كيف تصنع علاقات أعمق؟ 8 نصائح أساسية

نريد جميعًا الاستمتاع بعلاقات عميقة ، حيث يوجد الإخلاص والاحترام والمودة والتفاصيل الصغيرة والكبيرة والعديد من الصفات الأخرى. سواء مع أحد أفراد الأسرة أو مع شريك أو على وجه الخصوص مع صديق ، نريد أن نشعر أن هناك شخصًا يفهمنا ويعرفنا بعمق.

بغض النظر عن نوع العلاقة التي نتمتع بها مع شخص آخر ، من الضروري معرفة أن ما أصبح في وقت ما عميقًا وحميميًا قد يتوقف عن كونه لمجرد مرور الوقت. في بعض الأحيان تصبح العلاقات باردة ، ويأتي وقت تستغرق فيه محاولة استعادة الاتصال بعض الشيء.

تعرف على كيفية إنشاء علاقات أعمق إنها طريقة جيدة منذ البداية لتجنب فقدانها ، وهذا ما سنكتشفه في هذا المقال. تابع القراءة لمعرفة ذلك.

• مقالات لها صلة: "الأنواع الستة من المهارات الاجتماعية ، ولصالحها"

أهمية تكوين علاقات عميقة

تظهر حقيقة العلاقات بين الأشخاص أن الإنسان يحتاج إلى أشخاص آخرين بقدر ما هو حيوان اجتماعي. يدور كلا النوعين من العلاقات حول حاجة الناس الكبيرة لأن يكونوا قريبين من الآخرين وأن نشارك حياتهم وخبراتنا معهم. يريد الجميع إقامة علاقات هادفة وطويلة الأمد ومرضية مع الأصدقاء والعلاقات. تريد أن تكون لديك علاقات تصل إلى هذه الدرجة من الإخلاص والألفة بحيث تصبح عميقة جدًا.

يمكن أن يحظى الأزواج بتقدير كبير ، لكن الأصدقاء يميلون إلى أن يكونوا أكثر تقديرًا. يبدو من الصعب قول ذلك ، لكن الأزواج يأتون ويذهبون ، بينما الأصدقاء ، إذا تم الاعتناء بهم جيدًا ، يمكن أن يظلوا إلى الأبد ، لكن بالطبع يتطلب الأمر بعض الجهد. بغض النظر عن مدى صداقته وبغض النظر عن مقدار الثقة التي نتمتع بها مع شخص ما ، إذا لم نظهرها أو ندلل العلاقة ، فهذه مسألة وقت قبل أن تهدأ. لست مضطرًا للخوض في شجار أو سوء فهم لتفقد صداقة ، فقط اسمح للاهتزاز والإهمال بالسيطرة.

لا أحد يريد أن يفقد أصدقاءه ، وعلى الرغم من وجود اعتقاد شائع بأن الأمر مسألة وقت قبل أن يضيع المرء ، فإن الحقيقة هي أن هذا لا يعني أنه أمر لا مفر منه. إذا قمنا ببناء علاقات عميقة مع أصدقائنا ، تقل فرص تفكك العلاقة. وهذا بالضبط ما سنكتشفه في الفقرات التالية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الوحدة غير المرغوب فيها: ما هي وكيف يمكننا مكافحتها"

نصائح لبناء علاقات أعمق

كل شخص لديه المهارات اللازمة لإنشاء علاقات أعمق ، كل ما تحتاجه هو معرفة ما هي عليه ووضعها موضع التنفيذ. إن تكوين علاقات صداقة ، تنطبق أيضًا على مجال الزوجين ، هو أمر بسيط نسبيًا ، على الرغم من حقيقة أن بعض الناس قد يجدونها أكثر صعوبة من غيرهم. بعد ذلك ، سنرى بعض التوصيات التي ستساعدنا في تكوين علاقات أعمق ، تنطبق في الغالب على مجال الصداقات ولكنها تنطبق أيضًا على حالة الأزواج ولماذا لا تنطبق على الأسرة.

1. اظهر الاحترام دائما

الاحترام الجسدي واللفظي شرط أساسي لإقامة علاقة صحية. هذه فرضية لا ينبغي انتهاكها لأنه ، بخلاف ذلك ، سيتم إنشاء بيئة أرض خصبة لتكاثر السمية.

يظهر الاحترام في علاقات الصداقة والشريك العميقة والقوية والمحترمة. العكس ، على سبيل المثال الصراخ أو الإهانات أو الإهانة أو حتى الاعتداء الجسدي على النفس هو أسوأ شيء يمكن فعله ليس فقط مع صديق أو شريك ، ولكن مع أي شخص.

في العلاقات العميقة والناضجة ، إذا كان هناك سوء فهم أو صراع ، يتم حله عن طريق التحدث. وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقد لا يستحق الأمر مواصلة هذه العلاقة.

• مقالات لها صلة: "الحزم: 5 عادات أساسية لتحسين الاتصال"

2. لأكون صريحا

لا يوجد مثال أكثر موثوقية لمدى عمق العلاقة من الإخلاص. هذه حالة طبيعية في أي علاقة أو صداقة أو شريك أو عائلة ، والتي تعتبر قوية. إذا أردنا اكتساب بعض العمق في علاقتنا مع شخص آخر ، فمن الضروري أن نكون صادقين عند الحديث عن اهتماماتنا ووجهات نظرنا وأذواقنا ورغباتنا وأهدافنا.

جدا يجب أن تكون صادقًا بشأن ما يجعلك غير مرتاح ، وما لا يعجبك في الشخص الآخر أو شيء فعله هو أو هي.، ولكن على الدوام أن تكون محترمًا ودون الإساءة إليك. إذا كان هذا الشخص يستحق ويستحق أن يكون في حياتنا ، فلن ينزعج أو يوبخنا على ما قلناه.

لكن أن نكون صادقين مع الآخر يعني أيضًا افتراض أن للآخر الحق في أن يكون كذلك. صديقنا أو أحد أفراد أسرتنا أو شريكنا يجب أن يكون قادرًا على إظهار عالمه الداخلي دون خوف من النقد. بنفس الطريقة التي يمكننا من خلالها الاعتراف بما يزعجنا بشأنه ، يمكن لهذا الشخص أن يفعل الشيء نفسه ، ويجب علينا احترامه. الإخلاص هو قول ما تشعر به حقًا ، سواء أكان ذلك إيجابيًا أم لا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "قتل الصادق: 6 عيوب في كون المرء شديد الصدق"

3. كن كريمًا ومحبًا

في كل علاقة صداقة وزوجين قويين وعميقين ، من الشائع لكلا الطرفين أن يعطيا نفسيهما للآخر. يعبر كلا الشخصين عن عاطفتهما تجاه الآخر من خلال جميع أنواع التفاصيل وإيماءات المودة وإظهار الكرم.

الحب ليس كثيرًا أبدًا ، ولهذا السبب يجب أن تكون كريمًا في هذا الصدد ، وأن تقدم كل ما تستطيع. كلما كنا أكثر كرمًا ، كانت العلاقة أعمق ، ودائمة مع مرور الوقت.

في الصداقات العميقة لدى الاثنين رغبة صادقة في ذلك الرغبة في إعطاء أفضل ما في كل واحد للآخر.

• مقالات لها صلة: "ما هي المودة ولماذا تميزنا طوال الحياة؟"

4. استمع بنشاط

الاستماع الفعال ضروري إذا كنت ترغب في الاستمتاع بعلاقة عميقة. يعني الاستماع الفعال الانتباه إلى ما يقوله الآخر لنا ، دون مقاطعته. حتى تتمكن من إخبارنا بكل ما يحدث لك حقًا.

قبل إبداء وجهة نظر ، من الضروري أن تعرف ما هو الخطأ فيك ، وما تشعر به ، وماذا تريد وما تحتاجه منا لمساعدتك. كلما استمعنا أكثر إلى صديقنا أو شريكنا ، كلما استمع إلينا أكثر عندما نكون نحن من نحتاج إلى التحدث.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

5. معرفة كيفية تحديد أولويات علاقتنا

طريقة جيدة لجعل العلاقة تنمو بشكل أعمق وأعمق هي قضاء الوقت معها وجعلها أولوية في حياتنا. ولكن عليك أن تجد التوازن ، لأنها ليست خطة لإعطاء كل وقتنا واهتمامنا لصديق أو شريك أو أحد أفراد الأسرة. هناك الكثير من الأشخاص الآخرين في حياتنا ، وليس ذلك فحسب ، بل لدينا أيضًا مجالات حيوية أخرى مثل الدراسة والعمل وهواياتنا ...

في علاقات الصداقة القوية والعميقة ، يكون لكلا الطرفين بعضهما البعض كأحد الأولويات في حياة الطرف الآخر ، ولكن أيضًا احترام حقيقة أن لكل شخص أولويات أخرى لا يمكن تجاهلها من قبل شخص واحد فقط شخص.

6. تجنب المشاعر السامة

لا يوجد شيء يجعل تكوين علاقة ثقة واحترام أكثر صعوبة من المشاعر السامة مثل الحسد والغيرة والمواقف السلبية. صحيح أننا جميعًا بشر ولا يسعنا الشعور بهذه المشاعر من وقت لآخر ، لكننا نختبرها في كل مرة اثنان في ثلاثة مع أصدقائنا وشركائنا وعائلتنا ، دون فعل أي شيء لمنع ذلك ، ستكون هذه العلاقات شديدة تالف.

إذا أردنا الاستمتاع بعلاقة عميقة ، فسيريد أصدقاؤنا رؤيتنا سعداء ونريد رؤيتهم ، ونفعل ما هو ضروري لمشاركة المشاعر الإيجابية وزيادةها. لا أحد لديه أصدقاء ليشعر بالمرارة أو يتعارض معه أو معها ، لذا فإن الغيرة والمشاعر السيئة الأخرى ليس لها مكان في علاقاتنا إذا كنا نريدها أن تصبح عميقة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الغيرة وخصائصها المختلفة".

7. احترم فضاء الآخر

لا ينبغي فهم الصداقات العميقة على أنها علاقات يرتبط فيها الصديقان باستمرار ببعضهما البعض.. لكي تكون العلاقة عميقة وثقة وصادقة ، من الضروري أن تكون هناك من أجل الآخر ، ولكن أيضًا احترام رغبة كل منهما في العلاقة الحميمة.

تحافظ الصداقات القوية على مسافة آمنة عندما لا تحتاج إلى أن تكون فوق بعضكما البعض. على الرغم من حميمية العلاقة بين شخصين ، فإنهما أيضًا شخصان يحتاجان إلى مساحة خاصة بهما.

• مقالات لها صلة: "ما هو اللطف كسمة شخصية؟"

8. اعتني بالتفاصيل لتكون لديك صداقات حقيقية

أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أنه لتقوية العلاقة وجعلها أكثر حميمية وعمقًا ، لا تنسَ التفاصيل الصغيرة. كما قلنا، ليس فقط مرور الوقت ولكن الإهمال أيضًا يمكن أن يجعل العلاقة تزداد سطحية وهذا ينتهي بالضياع.

هناك مرات قليلة يرى فيها شخصان كانا في السابق صديقين حميمين بعضهما البعض على أنهما غريبان تمامًا حقيقة أنهم فقدوا الاتصال ، كانوا يعيشون حياتهم بشكل منفصل ولم يعودوا يعرفون أي شيء عن بعضهم البعض. آخر. لذلك ، عليك الاهتمام بالتفاصيل ، خاصةً عندما لا تتمكن من الاجتماع وجهًا لوجه أو عندما تكون مشغولاً للغاية بحيث لا تستطيع رؤية بعضكما البعض.

هناك طرق مختلفة لإظهار الاهتمام بالصداقة. مكالمة أسبوعية ، تحية عيد الميلاد ، إرسال هدية لها في عيد ميلادها... مثل هذه الأعمال الصغيرة تحافظ على العلاقة حية ، لا تتلاشى. خلاف ذلك ، إذا تم تجاهل العلاقة ولم يحافظ أحدهم على اتصال مع الآخر ، بغض النظر عن مدى اعتقادهم بوجود ثقة وعلاقة عميقة ، ستكون مسألة وقت قبل أن ينتهي الشعور بعدم الراحة من قضاء شهور ، أو حتى سنوات ، دون الاتصال ببعضنا البعض ، في تكوين العلاقة يختفي. عليك أن تكون حذرا جدا.