمكنك حتى إنشاء قصة.

طريقة إيجابية لإعادة توجيه غضبنا.

73. يوجد دائمًا في الضحك نوع من الفرح لا يتوافق مع الازدراء أو السخط. (فولتير)

هذا هو السبب في أنه من الأفضل دائمًا الحفاظ على موقف إيجابي.

74. أولئك الذين يرون في كل خيبة أمل حافزًا لمزيد من الفتوحات ، لديهم وجهة نظر صحيحة تجاه الحياة.

ابحث عن النقطة الإيجابية في كل لحظة مظلمة.

75. الرجل الغاضب هو دائما رجل غبي. (تشينوا أتشيبي)

رجل لا يستطيع الحصول على أي شيء منتج من هناك.

76. من السهل محو الصور والمحادثات ، من الصعب محو الذكريات. (مجهول)

الذكريات المريرة لها وزنها الأكبر.

77. الغضب مفيد فقط إلى حد ما. بعد ذلك ، يتحول الأمر إلى غضب ، وسوف يجعلك الغضب لا تهتم بأي شيء. (لورين أوليفر)

إنه مفيد عندما يمكننا استخدامه كمحفز.

78. لن تُعاقب بسبب غضبك ، بل ستُعاقب على ذلك. (بوذا)

لأنه سيمنعك من الاستمتاع بالأشياء الجيدة.

79. لا تتعارض مع ما هو عادل لتحصل على مدح الآخرين. (لاو تسي)

إن الانتصار القذر سيكون دائمًا عملًا حقيرًا.

80. الحياة حزينة للغاية بحيث لا يمكن أن تغمرها الكراهية المتبادلة. (جوستاف ميرينك)

توقف عن القلق بشأن تصرفات الآخرين.

• قد تكون مهتمًا بـ: "لماذا أكره الجميع؟ الأسباب والحلول الممكنة "

81. المرارة مثل السرطان. المضيف يؤكل. لكن الغضب هو مثل النار. يحرق كل شيء إلى رماد. (مايا أنجيلو)

أسباب تجنب المرارة.

82. الألم ، عندما لا يصبح جلادًا ، يكون معلمًا عظيمًا. (كونسبسيون أرينال)

كل هذا يتوقف على الطريقة التي ينظر بها إليه.

83. الغضب بدون تنظيم مضيعة للوقت. (جوزيب ماريا بو)

لا فائدة من الشعور بالغضب إذا لم تفعل شيئًا لعلاجه.

84. لا تقل الكلمات الجارحة عندما تكون في مزاج سيء ، فمزاجك سيتغير ، لكن لا يمكنك أبدًا استبدال الكلمات التي قلتها.

يمكن للكلمات المضللة أن تسبب الكثير من الضرر.

85. الغضب من الظلم يسمى الغضب. (والتر ريسو)

السبب الرئيسي وراء انتشار الاعتداءات.

86. لا يمكن للعالم أن يفعل شيئًا ضد رجل يغني في بؤس. (إرنستو ساباتو)

هناك من يتغير ألمه إلى الأبد.

87. شعرت أنه ليس عدلاً. فكرة أن الأمر كان سهلاً للغاية بالنسبة للبعض جعلني أشعر بالغضب. (بلانكا ميوزى)

ينتج عن عدم المساواة إهانة مبررة.

88. الألم الصامت هو الأشد خطورة. (جان بابتيست راسين)

ليس من الجيد أبدًا عزل نفسك عندما تمر بوقت سيء.

89. هناك جروح تفتح أعيننا بدلاً من أن تفتح جلدنا. (مجهول)

هناك أوقات سيئة تساعدنا على مواجهة الواقع بشكل أفضل.

90. إذا تمكنت من العثور على مصدر غضبي ، يمكنني تحويل تلك الطاقة السلبية إلى شيء إيجابي. (يوكو اونو)

أفضل طريقة لتوجيه غضبنا.