الكيمياء الشخصية: ما هي ، كيف تؤثر علينا ، وكيفية تعزيزها

الكيمياء الشخصية هي علاقة تنشأ بين شخصين عن غير قصد وبدون قصد التظاهر بذلك ، وهذا يسمح لكليهما بمغادرة السلطة والشعور بتحسن نوعي في رفقة آخر.

في هذه الحالة ، تكون النتيجة التي نحصل عليها من هذا الاتحاد أكبر من تلك التي تم الحصول عليها بإضافة كلا الموضوعين بشكل منفصل. لهذا السبب ، تعتبر الكيمياء بين شخصين جانبًا أساسيًا في الوقوع في الحب ، ولكن أيضًا في علاقات الصداقة ، من بين أمور أخرى.

في هذا المقال سنتحدث عن الكيمياء الشخصية، ما نفهمه من خلال هذا المفهوم ، ما هي المكونات التي تؤثر عليه ، وكيف نشأ وكيف نحافظ عليه.

• مقالات لها صلة: "ما هي المودة ولماذا تميزنا طوال الحياة؟"

ما هي الكيمياء الشخصية؟

الناس كائنات اجتماعية ، مما يعني ذلك نحن بحاجة إلى الارتباط بموضوعات أخرى. تظهر هذه الحاجة للعلاقة بوضوح عندما نكون صغارًا ، لأننا نحتاج إلى شخصية من التعلق ، الدعم ، لتحقيق التطور الصحيح ويمكننا أيضًا إدراكه في العصر بالغ. لقد لوحظ أنه عندما يكون الاتصال جيدًا ، يمكن تحقيق الأهداف أو الأهداف التي تم تحقيقها بين موضوعين أو أكثر بسهولة أكبر.

تنشأ الكيمياء الشخصية دون قصد ، عندما نتواصل مع شخص آخر نلاحظ وجود اتصال ، وتناغم ، يؤدي إلى نتائج إيجابية على المستويين الشخصي والعلائقي. كما تقترح نظرية الجشطالت ، فإن الإجمالي أكبر من مجموع الأشياء ، مما يعني أن ما يمكن أن يحققه كل فرد على حدة هو أقل مما يمكن تحقيقه من خلال التمثيل سويا او معا.

هكذا، يمكننا ملاحظة هذه الكيمياء في العلاقات، ربما يكون الأكثر شهرة أو نشأة ، ولكن أيضًا في أنواع أخرى من العلاقات ، مثل الصداقات أو روابط العمل. في النهاية ، عندما نلتقي بشخص ما ، يمكننا الاتصال أكثر أو أقل. هناك أشخاص يمكنك التعايش معهم ، ويمكنك الحفاظ على علاقة جيدة ، ولكن مع البعض فقط تشعر ويمكن أن تكون أنت حقًا ، فهي تساعدك على تحقيق أقصى استفادة من نفسك وتفضل الحصول على أفضل ما لديك. أنهم.

من المهم الإشارة إلى ذلك الاتصال المثالي بنسبة 100٪ غير واقعي وغير موجود. علاوة على ذلك ، نحن أنفسنا نختلف مع مرور الوقت. لذلك ، فإن هذه المصادفة المثالية هي طوباوية. هذا لا يعني أن العثور على شخص نتفق معه على كل شيء أمر معقد للغاية ، إن لم يكن مستحيلاً ؛ عندما نتحدث عن الكيمياء ، يجب أن نبرز القدرة على تعزيز بعضنا البعض بشكل متبادل دون الحاجة إلى أن نكون متساوين تمامًا.

• قد تكون مهتمًا: "ما هو الهدف من علاج الأزواج؟"

مكونات الكيمياء الشخصية

لا يجب أن تكون العلاقة أو الكيمياء التي تنشأ بين شخصين هي نفسها التي لوحظت في علاقة أخرى. أي أن الكيمياء التي نشعر بها مع شخص ما لن تكون متطابقة مع تلك التي نشعر بها مع شخص آخر. لا يمكنك الاتصال بشخص ما مع موضوع آخر أو يمكنك أن تشعر بأنواع مختلفة من الاتصال بموضوعات مختلفة. ومع ذلك ، على الرغم من أن الكيمياء متغيرة ، إلا أن هناك بعض السمات المميزة التي يمكننا تحديدها بدرجة أكبر أو أقل في العلاقات التي توجد فيها الكيمياء.

1. الاتصال المعرفي

أحد المكونات المهمة التي تفضل ظهور الكيمياء الشخصية هو الاتصال المعرفي ، وأوجه التشابه المعرفية. كما أشرنا بالفعل ، ليس من الضروري الاتفاق على كل شيء ، ستكون هناك جوانب تميزنا ولا نراها. لكن نعم من المهم أن تتشابه العوامل الأكثر بروزًا أو التي تميز شخصيتنا أو طريقة فهمنا للحياة.

يساعد الاتفاق على متغيرات مثل الأذواق أو الاهتمامات على ظهور هذا الارتباط ، ولكن في النهاية ما يهم حقًا هو المعتقدات والقيم الأساسية لكل شخص. لذلك سنقول أنه إذا كنتما تحبان العزف على الجيتار ، فيمكن أن يكون ذلك عاملاً مشتركًا يساعدك على الاتصال ، ولكن ما سيكون حاسمًا حقًا هو أن لديك رؤية مماثلة للجوانب الأساسية في أوقات الحياة.

• مقالات لها صلة: "الإدراك: التعريف والعمليات الرئيسية والأداء"

2. اتصال عاطفي

الاتصال العاطفي هو أيضًا مؤشر على وجود كيمياء بين موضوعين. يمكننا اعتباره موثوقًا تمامًا ، حيث تظهر العواطف أو المشاعر بدوننا. يمكننا الاختيار ، لا يمكننا تحديد من يجعلنا سعداء أو لمن نشعر بالعاطفة أو نحن نريد. أ) نعم ، إذا ظهرت هذه الأنواع من المشاعر الإيجابية ، فمن المحتمل أننا نشعر بالفعل بالاتصال بهذا الشخص.

هذا النوع من الاتصال هو الذي يخيفنا أحيانًا ، لأننا نخشى أن يحدث شيء سيء ، وأن تنتهي العلاقة وتعاني من أجله. ولكن إذا منعنا حدوث ذلك أو تجاهلنا ما نشعر به ، فلن نحقق أبدًا علاقة مرضية.

3. اتصال سلوكي

العلاقة السلوكية التي هي أيضًا سمة تمثيلية للكيمياء الشخصية ، الرغبة مشاركة الوقت معًا ، والقيام بالأنشطة والمهام والوظائف... أو التصرف بطريقة مماثلة في مواجهة نفس الحدث. يسمى، عرض نمط مماثل من السلوك إنه مرتبط بسهولة أكبر لإقامة اتصال وإحساس بالكيمياء مع شخص آخر.

ظهور الكيمياء الشخصية في العلاقات

كما تقدمنا ​​في الأقسام السابقة ، لا يمكننا أن نقرر حسب الرغبة أن الكيمياء تظهر مع شخص ما ، فهي كذلك سوف تنشأ أم لا بغض النظر عما نريد. على الرغم من أنه من الضروري إنشاء اتصال معين ، أي أنه يمكننا التحدث مع الشخص الآخر ومشاركة الوقت ، كما قلنا في يتأثر الاتصال بجوانب مختلفة (معرفية وعاطفية وسلوكية) ، نعم صحيح أنه ينشأ عادة أو على الأقل نلاحظه مع بعض سرعة.

قد يزداد هذا الاتصال لاحقًا أو قد يختفي ، لكن الشرارة الأولى التي نلاحظها تظهر عادةً أثناء الاتصالات الأولى التي يحتفظ بها كلا الشخصين.

ومع ذلك ، نظرًا لأن المتغيرات التي تؤثر على الشعور بالاتصال مختلفة ومتعددة ، فقد تتغير. الناس ، على الرغم من الحفاظ على سمات شخصية ثابتة ، وأذواق ، واهتمامات... نحن نتطور ونتغير. في مرحلة ما من حياتنا ، قد لا نتواصل مع شخص ما ، ولكن بمرور الوقت ، عندما نلتقي مرة أخرى ، نتواصل معه. الكيمياء الشخصية ، شيء يصعب السيطرة عليه يمكن أن تظهر عندما لا تتوقعها على الأقل أو مع أشخاص لا تعتقد أنه من الممكن ظهورها.

من المدهش كيف أن الشيء الذي يبدو بسيطًا للغاية ، سواء كان هناك اتصال أم لا ، هو شيء معقد حقًا ، حيث تؤثر العديد من المتغيرات ، مما يؤدي إلى إنشاء ارتباط يصعب كسره. يمكن إنتاج مثل هذا الاتحاد الوثيق والمكثف حيث ينعكس كل فرد من الأفراد الذين يؤكدونه في الآخر. في نهايةالمطاف، على الرغم من أننا لسنا متساوين تمامًا ، فإننا نرى في الآخر سماتنا الخاصة، نحن ندرك أنفسنا.

يمكننا إجراء توازٍ بين التفاعل الكيميائي ، الذي لوحظ في العلم ، مع تفاعل كيميائي بين الأشخاص ، لأن ما نلاحظه في كلتا الحالتين هما عنصران يؤديان إليهما عند ضمهما رد فعل. لمنتج أقوى من كلا العنصرين بشكل منفصل. نرى كيف يساهم الجزأين في خصائصهما وقدراتهما الفردية حتى يتمكنوا معًا من تحقيق نتيجة أكبر بكثير وأكثر قوة.

العامل المادي الذي يمكننا ملاحظته عندما يكون لدينا اتصال بشخص ما ، بصرف النظر عن جميع المتغيرات المذكورة أعلاه مثل الإدراك أو العواطف أو السلوك ، هو تغيير أو تعديل الجسم. هناك ناقلات عصبية أو جزيئات مثل الدوبامين، المرتبطة بدائرة التعزيز والمتعة ؛ ال السيروتونينيعتبر هرمون السعادة. أو الإندورفين المرتبط بتقليل الإحساس بالألم مما يزيد من مستوياتها عند لدينا كيمياء مع شخص ما ، ربما يكون هذا مقياسًا أكثر موضوعية ولكن في نفس الوقت أكثر صعوبة التحقق من.

العوامل التي تفضل الكيمياء الشخصية

على الرغم من أنه ، كما نعلم بالفعل ، من الصعب إنشاء اتصال مع شخص ما حسب الرغبة ، فمن الضروري العمل عليه حتى لا يختفي ولمساعدته على الاستمرار في الزيادة.

1. تدرب على الاستماع الفعال

لكي تدوم العلاقة ، من المهم أن يتم إنشاء اتصال جيد بين الشخصين اللذين يشكلانها. لذلك لا يكفي أن نصغي لما يخبرنا به بل يجب أن نحاول فهم ما يقوله لنا وإعطائه الأهمية التي يعطيها الموضوع الآخر. حاول أن تكون متعاطفًا ، وحاول أن نضع أنفسنا في مكان الآخرين لفهم ما يشعرون به ، وتقييم ما يشرحوه لنا ، مع الأخذ في الاعتبار وجهة نظرهم وكيف يمكن أن تؤثر عليهم.

• قد تكون مهتمًا: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

2. عبر عما تشعر به

هناك نقطة مهمة أخرى للتواصل الجيد وللحفاظ على الاتصال التعبير عما نشعر به ، سواء كان جيدًا أو سيئًا. في بعض الأحيان نتظاهر بأن الشخص الآخر يعرف كيف نحن أو ما يحدث لنا ، لكن في العادة لا تدرك بيئتنا الموقف مثلنا. بعبارة أخرى ، ما نراه بوضوح شديد ربما ليس واضحًا جدًا من الخارج. لذلك ، من الضروري التعبير عن نفسك حتى لا يكون هناك أي لبس.

3. ابحث عن تفاعل متوازن

للحفاظ على علاقة جيدة ولكي يستمر الاتصال ، من المهم أيضًا أن نحاول التأكد من أن مشاركة كلا الموضوعين متوازنة ، امنح كل منهما الوقت للتعبير عن نفسه والاستماع إلى الآخر.