التربية العاطفية: 13 إستراتيجية مفيدة جدًا للأطفال
التعليم العاطفي هو المفتاح لرفاهية الصغار في الحاضر والمستقبل. في العقود الأخيرة ، أصبح مفهوم ما في حيز التنفيذ في مجال علم النفس ، سواء في المجالات السريرية والمهنية والتعليمية والرياضية ، هو الذكاء العاطفي.
- لقد ثبت أن للذكاء العاطفي العديد من الفوائد ، كما أوضحنا في مقالتنا "الفوائد العشر للذكاء العاطفي”
كيف تتعلم في الذكاء العاطفي
في السطور التالية نقترح سلسلة من الإستراتيجيات والنصائح للتربية العاطفية للأطفال.
1. علمك أنه لا يمكنك دائمًا الحصول على ما تريد
من أكبر الصراعات التي يواجهها البشر كثيرًا هو تعلم التحكم في دوافعنا. الذكاء العاطفي هو المفتاح بالنسبة لنا لتعلم كيفية إدارتها ؛ الآن ، من الضروري أولاً أن تكون قادرًا على التعرف عليهم.
هذا هو السبب في أنه من المهم البدء في تعليمهم منذ صغرهم أنه لا يمكنهم دائمًا الحصول على ما يريدون.. على سبيل المثال ، كلما أمكن من الضروري شرح عواقب أفعالهم لهم. مع هذه الأنواع من الإجراءات ، يتم تشجيع ضبط النفس.
- مقالات لها صلة: "ضبط النفس: 7 نصائح نفسية لتحسينه"
2. دعه يعبر عن مشاعره
يعتقد بعض البالغين أن الأطفال هم أصغر من أن يفهموا أشياء معينة. ولكن بالفعل في العصور المبكرة
يجب أن نثق في أطفالنا ونسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بحرية ، وكذلك عن مشاعرهم. إذا منحناهم مساحة من الراحة حتى يتمكنوا من الوثوق بنا بمشاعرهم ، فسنقدم لهم رسالة إيجابية يمكنهم تطبيقها في سياقات أخرى ، على سبيل المثال ، المدرسة.- مقال موصى به: "أنواع المشاعر الثمانية (التصنيف والوصف)"
3. خلق مساحة للحوار
ليس من الضروري معاملة الأطفال كبالغين ، ولكن من الضروري تشجيع الحوار الذي يتعلمونه في سن مبكرة. من المهم أن يكبر الأطفال مع مهارات الحوار اللازمة ليصبحوا قادرين على التفاوض والتوصل إلى اتفاقيات مع أشخاص آخرين. في عالم البالغين ، تعد العلاقات الشخصية مهمة لتحقيق الرفاهية العقلية والعاطفية.
4. التعاطف في العمل
التعاطف ، أي وضع نفسك في مكان الآخر ، هو أيضًا أحد أهم عناصر الذكاء العاطفي ولذلك يجب تدريسها عندما يكون الأطفال صغارًا. هذا مهم أيضًا لضمان تنفيذ النقطة السابقة ، لأنهم بهذه الطريقة سيكونون قادرين على الاتفاق والاتفاق بشكل ديمقراطي. التعاطف هو المفتاح للتخلي عن تمركزك على الذات.
5. علمه أن يكون لديه دوافع ذاتية
التحفيز الذاتي ضروري أيضًا في الذكاء العاطفي ، ولكن من الشائع أن يصبح الكثير من الناس متشائمين في مواجهة الإخفاقات. اجعله يفهم أن الإخفاقات هي فرص للنمو وتحفيزهم بهذا المعنى في سن مبكرة أمر ضروري لكي يصبحوا متفائلين.
6. استخدم المثال
في بعض الأحيان يكون من السهل إخبار الآخرين بما يجب عليهم فعله ، وخاصة عند تربية طفل ، يجب أن نكون قدوة حسنة له أو لها. إنها نقطة أساسية ، لأن الآباء هم قدوة لأطفالهم ، وهو أمر يجب ألا ننساه. هذا هو أحد المفاتيح العملية الأخرى للتربية العاطفية.
7. أنهم يتعلمون الاستماع النشط
السمع ليس مثل السمع. يمكننا سماع ما يقوله لنا شخص ما ولكننا نفكر في دورنا في المحادثة دون الآخر المحاور قد انتهى ، أو يمكننا الاستماع بالحواس الخمس ، أي الاستماع بنشاط. عندما يتواصل معنا شخص ما ، فإنهم لا يعبرون عن ما يقولونه بالكلمات فحسب ، بل يتحدثون أيضًا لغتهم غير اللفظية وعواطفهم. الانتباه إلى هذا هو مفتاح التواصل الكامل مع الأفراد الآخرين.
- إذا كنت ترغب في تعليم الطفل كيفية تطوير الاستماع النشط ، يمكنك قراءة مقالتنا "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين”
8. أعطه أمثلة لحل مشاكله
إن تطوير القدرة على حل المشكلات أمر ضروري للتكيف مع البيئة المتغيرة التي نجد أنفسنا فيها. ليس الأطفال فقط ، بل الكبار أيضًا تتغلب عليهم المشاعر السلبية. إذا أعطينا الأطفال أمثلة ، فسيكون من الأسهل عليهم تعلم كيفية إدارة عواطفهم والصراعات التي تحيط بهم.
9. الوعي الذاتي العاطفي
الخطوة الأولى في أن تصبح شخصًا ذكيًا عاطفيًا هي تعرف على مشاعرك وصنفها. للقيام بذلك ، من الممكن أداء تمارين مختلفة ، مثل اليوميات العاطفية. حيث يمكنهم كتابة ما شعروا به طوال اليوم وبالتالي التفكير في التجربة. من المهم أن
10. القصص
يعد استخدام القصص بديلاً مثاليًا للأطفال لزيادة ذكائهم العاطفي ، وهو أمر سيؤثر بشكل إيجابي على رفاههم. يوجد في السوق قصص مختلفة للأطفال لتنمية الذكاء العاطفي. يمكن للبالغين ، من جانبهم ، قراءة بعض الكتب التي تظهر في القائمة في مقالتنا "10 كتب عن الذكاء العاطفي تحتاج إلى قراءتها ".
11. أشرطة فيديو
الكتب هي استراتيجية مثيرة للاهتمام لتثقيف الأطفال عاطفيا. ومع ذلك ، هناك مورد تعليمي آخر بهذا المعنى وهو استخدام المحتوى السمعي البصري ، الذي يكون مسليًا وفي نفس الوقت تكوينيًا.
مقالة موصى بها: "يجب أن تشاهد 15 فيلمًا عن الذكاء العاطفي”
12. امدحه وسلط الضوء على الجوانب الإيجابية لتعلمه
التعزيز الإيجابي هو أحد أكثر أشكال التدريس شيوعًا، لكنها أيضًا فعالة للغاية ، خاصة في هذه الأعمار. عندما يفعل الطفل شيئًا جيدًا مرتبطًا بالتربية العاطفية ، يمكنك تعزيز عمله ، حتى يفهم أن ما فعله هو الصواب ويفكر فيه.
13. تمرين
يرى العديد من الخبراء أن التربية العاطفية يجب أن تكون إلزامية في المراكز التعليمية، لأن العواطف جزء مهم من حياتنا وتؤثر على سلوكنا وحالتنا العاطفية. إذا كنت تريد معرفة بعض الأنشطة العملية لتثقيف الصغار عاطفياً ، في مقالتنا "8 أنشطة للعمل على العواطفيمكنك العثور على مجموعة كبيرة من التمارين.
