مرحلة البلوغ المتأخر: ماهيته ، خصائصه وكيف يؤثر علينا

يُفهم البلوغ المتأخر ، المعروف أيضًا باسم الشيخوخة ، في الثقافة الشعبية على أنه الفترة الأخيرة من حياتنا. هذا صحيح ، ولكنه ليس ذلك فحسب ، بل إنه أيضًا اللحظة التي نحصل فيها على الراحة التي نستحقها جيدًا ، ويمكن أن يكون وقت نمو وتطور الشخصية ، إذا تمت إدارتها بشكل جيد.

في الحالات التي تكون فيها أحداث مثل التقاعد أو وفاة أ يمكن أن تكون هذه المرحلة مرادفة للوحدة والعزلة ، وكذلك مشاكل الصحة الجسدية و عقلي.

تعد الاختلافات الشخصية والطريقة التي يتعامل بها المرء مع مرحلة البلوغ المتأخرة من الأمور الأساسية ، وهي مشكلة سنستكشفها بالتفصيل أدناه.

• مقالات لها صلة: "مرحلة البلوغ الوسطى: ما هي ، خصائصها وكيف تؤثر علينا"

ما هو سن الرشد المتأخر؟

البلوغ المتأخر ، المعروف أيضًا باسم الشيخوخة أو الشيخوخة أو الشيخوخة ، يبدأ في سن الستين وينتهي عندما تبدأ الحياة. يتميز بانخفاض تدريجي في أداء جميع أجهزة الجسم ، مع فقدان تدريجي للوظيفة. القوة والقدرات المعرفية ، بالإضافة إلى وجود المزيد من الإمكانيات لعرض الأمراض بجميع أنواعها واضطراباتها العصبية.

هذه مرحلة مثيرة للجدل إلى حد ما حيث يسميها بعض المنظرين مباشرة "الشيخوخة" ، وتتسم ببساطة بالشيخوخة. نقطة البداية هي أيضًا موضع نقاش ، على الرغم من أنه تم الاتفاق على أنها ستبدأ بين سن 60 و 65 وتنتهي حتى لحظة الوفاة.

حيث يمكن للناس أن يعيشوا مدة طويلة ، ولديهم حالات كبار السن مع 120 سنة ، قد يكون البلوغ المتأخر هو أطول فترة في الحياة، رغم أنه من الجدير بالذكر أيضًا أنه في حالات أخرى قد يكون هناك سوء الحظ للموت قريبًا نسبيًا ، مع 70 عامًا فقط.

من المهم جدًا ، عند الوصول إلى هذه المرحلة ، القيام بكل ما هو ممكن للحفاظ على صحة بدنية وعقلية جيدة. من الضروري القيام بنشاط بدني من وقت لآخر ، بالإضافة إلى النشاط الذهني والقيام به الاسترخاء حتى لا تضع الكثير من الضغط على الجسم ، وهو عامل ضار ل نفس.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن كبار السن معرضون لخطر الوقوع في فخ الوحدة وهم أضعف ، فمن الضروري أن يكونوا التفاعل مع أقرانهم وعائلاتهم ، وتحقق منهم بشكل متكرر للتأكد من أن لديهم كل ما يحتاجون إليه. يحتاج.

• قد تكون مهتمًا بـ: "مرحلة البلوغ الوسطى: ما هي ، خصائصها وكيف تؤثر علينا"

الخصائص الجسدية والنفسية

هناك العديد من الخصائص التي يمكننا إبرازها في أواخر مرحلة البلوغ.

الخصائص البدنية

في أواخر مرحلة البلوغ تحدث العديد من التغييرات الجسدية ، وكلها مرتبطة بتدهور الجسم. على الرغم من أنها ليست بالضرورة مرادفة للأمراض أو المشاكل الطبية ، فإن الحقيقة هي أن الجسد خلال الثالثة العمر أكثر حساسية للأمراض والتغيرات الجسدية ، مثل آلام المفاصل أو إصاباتها بشكل أكبر تردد.

بعض التغيرات الجسدية التي نلاحظها في الشيخوخة هي فقدان نسيج ومرونة الجلد وترققه و الشيب الكلي للشعر ، وفقدان كتلة العظام والعضلات ، وفقدان الأسنان ومشاكل اللثة ، وضعف الرؤية والميل هشاشة العظام. يصبح الجسم أكثر هشاشة ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض يمكن أن تصبح مزمنة ، مثل مرض السكري والروماتيزم والتهاب المفاصل.

• مقالات لها صلة: "أنواع الشيخوخة (الأولية والثانوية والثالثية)"

الخصائص النفسية

وأما الخصائص النفسية فلا بد من ذكرها كان هناك بعض الجدل حول مدى القدرات المعرفية خلال الشيخوخة. وهنا يكون الجدل مشابهًا لما حدث في منتصف مرحلة البلوغ ، إذ من الصحيح أن الذاكرة والانتباه والتركيز والسيولة في الكلام تضيع. حل المشكلات الجديدة ، ولكن أيضًا ، طالما أنه لا يوجد خرف ، فإن مقدار المعرفة يتزايد وكذلك الخبرة حول الحياة.

ال الذكاء الحادوهي القدرة على حل المشاكل الجديدة ، تتراجع مع تقدم العمر. في حين أن، يميل الذكاء المتبلور ، القائم على الخبرة والتعلم ، إلى الحفاظ عليه أو حتى زيادتهوإن كان ذلك بطريقة معتدلة. في حين أنه من الصعب تعلم أشياء جديدة ، فأنت لا تتوقف عن فعل ذلك أبدًا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "علم النفس التنموي: النظريات والمؤلفون الرئيسيون"

التنمية النفسية والاجتماعية

في السنوات الأخيرة ، كان هناك مصطلحان متكرران للغاية في الأدبيات للإشارة إلى كيفية حدوث التقدم في هذه المرحلة: الشيخوخة الناجحة والشيخوخة المثلى. يشير استخدام هذه المصطلحات إلى وجود طريقة صحيحة أو أفضل للتقدم في العمر. مهما كان الأمر ، فمن الجدير بالذكر أن يستمر النمو ، بمعنى التطور الشخصي ، في الشيخوخة والعديد من كبار السن الذين يشعرون بالصحة والكفاءة والسيطرة على حياتهم يمرون بهذه المرحلة ليست مثل نهاية حتمية ولكن كمرحلة إيجابية للغاية يمكنهم من خلالها استكشاف ما لا يفعله كونهم أصغر سناً استطاع.

الناس مع أكثر المنفتحون إنهم يميلون إلى أن يعيشوا سنواتهم الأولى مع مشاعر إيجابية وسعادة ، ويعتبرونها فرصة لتجربة أشياء جديدة أو الاستمتاع براحة مستحقة. في المقابل ، يميل الأشخاص ذوو الميول العصبية إلى تجربة هذه المرحلة بطريقة سلبية ، مع القلق والخوف. في مواجهة عدم اليقين ، بالإضافة إلى إدراك أن الشيخوخة هي الوقت الذي يتوقف فيه الناس عن الاستفادة من المجتمع.

إريك إريكسون لقد تصور الشيخوخة على أنها المرحلة الأخيرة من دورة الحياة التي يتمثل صراعها المميز في تكامل الذات في مواجهة اليأس. يحتاج الأشخاص الذين بلغوا سن الشيخوخة إلى تقييم حياتهم وتوليفها وقبولها ، والاعتراف بأن الموت يقترب منهم. أولئك الذين هم أكثر انفتاحًا أو لديهم عقلية أكثر إيجابية سوف يسعون جاهدين لإيجاد إحساس بذلك التماسك والنزاهة بدلاً من الاستسلام لليأس من عدم قدرتك على استعادة الماضي في مختلف.

يمكننا القول أن كبار السن الأكثر إيجابية ، بدلاً من أن يصبحوا مهووسين ومهوسين بما لم يفعلوه في سنوات شبابهم ، حاولوا الإمساك بالثور من قرونه و اجعل شيخوخة ذات معنى ومجزية وسعيدة. أولئك الذين لا يحققون ذلك يغمرهم اليأس من إدراك أنهم على قيد الحياة الوقت ينفد في البحث عن مسارات أخرى لاستقامة الذات ، والاستمرار في اقتراح إريكسون.