كيفية الحفاظ على الصداقة ، في 6 نصائح

الحفاظ على الصداقة مهمة يغفل عنها كثير من الناس. خاصة إذا كانت هذه الروابط العاطفية غير متكافئة ، أي أن طرفًا واحدًا يعطي الكثير ولا يحصل على نفس القدر ، من السهل على أحد الأصدقاء أن يعتاد على مزايا كونه "صديقًا" من عند…".

لذلك ، لا يضر أبدًا أن تتذكر أنه من الضروري الحفاظ على الصداقة من خلال الأعمال اليومية الصغيرة. تظهر الصداقة بالأفعال.

• مقالات لها صلة: "12 نوعًا من الأصدقاء: كيف تبدو أنت؟"

كيف تحافظ على صداقة صحية وعملية

يفترض بعض الناس أن الصداقات هي مثل لقب نبيل: التسمية التي ، ما لم يحدث خطأ فادح ، سيتم الحفاظ عليها مدى الحياة. ومع ذلك ، فإن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا لسبب بسيط للغاية: الحفاظ على الصداقة ليس شيئًا يعتمد على أنفسنا ووجودنا. إنه رابط عاطفي وعاطفي يجب رعايته من كلا الطرفين وهذا ، إذا لم يتم الاهتمام به ، يذبل في النهاية.

لسوء الحظ ، لا يأخذ الجميع هذه الفكرة في الاعتبار ، ويفترضون أنهم سيعتمدون دائمًا على الصداقة. من أولئك الذين يضحكون اليوم بنكاتهم ، يشاركون اللحظات الخاصة ويقدمون المساعدة عندما تكون كذلك من الضروري.

بالنسبة لهذه الفئة من الأصدقاء ، فإن الصداقة تدوم في الوقت المناسب ،

وكأنها لا تعتمد على تصرفات الناس ولها كيانها الخاص. عندما يدركون أن الوقت قد أزال هذه الرابطة ، يكون قد فات الأوان ، وتبدو محاولاتهم لإعادة بناء هذا الاتحاد ثمرة مصلحة وانتهازية.

من ناحية أخرى ، فإن معرفة وجوب الحفاظ على الصداقات ليس شيئًا يبدأ من الدفاع عن الأخلاق ، بل يبدأ من المعرفة الأساسية لعلم النفس. بخلاف ما نعتقده أو ما نعتقد أنه جيد أو سيئ ، فإن الحقيقة هي أن كل من يتوقف عن امتلاك حوافز ليكون صديقًا أو صديقًا لشخص ما ، ببساطة قضاء وقت وجهد أقل على هذا الشخص، ما لم تكن العلاقة بأكملها مبنية على رابطة التبعية ، وبالتالي فهي ليست صداقة ولكنها ديناميكية علائقية سامة. بالنظر إلى هذا... ماذا يمكننا أن نفعل؟ سنستعرض هنا عدة نصائح للحفاظ على الصداقة.

1. اقضِ وقتًا مع هذا الشخص بانتظام.

مهما حدث ، تظهر الصداقة من خلال قضاء الوقت في مشاركة الخبرات مع هذا الشخص. هذا إجراء ضروري ولكنه غير كافٍ ، لأنه يجب أن يبنى عليه كل شيء آخر. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المحتمل جدًا أن بعض الأحداث التي تواجه الشخصين لن تحدث ، ولكن حقيقة أن الأشهر تمر ولم يتكلم أحد ستجعل ذلك ، بغض النظر عن مقدار ما لديك من ذاكرة جيدة عن ذلك الصديق أو الصديق ، هناك نقطة لم يعد يعتمد فيها على صداقتك.

لذا ، من الجيد حجز لحظات معينة للتحدث مع هذا الصديق. حتى لو لم تكن قريبًا ، تتيح لك التقنيات الجديدة التحدث بطريقة مشابهة لما سيحدث في الحوار شخصيًا. لا يوجد عذر لعدم وجود اتصال منتظم.

• مقالات لها صلة: "10 فوائد من وجود أصدقاء ، وفقًا للعلم"

2. تذكر التواريخ الرمزية

هذا مثال آخر من تلك الأمثلة التي بالقليل يمكنك الحصول على تأثير عاطفي كبير. تذكر تاريخًا مهمًا ، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بتجربة مشتركة، يوضح بوضوح أن هذا الشخص مهم بالنسبة لنا. بعد عيد الميلاد ، هناك العديد من الأيام الأخرى التي لا تُنسى: اليوم الذي نبدأ فيه الرحلة ، واليوم الذي حدثت فيه المحادثة الأولى ، وما إلى ذلك.

3. قدم مساعدتك

إذا كنت تعلم أن الشخص الآخر يمر بوقت عصيب ، فلا تبحث عن أي عذر لعدم تقديم المساعدة. هناك من يحاول تجنب هذه الأنواع من المواقف لمجرد أنهم لا يعرفون كيفية التعامل معها و إنهم يخشون إيذاء الشخص الآخر بجعلهم يفكرون فيما يقلقهم ، ولكن في أي شيء قضية يوصى بمغادرة منطقة الراحة، لأن ما يمكن فقده (تجربة لحظة حرجة) لا يقارن بما يمكن اكتسابه.

• قد تكون مهتمًا: "كيف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك؟ 7 مفاتيح لتحقيق ذلك"

4. قم بتوسيع دائرتك الاجتماعية إذا كنت ترغب في ذلك

هذه طريقة أخرى لتقوية الصداقة. اجعله على اتصال بأشخاص آخرين في دائرتك الاجتماعية لا يثري حياتك فقط وهو في حد ذاته هدية. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد صديقك على التعرف عليك بشكل أفضل ، من خلال أولئك الذين يعرفونك أيضًا.

5. استثمر بأمانة

الصداقة هي مساحة يمكننا من خلالها أن نسمح لأنفسنا أن نكون صادقين للغاية. إذا جعلت الصدق يحددك في هذه الأنواع من العلاقات الاجتماعية ، ستظهر أنه يمكنهم توقع وصول مباشر تقريبًا إلى أفكارك وآرائك منك، وأنهم لن يكوّنوا صداقات بواجهة.

6. استخدم الفكاهة

علاقات الصداقة هي تلك التي يكون فيها للفكاهة قيمة أكبر ، حيث يمكنك المزاح بالعديد من الأشياء ، طالما أنه تم توضيح أنهما يجب أن يضحكا معًا. لهذا السبب ، فإن القليل من الضحكات تساعد في جعل أهمية المشاكل نسبية ، مما يجعل الحوارات مبنية على هذا. يصبح حس الدعابة الحقيقي مكانًا آمنًا حيث يمكن للجميع التصرف كما هو دون خوف من الوجود ملعب تنس.