ما هو المعنى العاطفي للإدمان؟

يعتبر الإدمان وباءً ، مشكلة يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم وتؤثر على صحتهم الجسدية والعقلية وصحة أسرهم وأحبائهم.

سواء كان ذلك لمادة مثل الكحول أو الكوكايين ، أو الطعام ، أو الجنس ، أو سلوكيات إدمانية أخرى ، فإن الإدمان ليس كذلك نشأوا بشكل عفوي أو لمجرد نزوة ، ولكن لأنهم عاشوا أحداثًا شخصية مؤلمة للغاية ، أو عاطفيًا على الأقل مزعج.

يمكن أن تكون الأسباب العاطفية للإدمان متنوعة للغاية، ثم سنستكشفها ، ونرى أيضًا كيف تجعل من الصعب على المرضى تحرير أنفسهم عندما لا يتم حلها بشكل صحيح.

• مقالات لها صلة: "أهم 14 نوعًا من الإدمان"

الأسباب العاطفية للإدمان

لا يصبح الناس مدمنين بين عشية وضحاها. عادة ما ينشأ الإدمان كنتيجة لحياة متوترة للغاية ومزعجة عاطفيًا ونوبات مؤلمة في تاريخهم الشخصي. سواء كان التبغ أو الكحول أو الكوكايين أو الماريجوانا أو حتى سلوكيات مثل الجنس القهري أو الأكل أو التسوق ، فالحقيقة هي أن إدمانهم لا يتولد بشكل عفوي وعرضي في الأشخاص الأصحاء عقلياً ، مع احترام الذات العالي و الأمان.

الإدمان ، الجوهر والسلوك ، يمثل تكلفة عاطفية عالية لكل من المرضى وعائلاتهم. تتطور هذه المشاكل في البيئات التي كانت فيها اضطرابات عاطفية سابقة ، حيث المشاعر مثل الشعور بالذنب وانعدام القيمة والقلق والخجل والحزن جعل الشخص يميل إلى الوقوع في براثن الإدمان. ومهما كان نوع الإدمان فهو يخلق مضاعفات عاطفية لكل من يقع فيه ، إضافة إلى التأثير على البيئة الاجتماعية للمريض المدمن.

بطبيعة الحال ، فإن التأثير العاطفي الأكبر لتعاطي المخدرات أو الإدمان على سلوكيات معينة هو الذي يعاني منه المدمن نفسه. ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يتأثر الأزواج والأطفال والآباء والأجداد والأشقاء والعائلة الممتدة والأصدقاء المقربون بشدة بسبب إدمان أحبائهم. يمكن أن تكون ردود أفعالك العاطفية تجاه الموقف متنوعة للغاية ، لكن التوتر والألم والإحباط هي مشاعر منتشرة في كل مكان.

• قد تكون مهتمًا: "علم النفس العاطفي: النظريات الأساسية للعاطفة"

عوامل الخطر العاطفية

غالبًا ما يفعل الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات أو ينخرطون في سلوك إدماني إشكالي طريقتهم في الهروب من المشاعر غير السارة التي يمرون بها أو محاولة نسيان التوتر النفسي أو الذاكرة المؤلمة. في الواقع ، غالبًا ما يكون المدمنون البالغون أفرادًا تميزت طفولتهم بأحداث صادمة. كما أن مرحلة البلوغ لا تُستثنى من كونها مسرحًا للأحداث الصادمة التي تصنع الشخص يشعر بالإرهاق عاطفيًا من الإجهاد والحزن والقلق والشعور بالذنب والتوتر النفسي جنرال لواء.

بعض عوامل الخطر العاطفية الأكثر شيوعًا للإدمان هي:

• الإساءة الجسدية أو الجنسية في الطفولة.
• أنماط الأبوة البعيدة أو المهملة.
• أن تكون ضحية للتنمر.
• أن تكون ضحية للعنف المنزلي.
• البقاء على قيد الحياة في كارثة طبيعية تهدد الحياة.
• فقدان أحد الأحباء بسبب الموت أو الطلاق أو الاختفاء.

كل هذه الأحداث يمكن أن تجعل الشخص يعاني من مشاكل نفسية عميقة.، مشجعة بمشاعر مثل الشعور بالذنب أو الخجل عند التفكير في أن جزءًا من المصائب التي حدثت له هي مسؤوليته. بالتأكيد ، هناك أفراد يلومون أنفسهم على تعرضهم للإيذاء الجنسي في طفولتهم ، أو كونهم ضحايا للعنف المنزلي أو وفاة أحد أفراد الأسرة ، والتساؤل مرارًا وتكرارًا عما كان بإمكانهم فعله لاستحقاق ذلك أو كيف يمكنهم الحصول عليه تجنبها.

يتطور الإدمان ، وخاصة المخدرات ، بسهولة بين الأشخاص يستخدمونها لتثبيت حالتهم العاطفية ، إما لتهدئة آلامهم وإسكات ذكرياتهم المؤلمة أو للشعور بشيء مالأن الصدمة يمكن أن تسبب حزنًا عميقًا وقلقًا أو لامبالاة وانفصالًا عن العالم. بغض النظر عما يتعاطونه من المخدرات أو ينخرطون في سلوكيات إدمانية ، فإن هذه الإستراتيجية لن تعمل معهم على المدى الطويل ، إذا كانت قد نجحت معهم في أي وقت.

بالتركيز على المخدرات ، ينتهي جسم الإنسان بالتسامح تجاهها. عندما يعتاد جسم المستخدم على المادة ، يجب تناول المزيد والمزيد من الدواء من أجل تحقيق التأثيرات المرغوبة ، سواء كانت مهدئة أو منشّطة. هذا هو الخطر الرئيسي لتطور الإدمان لأنه كلما زاد التسامح ، زادت الكمية التي يجب تناولها ، وبالتالي ، زاد خطر الاعتماد الجسدي.

يسبب تعاطي المخدرات حالة متناقضة. أولاً ، يتم أخذهم للتوقف عن الشعور بالسوء ، ولكن عندما يشرع الشخص في إدمان يصعب التخلص منه بشكل متزايد ، فإنه يشعر بسوء عاطفيًا. ما خدم في البداية لقمع أو نسيان الذكريات والعواطف المؤلمة هو نفس الشيء الذي يسببه الآن مثل هذه المشاعر لأن عدم القدرة على التخلص من عقار يسبب عدم الراحة ومشاعر القلق والشعور بأنك أ عديم الفائدة.

أ) نعم ، في بعض الحالات ، تصبح الأسباب العاطفية للإدمان عواقب نفس الشيء ، وهي أكثر خطورة. وهي بدورها تزيد من مخاطر لجوء المريض إلى إدمان آخر للتخلص من المشاعر غير السارة للإدمان. أولاً ، الذي يبدأ ديناميكية شريرة خطيرة لمزيد من السلوكيات التي تسبب الإدمان ، سواء كان ذلك مع مواد مثل سلوكي. عندما يبدأ الإدمان ، يعاني الشخص من تقلبات مزاجية دراماتيكية ، وتدني احترام الذات ، وانخفاض الثقة بالنفس.

يعاني حوالي نصف المصابين باضطراب تعاطي المخدرات من مشاكل عقلية أخرى. من بين الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا لدينا اضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب ، وكذلك القلق والاضطراب ثنائي القطب والمشاكل السلوكية.

• مقالات لها صلة: "5 علامات تدل على ضعف الصحة العقلية يجب ألا تتجاهلها"

العواقب العاطفية للإدمان

كما قلنا ، للإدمان أصل مهم في المشاكل العاطفية ، لكنها تسببها أيضًا. بمعنى آخر ، تظهر نفس المشاعر التي تدفع الشخص إلى الاستهلاك عندما يصبح مدمنًا ، ولكن بطريقة أسوأ بكثير. يتضرر الاستقرار العاطفي بشكل خطير بعد الوقوع في إدمان ، إما لمادة أو لسلوك.

تتضمن بعض ردود الفعل الناتجة عن تعاطي المخدرات ما يلي.

1. الذنب

وبغض النظر عن الإنكار الذي يعاني منه العديد من المرضى ، فإن هؤلاء المرضى يدركون عواقب سلوكهم على المقربين منهم ، مما يجعلهم يشعرون بالذنب الشديد. إن الشعور بالذنب بأنهم غير قادرين على إيقاف سلوكهم المشكل يمكن أن يتغلب عليهم ويسبب لهم الكثير من الألم.. لسوء الحظ ، فإن الشعور بالذنب والعار ينالان من تقدير الشخص لذاته ، ونقص ذلك يجعل من الصعب على المدمنين أن يجدوا الشجاعة للتخلص من الإدمان.

• قد تكون مهتمًا: "ما هو الذنب وكيف يمكننا التعامل مع هذا الشعور؟"

2. خائف

يخشى الأشخاص المصابون بإدمان المخدرات من وصمة العار الناتجة عن التعرض واحتمال فقدان العلاقات والتوظيف. بالإضافة إلى ذلك ، فهم يعيشون في خوف من أنه إذا اكتشف المزيد من الناس عن إدمانهم أكثر مما يعرفونه عن إدمانهم ، فإنهم سيفقدون كرامتهم تمامًا ويتعرضون للنقد الاجتماعي.

• مقالات لها صلة: "ما هو الخوف؟ خصائص هذه المشاعر "

3. العجز والعجز

يحاول العديد من المدمنين التخلص من الإدمان ، لكنهم يجدون صعوبة في أن يصبحوا يقظين دون مساعدة أحد. بعد المحاولة لبعض الوقت ، يبدأون في الشعور بالعجز ، تحت رحمة إدمانهم ، الذي يشعرون به كخسارة كاملة للحرية والسيطرة على حياتهم. وهذا يزيد الوضع سوءًا ، ويفقد الثقة بالنفس ولا يصدقون أنهم قادرون على الخروج من البئر.

4. كآبة

يعتبر الإدمان عقبة أمام تحقيق الأهداف الحيوية ، بالإضافة إلى تنفير أولئك الذين يعانون من التزاماتهم الشخصية إذا لم يفعلوا شيئًا أو طلبوا المساعدة لتغيير وضعهم. كل هذا يساهم في توليد مشاعر الحزن العميق التي تؤدي بالمريض إلى الاكتئاب.

• قد تكون مهتمًا: "الاكتئاب الشديد: الأعراض والأسباب والعلاج"

5. اذهب إلى

المدمنون غاضبون من العالم والآخرين وخصوصًا أنفسهم. إنهم يشعرون أن العالم قد أدار لهم ظهره ولا يترك لهم أي أمل في المضي قدمًا، قد يرون الآخرين على أنهم أشخاص إما جعلوهم يقعون في الإدمان أو لا يدعمونهم ، وقبل كل شيء ، بعد كل شيء ، يرون أنفسهم كأشخاص بلا إرادة ولا قدرة على تحرير أنفسهم من طغيان مدمن.

6. تسجيل

في مرحلة معينة ، يستسلم العديد من المدمنين ويقنعون أنفسهم أنه لا يوجد شيء يمكنهم فعله للتخلص من الإدمان. يعتبر الخبراء أن هذه النقطة خطيرة بشكل خاص في سياق الإدمان ، منذ ذلك الحين هذا يعني أن الشخص يعتقد أنه وصل إلى الحضيض، أنه لا أمل له أو لها ، أنه لا مستقبل لهم. أنت بحاجة إلى مساعدة عاجلة ، وإلا فقد يحدث شيء خطير للغاية.

تأثير إدمان المخدرات على الأسرة والأصدقاء

يشهد أفراد العائلة والأصدقاء أحباءهم ينزل في دوامة من المخدرات والإدمان. تؤدي هذه العملية إلى جعلهم يشعرون بنفس المشاعر التي يشعر بها المدمن نفسه: الغضب ، والعجز ، والاكتئاب ، والخوف ، والشعور بالذنب... والإدمان يؤثر على الأسرة بأكملها ، خلق بيئة معادية وغير آمنة لهم جميعًا ، وهو أمر ، إذا لم يتم حله بشكل صحيح ، يؤدي إلى تفاقم الإدمان بشكل أكبر ، مما يجعل الأمر صعبًا بشكل متزايد تحرر.

عدم اليقين بشأن ما قد يحدث في المستقبل هو عاطفة أخرى يمر بها أحبائهم من المدمنين. الإدمان هو حالة تهدد الحياة ، وهو أمر معروف جيدًا لأحباء المدمنين ، ويخافون من أن تلقي مكالمة أو طرقًا على الباب لإعلامهم بأنك تعرضت لحادث أو تناولت جرعة زائدة أو أنهيت أوقات الحياة. العيش مع شخص مدمن ينتج عنه شعور مستمر بعدم الأمان مصحوبًا بالقلق.

العلاج

يمكن أن تكون قوة الإرادة مفيدة في التخلص من الإدمان ، ولكن المساعدة الاحترافية حقًا هي الأكثر فعالية لهذا النوع من المشاكل. يعمل العلاج على التحكم في العواطف التي تسبب الإدمان في المقام الأول وكذلك إدارة تلك التي هي نتاج الإدمان نفسه والتي تزيد من مخاطر حدوثه أسوأ.

إذا اعتبر ذلك مناسبًا ، خاصةً مع مدمني الكحول والأشخاص المدمنين على المخدرات القوية مثل الكوكايين ، فانتقل إلى مركز إعادة التأهيل. في هذه الأماكن يوجد مرضى آخرون ، كلهم ​​يعملون معًا لتحقيق نفس الأهداف ، وهي الرصانة والتحرر من قيود الإدمان. الرسائل في هذه المراكز إيجابية ومفعمة بالأمل ، حيث يتم تشجيع المرضى على تخيل مستقبل واعد خالٍ من العقاقير الخطرة والضارة.

أثناء العلاج ، يتعلم المرضى أيضًا كيفية التعرف على المحفزات التي تحفزهم على استخدام الأدوية أو تجنبها أو تعلم التعايش معها، محاربة رغبتهم في الاستهلاك أو "الرغبة الشديدة" وتجنب الاعتدال. سيطورون أيضًا استراتيجيات لمقاومة أصواتهم الداخلية التي تخبرهم أنه "لم يحدث شيء قليلًا".

من الضروري أن تشارك الأسرة طوال فترة العلاج ، لأن البيئة الأسرية كذلك أيضًا أصل الأسباب العاطفية للإدمان ، في نفس الوقت الذي يتلقون فيه أيضًا الآثار. يجب السماح لأفراد الأسرة بالتحدث عن عواطفهم وتأثير الإدمان على حياتهم. الفكرة في العلاج الأسري ليست إلقاء اللوم أو الخزي على الشخص المدمن ، لأن هذه المشاعر ليست منتجة أبدًا. ما يجب القيام به هو تسهيل التواصل الجيد والاحترام المتبادل وتوليد ديناميكيات عائلية بناءة.