نظرية إعادة المعايرة للغضب: ما هي وكيف تفسر الغضب

إذا سألنا أي شخص عن سبب نشوء الغضب ، فمن المرجح أن يخبرونا أنه نتيجة الإحباط. عندما لا يسير شيء ما كما هو متوقع أو يقال لنا شيء قبيح ، فمن الطبيعي أن تتفاعل مع التوتر العاطفي ، أحد الاستجابات العديدة هي مشاعر الغضب.

ومع ذلك ، هناك من يعتبر أن الغضب ، من منظور تطوري ، سيكون عاطفة وظيفتها حفزنا في التفاوض أو الصراع ، وحشدنا لتجنب أي خسارة أو تعزيز المكاسب في سياق ما اجتماعي.

نظرية إعادة ضبط الغضب إنه نموذج حاول شرح وظيفة هذه المشاعر. دعونا نرى ما يتكون منه.

• مقالات لها صلة: "أهم 10 نظريات نفسية"

ما هي نظرية إعادة المعايرة للغضب؟

نظرية إعادة المعايرة للغضب هي اقتراح يشرح كيف شكل الانتقاء الطبيعي هذه المشاعر بطريقة تساعدنا على أن يعاملنا الآخرون بشكل أفضل.

على الرغم من أنها نظرية حديثة نسبيًا ، ولا يزال من الضروري معالجتها بعمق أكبر مع البحث العلمي ، فإن هذا التصور لمفهوم الغرض من الغضب سيسمح أعطها معنى ، لأن هذه المشاعر مسؤولة عن جزء كبير من الأعمال العدوانية البشرية ، فلماذا نتصرف بعدوانية إن لم يكن لمنع أجسادنا من التعرض للدهس؟ حقوق؟

بناءً على هذه الفكرة ، تم اقتراح أن الغضب يعمل كبرنامج تنظيمي للسلوك. نظرية إعادة المعايرة للغضب هي نموذج تطوري حسابي ، وهو اقتراح تم توسيعه بواسطة Sell that

يؤكد أن وظيفة هذه المشاعر هي على وجه التحديد إعادة المعايرة الاجتماعية للأفراد الذين لا يؤخذون في الاعتبار أو لا يتم أخذهم في الاعتبار بشكل كافٍ.

حتى نفهم بعضنا البعض: الغضب يخدم بحيث يتم استبعاد هؤلاء الأفراد من يتم الاستهانة بالجماعة والحقوق ، وفرض نفسها ، وحشدها لتجنب الاستمرار في ذلك داست عليه. يدفعهم الغضب إلى اتخاذ إجراءات.

• قد تكون مهتمًا: "النظرية الحسابية للعقل: مما تتكون؟"

ما هو الغضب حسب هذا النموذج؟

في نظرية إعادة المعايرة للغضب ، تقوم على فكرة أن هذه المشاعر عالمية مثل الآخرين. يظهر الغضب بشكل عفوي أثناء الطفولة ويتجلى بطريقة مشابهة إلى حد ما من ثقافة إلى أخرى. إنه شيء نتاج علم الأحياء لدينا ، مع وجود ركيزة بيولوجية عصبية خلفه والتي تشكلت عبر سنوات وسنوات من التطور.

بدءًا من هذا التصور ، يتم طرح الفرضية القائلة بأن هذه المشاعر تتطور في جنسنا البشري ، وتركز بشكل أساسي على العمل في سياقات التفاوض والصراع. ظهوره هو جعل الشخص الغاضب يحشد ، بطريقة تقلب ميزان المصالح والفوائد في حالة الصراع. كلما كنت أكثر غضبًا ، زادت غلبة حقوقك على الآخرين وزادت الفوائد التي تحصل عليها من كل ذلك.

• مقالات لها صلة: "كيفية التحكم في الغضب: 7 نصائح عملية"

تكتيكات الغضب

تؤكد نظرية إعادة تقويم الغضب أن نظامًا إدراكيًا معقدًا حسابيًا بالكامل قد تم تنظيمه حول هذه المشاعر الإنسانية التي ، كما ذكرنا ، تطورت تركز على حالات الصراع والتفاوض.

عندما نشعر بالغضب ، فإننا نظهر تعابير وجه معينة ، ونبرة صوت متغيرة نستخدمها الحجج اللفظية الدفاعية والعدوانية (على سبيل المثال ، الإهانات) وبالطبع يمكننا تنفيذها اعتداءات جسدية. كل هذه الإجراءات المعرفية والفسيولوجية إنها تهدف إلى ضمان أن ينتهي التفاوض في سياق النزاع بالفائدة علينا.

التكتيكان اللذان يدفعنا بالغضب إلى المحاولة في حالات الصراع هما:

1. إحداث التكاليف والاحتفاظ بالمزايا

أحد الأساليب التي نطبقها عندما نشعر بالغضب هو فرض التكاليف وحجب الفوائد. بعبارة أخرى ، عندما نشعر بالغضب فمن المرجح أن نؤذي الآخرين. من أجل ترهيبهم أو الرد بقوة على الهجمات التي شنوها علينا أولاً.

تجعلنا هذه المشاعر أيضًا ندافع عن أنفسنا ، ونحمي الأشياء التي نريد الاحتفاظ بها ، سواء كانت نفسية أو اجتماعية أو جسدية. الأفراد الذين يتمتعون بقدرات أفضل على إلحاق الضرر ، أي إلحاق الضرر ، يُنظر إليهم اجتماعيًا على أنهم أقوى.

• قد تكون مهتمًا: "11 نوعا من العنف (وأنواع العدوان المختلفة)"

2. منح الفوائد

التكتيك الآخر المتعلق بالغضب لا يظهر عندما ننغمس في هذه المشاعر ، ولكن عندما يغضب شخص آخر.

يميل البشر إلى إعطاء المزيد من الفوائد للأشخاص الذين يتسمون بالعدوانية، حيث يُفسَّر أنهم أكثر قدرة على الدفاع عن مصالحهم. يُنظر أيضًا إلى الأشخاص الأكثر غضبًا على أنهم أشخاص من الأفضل ألا يغضبوا ، وهذا هو السبب في أنه من المرجح أن يمنح المرء الفوائد التي يسعى إليها.

• مقالات لها صلة: "الأنواع الستة من المهارات الاجتماعية ، ولصالحها"

الغضب والرفاهية والتفاوض

في جميع الأنواع الاجتماعية ، تنتهي الإجراءات التي يقوم بها أحد أفرادها بالتأثير على رفاهية الآخرين ، في السراء والضراء. وفقًا لنظرية إعادة المعايرة ، عندما يكتشف برنامج الغضب أن الأفراد الآخرين في المجموعة المرجعية لا يضعون ثقلًا كافيًا على رفاهية المرء ، ينطلق الغضب.

وفقًا لافتراضات نظرية إعادة المعايرة للغضب ، فإن الأفراد الذين يتمتعون بقدرات أفضل على إحداث تكاليف (أضرار) و يحتفظون بالمزايا والذين ، بالتالي ، هم أيضًا أكثر عرضة للحصول على مزايا على الآخرين ، هم الأشخاص الذين يميلون إلى الغضب من المزيد يسهل. إما لأنه موجود في شفرتهم الجينية أو لأنهم تعلموا أن الغضب له فوائد معينة ، فإن حالتهم الذهنية تميل نحو الغضب ، لأنهم يرون أنها تعمل لصالحهم.

في المقابل ، من منظور تطوري هذا سيكون له سببان للوجود. الأول هو أن قدرتهم الأكبر على سحب الفوائد أو إلحاق التكاليف تترجم إلى نفوذ أكبر في التفاوض بشأن تضارب المصالح. هذا يعني ذاك هم أكثر عرضة للنجاح مع غضبهم مقارنة مع أولئك الذين لديهم تأثير أقل.

السبب الثاني هو أن تأثيرهم الأكبر يجعلهم يتوقعون أن يهتم الآخرون أكثر برفاهيتهم. كلما ارتفعت نسبة تعويض الرفاهية التي يتوقعها الشخص من الآخرين ، زادت مجموعة تعويضات الرفاهية التي سيعالجها نظام الغضب على أنها غير مقبولة. بمعنى آخر ، عندما يتوقع المرء أن ينتبه الآخرون إليه ، فكلما كان فتيله أقصر في مواجهة المواقف الاجتماعية التي يعتبرها بمثابة هجوم على رغباته الفردية.