4 أنواع من الأشخاص الوحيدين

الإنسان بطبيعته كائن اجتماعي ولهذا السبب غالبًا ما يُنظر إلى الوحدة على أنها شيء سلبي. ومع ذلك ، هناك أشخاص يستمتعون بوحدتهم ويفضلون اختيار قضاء وقت فراغهم بمفردهم في أوقات معينة ؛ على الرغم من أنه يمكننا أيضًا مقابلة الأشخاص الذين يعانون بسبب وحدتهم ويريدون تجنب هذا الشعور بأي ثمن.

أنواع الأشخاص الوحيدين التي يمكن أن نجدها هي التالية: "الأشخاص الوحيدون الملتزمون" ، "العزلة الواعية والاستباقية" ، "المنفردة المقاتلة أو الهاربة" ، وأخيرًا ، "المعاناة أو شهداء ".

في هذه المقالة دعونا نرى ما يتكون كل نوع من الأشخاص الوحيدين، سواء من حيث خصائصها المميزة أو من حيث جوانبها المشتركة.

• مقالات لها صلة: "أهم نظريات الشخصية"

خصائص الأشخاص الوحيدين

من المهم أن نسلط الضوء قبل النظر إلى أنواع الأشخاص الوحيدين ، ما هي السمات الأكثر شيوعًا لهؤلاء الأشخاص الوحيدين الذين يستمتعون بقضاء الوقت مع أنفسهم.

على الرغم من أن العلاقات الاجتماعية مهمة جدًا للناس ، إلا أن إقامة روابط عاطفية مع الآخرين هي إحدى الركائز الأساسية لصحة جيدة ، من المهم أيضًا معرفة كيف نكون جيدًا مع أنفسنالذلك ، من أجل الحصول على علاقات شخصية صحية ، من الضروري أن تكون قد طورت معرفة بكيفية التمتع بصحة جيدة عندما يكون الشخص بمفرده.

يمكننا القول أنه في هذا المجال سيكون المثال المثالي هو إيجاد توازن معين بين معرفة كيفية الاستمتاع و الاستفادة من اللحظات وحدها ، وبالتالي تطوير علاقات شخصية صحية و متين.

أدناه سنقوم بإدراج بعض خصائص هؤلاء الأشخاص الذين يستمتعون بالوحدة ويفضلون البقاء بمفردهم في مناسبات معينة، على الرغم من أنهم يفعلون ذلك أيضًا عندما يكونون بصحبة أشخاص آخرين:

• لقد طوروا استبطانًا ومعرفة ذاتية كبيرة ، لذلك لديهم أفكار واضحة جدًا.
• عادة ما يقدرون وقتهم قبل كل شيء ، ويستغلون كل لحظة ؛ على الرغم من أنهم يحترمون أيضًا احترام الآخرين.
• يميلون إلى امتلاك قوة عقلية كبيرة ، لذا فهم يميلون إلى التعامل بشكل أفضل مع المواقف المعقدة.
• إنهم يميلون إلى تطوير عقل متفتح ، لذا فهم ليسوا منغلقين على فعل أشياء مختلفة أو الاستماع إلى أفكار جديدة.
• يميلون إلى أن يكونوا مخلصين ، لأنهم يفضلون أن يكون لديهم عدد أقل من الأصدقاء لكنهم أصدقاء حقيقيون.
• إنهم يستمتعون حقًا بالقيام بأنشطة فردية.
• عادة ما يكون لديهم قدرة كبيرة على التركيز على ما يفعلونه والاستمتاع بالحاضر.

الآن وقد رأينا بعض الخصائص الأكثر شيوعًا لهؤلاء الأشخاص القادرين على الاستفادة من وقتهم بمفردهم للتعلم والنمو و استمتع ، سنشرح ماهية الأنواع المختلفة من الأشخاص الوحيدين ، وكما نرى ، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون بسبب الشعور بالوحدة، تواجه صعوبات جمة في استغلال اللحظات وحدها للقيام بأشياء تثريها.

• قد تكون مهتمًا: "الوحدة غير المرغوب فيها: ما هي وكيف يمكننا مكافحتها"

الأنواع المختلفة من الأشخاص الوحيدين

إذا سألنا في الشارع عن الوحدة ، فمن المرجح أن معظم الناس يقولون إنهم يفضلون أن يكونوا في الشركة على أن يكونوا وحدهم ، لأن هذا المفهوم له قيمة نفي؛ ومع ذلك ، مثل العديد من الأشياء الأخرى في الحياة ، فإن كونك وحيدًا ليس دائمًا أمرًا سلبيًا لأنه عندما يتعلم الشخص الاستمتاع به لحظات العزلة ، ورؤيتها بطريقة متفائلة والاستفادة من وقتك ، يمكنك تحقيق أشياء ربما لن تكون قادرًا على أن تكون محاطًا بها باستمرار الناس (ص. ز ، قراءة كتاب يثرك).

كما ذكرنا من قبل فلا شك أن كل ما فائض هو أمر سيء ، وبالتالي أن تكون وحيدًا تمامًا لفترة طويلة يمكن أن يكون ضارًا جدًا، لكن قضاء لحظات معينة في العزلة ومعرفة كيفية الاستمتاع بها يمكن أن يكون مفيدًا جدًا وصحيًا أيضًا ، لأن المؤشر الجيد للصحة هو حقيقة أن المرء معافى.

ومع ذلك ، ليست كل الظروف التي دفعت الشخص إلى أن يكون بمفرده هي نفسها ، ولا يواجهها جميع الأشخاص. أشخاص من نفس الشركة ، وبالتالي ، سنقوم بالتعليق أدناه على الأنواع المختلفة من الأشخاص الوحيدين الذين يمكننا ذلك تجد.

1. الناس الوحيدون الممتثلون

النوع الأول من الأشخاص الوحيدين في هذا التصنيف هو "الأشخاص المنعزلون الممتثلون" الذين يشكلون هؤلاء الأشخاص إنهم وحدهم وهم راضون عن هذا الموقف حتى لو لم يجدوا أنه من الجيد أن يكونوا على هذا النحو.

في هذه الفئة ، يمكننا أن نجد أشخاصًا ، على الرغم من أنهم يعتبرون أنهم سيستمتعون بالأشياء والحياة بشكل عام أكثر عندما يرافقهم الأشخاص الآخرون والذين لا يتمتعون أيضًا بالوحدة ، لا تفعل أي شيء لتغيير هذا الموقف الذي يزعجهم ويسبب بعضًا. عدم ارتياح. في هذه الحالات ، يحدث عادةً أن يواجه هؤلاء الأشخاص بعض الصعوبات عند إنشاء علاقات شخصية جديدة من أي نوع (صداقة أو عاطفية).

الناس الوحيدون الممتثلون يميلون إلى أن يكونوا سلبيين عند البحث عن تفاعلات مع أشخاص آخرين من أجل الحفاظ على علاقات شخصية صحية ودائمة، بحيث أنهم عادة ما ينتظرون بشكل سلبي أن يتخذ الآخرون الخطوة الأولى للتفاعل معهم ، لذلك هذا يمكن أن يكون السبب الرئيسي لوحدته ، لأن الآخرين قد يفسرون سلبيته على أنها رفض لإقامة اتصال اجتماعي مع الآخرين. البقية.

• مقالات لها صلة: "كيف تخرج من منطقة الراحة الخاصة بك؟ 7 مفاتيح لتحقيق ذلك "

2. واعية واستباقية الناس وحيدا

"المنعزلون الواعيون" هم النوع الثاني من الأشخاص الوحيدين في هذا التصنيف ويشير إلى هؤلاء الأشخاص مدركين لوحدتهم ولا تقلقوا عليها بمعنى أنهم يقبلون الظروف كما هي ولا يسعون لخداع أنفسهم ، الطريقة التي إنهم لا يقضون وقتهم في الشوق لصحبة أشخاص آخرين ، بل يحاولون إبقاء أنفسهم مشغولين في القيام بالمهام التي يستمتعون بها وتجعلهم ينمون على مستويات مختلفة ، وبالتالي يستثمرون وقتهم في أنفسهم (ص. ز ، وممارسة الرياضة ، وقراءة كتاب يحبونه ويعلمهم أشياء شيقة ، وما إلى ذلك).

يمكن أن يكون الشعور بالوحدة لدى الأشخاص الوحيدين الضميريين ناتجًا عن أسباب مختلفة مثل ظروف حياة معينة أو يمكن ببساطة أن يكونوا وحيدًا باختيارهم. في كلتا الحالتين ، يحاول هؤلاء الأشخاص رؤية الجانب الإيجابي لموقفهم ومحاولة ذلك استفد من ذلك ، وقضاء ذلك الوقت على الأشياء التي تجعلهم يكبرون ويستمتعون بها شركة.

المنعزلون الواعيون هم أيضا لا يجدون صعوبة في التواصل مع الآخرين. وقد يكون لديهم علاقات صحية مع الأصدقاء والعائلة يستمتعون بها حقًا عندما يكونون برفقتهم ؛ ومع ذلك ، فهم ليسوا قلقين من أن يكونوا بمفردهم وأيضًا في أوقات معينة يفضلون أن يكونوا بمفردهم ويعزلوا أنفسهم.

• قد تكون مهتمًا: "الأنواع الستة من المهارات الاجتماعية ، ولصالحها"

3. مقاتلين وحيدين أو هاربين

ثالث أنواع الأشخاص الوحيدين في هذا التصنيف هو نوع "المقاتلين المنفردين" ، والذي يتعامل مع الأشخاص الذين لا يريدون قبول وحدتهم، لذلك يحاولون الكفاح من أجل القضاء عليه ولهذا يحاولون أن يعيشوا حياة مزدحمة للغاية وحياة اجتماعية ضيقة للغاية يمكن أن تجعلهم مرهقين.

قد تشير كل هذه الإجراءات إلى أن المقاتلين المنفردين يقودون أسلوب حياة وسلوكيات تتعارض مع ما يشعرون به حقًا ؛ أي أنهم يفعلون أشياء لا تأتي حقًا من الداخل من أجل الاندماج اجتماعيًا مع الآخرين (ص. على سبيل المثال ، الاحتفال مع أشخاص آخرين حتى لو لم يشعروا بالرغبة في ذلك ، أو ممارسة رياضة لا تروق لهم بهدف الاندماج اجتماعيًا في مجموعة من الأشخاص الذين يمارسونه ، وما إلى ذلك).

لذلك ، في هذه الحالة يمكننا أن نجد الأشخاص الذين يفعلون كل ما في وسعهم حتى لا يقضوا لحظات من الوحدة وعلى الرغم من أنهم عادة ما يكونون مشغولين طوال اليوم ومحاطين بأشخاص آخرين ، إلا أنهم في الواقع يشعرون بالوحدة في أعماقهم في كثير من الحالات ، لا يقومون بالأنشطة التي يحبونها حقًا ، لكنهم يفعلون ذلك فقط ليكونوا محاطين بالآخرين. اشخاص.

إنهم يتجنبون الشعور بالوحدة بأي ثمن لأن الشعور بها يولد الكثير من الخوف وبدلاً من محاولة العثور على أنشطة حيث يمكنهم الاستمتاع بصحبتهم ووجههم تلك اللحظات في العزلة ، يفضلون تجنب البقاء بمفردهم ، على أي حال ، لأنهم يعتقدون أنهم لن يشعروا بالرضا إلا إذا كانوا وحدهم. مصحوبة.

• مقالات لها صلة: "الرهاب الاجتماعي: ما هو وكيفية التغلب عليه؟"

4. وحيدا معاناة او شهداء

"المعاناة الوحيدة" هي رابع أنواع الأشخاص الوحيدين في هذا التصنيف. هؤلاء الأشخاص يشعرون بحالة عميقة من الانزعاج عندما يكونون بمفردهم ، لذلك يشتكون باستمرار من وضعهم وبالتالي يشعرون بالتعاسة.

هؤلاء الناس عندما يتحدثون إلى شخص ما عن أنفسهم (ص. g. ، مع أحد الأقارب أو مع طبيب نفساني أثناء العلاج) ، يعبرون باستمرار عن معاناتهم ويتحدثون أيضًا عن مدى تعاستهم. التي يشعرون بها ، وهذه السلبية المستمرة عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن أنفسهم والشعور في معظم الأوقات ، هو ما ينقلونه إلى البعض الآخر ، لذلك قد يتسبب ذلك في جعل بعض الأشخاص يبتعدون عنها ، مما قد يتسبب في زيادة شعورها أكثر من الوحدة

من الشائع جدًا للأشخاص الذين يعانون من الوحدة أن يخبروا الآخرين بمدى شعورهم بالسوء والمصائب التي يمرون بها من أجل البحث عن تعاطفهم ؛ ومع ذلك ، تلك السلبية التي ينقلونها في أغلب الأحيان وحاجتهم المستمرة للشكوى يمكن أن يسبب ذلك في الواقع هو أن الآخرين لا يستمتعون بشركتك وبالتالي يمكنهم الابتعاد عنها.