12 أمثلة على العنف النفسي (شرح)

يمكن أن يتجلى العنف بين الأفراد بعدة طرق ، ومن أكثرها شيوعًا هو العنف النفسي.

أدناه يمكننا معرفة المزيد عن هذه الظاهرة وأسبابها وعواقبها. سنرى أيضًا سلسلة من الأمثلة لفهم متغيرات هذا النوع من الهجوم بشكل أفضل أمثلة مختلفة من العنف النفسي، والتي يمارسها بعض الناس بشكل معتاد على الآخرين.

• مقالات لها صلة: "11 نوعا من العنف (وأنواع مختلفة من العدوان)"

ما هو العنف النفسي

قبل الانغماس الكامل في الأمثلة المختلفة للعنف النفسي ، من الضروري أن نتوقف عن فهم الآثار المترتبة على هذه الظاهرة بعمق. العنف النفسي ، ويسمى أيضًا الإساءة النفسية أو الإساءة العاطفية ، هو سلوك يحاول من خلاله شخص إخضاع أو إذلال شخص آخر من خلال ممارسات مختلفة لا تتطلب عدوانًا جسديًا.

يمكن أن يولد هذا النوع من السلوك عواقب نفسية مختلفة على الضحية ، من أعراض القلق و / أو الاكتئاب إلى اضطراب ما بعد الصدمة. هناك العديد من الأمثلة على العنف النفسي التي يمكن أن تولدها هذه العواقب. منطقيًا ، اعتمادًا على تواترها وشدتها ، بالإضافة إلى خصائص الضحية ، ستكون الصدمات أكثر أو أقل خطورة.

تعالج الإساءة العاطفية العديد من المواقف بحيث يصعب إعطاء تعريف أكثر دقة. ما يفهمه المحترفون بوضوح هو أن هذه السلوكيات عادة ما تنطوي على ثلاث مواقف ، وهي العدوان النفسي نفسه ، و إنكاره أو التقليل منه ، مما يولد شكلًا ثانيًا من الإيذاء في الشخص المهاجم ، حيث لا يتم التعرف على الضرر عانى.

قبل البدء في سرد ​​الأمثلة المختلفة للعنف النفسي الذي يمكن أن يحدث ، سوف نتعلم المزيد عن هذه الظاهرة. كما هو الحال في جميع الاعتداءات ، فإن هذا الوضع يقوم على أساس خلل حيث يتخذ المعتدي موقف القوة تجاه الضحية، المرؤوس والمُجبر على التصرف تحت سيطرته.

على الرغم من أن هذا النوع من السلوك يمكن أن يحدث في أي سياق ، إلا أن هناك بعض الحالات التي يكون من الشائع أن نجد فيها أمثلة على العنف النفسي. ومنهم العائلات نفسها ، كما هو منطقي ، حيث يمكن أن يحدث هذا الإساءة العاطفية من أحد الزوجين تجاه الآخر ، أو تجاه الأطفال. في بعض الحالات يمكن أن يأتي من الأبوين إلى الوالدين.

وبالمثل ، يمكن أن يتلقى الأطفال هذا العنف النفسي من أطفال آخرين وهذا يحدث في الواقع بشكل متكرر. يمكن أن يصبح كبار السن أيضًا ضحايا للعدوان النفسي ، إما من قبل أحد أفراد الأسرة أو حتى من قبل مقدمي الرعاية لهم.

بالطبع، من السيناريوهات الأخرى التي يسهل فيها العثور على أمثلة عن العنف النفسي هو بلا شك العمل. على الرغم من أنها مشكلة تحاول التصدي لها بشكل متزايد ، إلا أن المضايقات في مكان العمل ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإساءة العاطفية ، لا يزال متكررًا للعديد من الأشخاص ، الذين يقعون ضحايا لهذه السلوكيات من قبل رؤسائهم أو حتى غيرهم الصحابة.

أمثلة مختلفة عن العنف النفسي وخصائصه

بمجرد الانتهاء من المقدمة النظرية ، نحن على استعداد للقيام بجولة في الأمثلة الرئيسية للعنف النفسي من أجل استكمال معرفتنا بهذا موضوعي. بعد ذلك ، سننتقل إلى سرد أهمها من أجل إجراء تحليل لكل منها.

1. التخويف

يعتبر التنمر من أوضح أمثلة العنف النفسي. موقف تخويف تجاه شخص آخر ، إما من خلال الصراخ أو المواقف مثل تهديد الجسم، هي سلوكيات يمكن أن تحدث ضررًا نفسيًا للضحية. يمكن أن يتفاقم هذا التأثير إذا كان هناك العديد من الأشخاص بدلاً من المعتدي ، حيث يتضاعف تأثير التخويف من خلال إدراك وجود خطر أكبر بكثير.

2. التهديدات

إذا كان من الممكن تقدير سلسلة من التهديدات الخفية ولكن غير الصريحة أثناء التخويف ، فإننا نتحدث هنا عن سلوكيات تهديد واضحة. يمكن أن تكون تهديدات لفظية أو سلوكيات جسدية تتوقع اعتداء وشيك ، مثل رفع القبضة في الهواء.

على الرغم من أن العدوان الجسدي لا يتجسد (لأننا نتحدث بالفعل عن نوع آخر من العنف النفسي) ، فهو لا يزال أحد أمثلة العنف النفسي ، حيث أن الضحية تعاني منه القلق والخوف.

3. تعاطي

طبعا الإهانات هي شكل آخر من أشكال الإساءة العاطفية للشخص الذي يتلقاها ، حيث أنها مهينة وهذا يولد ضررا على احترامهم لذاتهم. يمكن أن تصبح الإهانات المتكررة شكلاً من أشكال العنف النفسي الذي يضر الضحية حقًا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "العدوان اللفظي: مفاتيح لفهم هذا الموقف العنيف"

4. إذلال

وتماشيًا مع النقطة السابقة ، فإن الإذلال هو مثال آخر على العنف النفسي الذي إظهار الضرر الذي يمكن أن يلحق بشخص ما بمجرد استخدام الكلمات. يمكن أن تكون الإهانات من عدة أنواع ، من المظهر الجسدي للشخص ، وبعض السلوك الذي قام به ، وبعض السمات الخاصة ، وما إلى ذلك.

باختصار ، عندما يريد المعتدي إلحاق الضرر ، سيجد دائمًا طريقة لتحقيق ذلك.

5. الرفض

لكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث ضرر عاطفي ليس بشكل نشط ، ولكن بشكل سلبي. الرفض الشديد هو أحد أمثلة العنف النفسي. عندما يقرر فرد أو مجموعة من الأفراد عمدًا عزل شخص آخر واستبعادهم من جميع الأنشطة والعلاقات الاجتماعية ، سينتهي بهم الأمر بمعاناة العواقب النفسية لمثل هذه السلوكيات.

إنه ما يُعرف عمومًا بخلق الفراغ ، وهو سلوك يؤديه بعض الأطفال أحيانًا على نظرائهم الآخرين ، ولكن يمكن أيضًا ملاحظته عند البالغين.

6. العزلة القسرية

العزلة القسرية هي شكل آخر من أشكال العنف النفسي. هذه الحالة بالذات ، نظرًا لخصائصه ، فهو أكثر شيوعًا في أزواج. في هذه الحالة ، عضو من الزوجين ، عادة بطريقة خفية في البداية ولكن أكثر وضوحًا لاحقًا ، يبدأ في تقييد حرية الشخص الآخر في التفاعل مع الآخرين أو التأكد أنشطة.

شيئًا فشيئًا يعزلها حتى تتحول حياتها كلها حصريًا نحو مهاجمها ، للمفارقة.

7. تدمير الممتلكات

مثال آخر على العنف النفسي هو إتلاف أو تدمير الأشياء التي هي ملك للضحية. إنه شكل من أشكال العنف إنه ينطوي على ضرر مادي ، ليس للشخص في حد ذاته ولكن لعنصر من ممتلكاته وبالتالي فهي تسبب خسارة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا إدراك التهديد المستتر بعد هذا السلوك ، حيث قد تخشى الضحية أيضًا التعرض لهجوم في مرحلة ما. هناك متغير آخر يقوم فيه المعتدي بممارسة العنف على حيوان بدلاً من إتلافه ، لأنه ملك للضحية. إنه شكل أكثر قسوة ووضوحًا من أشكال الإساءة العاطفية ، حيث يوجد أيضًا كائن حي آخر يعاني منه.

8. السلطوية

يمكن أن يؤدي عدم التوازن في العلاقة بين شخصين إلى استبداد وفيها ، من خلال نقاط أخرى رأيناها ، مثل التخويف ، يصل المعتدي إلى موقف السلطة الدائمة التي يحقق فيها أن جميع قراراته وتفويضاته قد تم الوفاء بها ، دون مراعاة رغبات ضحية.

9. ابتزاز

يعد الابتزاز من أكثر الأمثلة الكلاسيكية على العنف النفسي. من خلال الابتزاز ، يمكن للشخص أن يلحق الضرر العاطفي بالفرد الآخر لتحقيق أغراضه. الحالة النموذجية هي التشكيك في المشاعر تجاه المعتدي إذا كان الشخص الآخر غير مستعد للقيام بسلوك معين.

10. مراجعات غير متناسبة

يجب ألا يؤذي النقد البناء والقائم على أسس سليمة الشخص الآخر. لكن إذا كان النقد غير متناسب ، ثابتًا ، فهو لا يعتمد على بيانات حقيقية وأيضًا يستخدم لتشويه سمعة الفردطبعا يشكل مثالا واضحا للعنف النفسي.

11. إنكار المشاعر

يمكن أيضًا إلحاق الأذى العاطفي بشخص ما من خلال إنكار مشاعره. إذا كان الفرد يعاني من عاطفة معينة ، سلبية بشكل عام ، مثل الحزن ، وشخص آخر ، بشكل متكرر ، فهو لا يؤيد هذه المشاعر فحسب ، بل يحتقرها أيضًا ويعتبر أنها غير مبررة فمن الواضح أنه يمارس عليها الأذى النفسي.

12. مراقبة

قد تكون السيطرة مثالًا آخر على العنف النفسي الذي يمكننا الاستشهاد به. في حين أنه قد يكون مزيجًا من بعض الأنواع التي رأيناها بالفعل ، مثل الاستبداد أو العزلة القسرية ، يمكن للسيطرة أن تتخذ أشكالًا أخرى وتكون أقل وضوحًا. احيانا يترجم إلى مراجعة لتصرفات الآخرين، مثل من كان معه ، ومن تحدث معه ، ومن هم على شبكات التواصل الاجتماعي ، وما إلى ذلك.

حتى يومنا هذا ، يعد التحكم في الهاتف ، على سبيل المثال في الزوجين ، أحد أكثر الأمثلة شيوعًا للعنف النفسي التي يمكن أن نجدها.

المراجع الببليوغرافية:

• لاروزا ، م. (2010). العنف الجنسي: العنف النفسي. المنتدى: مجلة العلوم القانونية والاجتماعية.
• رودريغيز دومينجيز ، سي ، دوران ، إم ، مارتينيز ، ر. (2018). التنمّر الإلكتروني عند المراهقين في المواعدة وعلاقتهم بالعنف النفسي والتمييز على أساس الجنس والغيرة. الصحة والإدمان.
• سواريز ، أ. (2002). العنف النفسي في مكان العمل في إطار الاتحاد الأوروبي. لان هاريماناك: مجلة علاقات العمل.