عالمة النفس ماريا دي خيسوس أندا مونتيرو (مكسيكو سيتي)

أنا مدرب محترف. أيضا معالج نفسي على مستوى الماجستير. أقدم لك تجربتي ، واستماعي ، وفهمي ، وطريقتي لإيجاد خيارات أفضل في حياتك. سأرافقك في اكتشافك لذاتك حتى تتحكم في حياتك. سأساعدك في تحديد نقاط قوتك والعثور على الثروة فيك لتحقيق أهدافك بنجاح. سأدعمك حتى تكتشف أنك قادر على تحويل المشاكل إلى فرص ، ولديك الحق في العيش برفاهية ، دون ذنب ، بدون ندم وبالكامل. مع حب الذات كل شيء ممكن. في رحلة حياتك. هل تدرك أن لديك نقاط قوة أدت بك إلى تحقيق الأهداف والغايات ، ولكن هناك أيضًا نقاط قوة اللحظات التي مررت فيها بمواقف لا تحبذها وتريدها أن تكون مختلف؟ طلب المساعدة هو الخطوة الأولى في إيجاد الحلول.

من المواقف التالية ، حدد واحدًا أو أكثر من الحالات التي تؤثر عليك: ▢ أنت تقلق كثيرًا. ما يتعارض مع عملك وعلاقاتك والجوانب الأخرى من حياتك. ▢ عدم الأمان لديك في مواقف معينة يسبب لك الانزعاج تشعر بالذنب لأفعال من هذا القبيل تعتبرها غير صحيحة تجد صعوبة في التحكم في عواطفك في المواقف التي يكرهون تشعر بحزن عميق لبعض الأحداث التي مررت بها. ▢ لديك أهداف تريد تحقيقها ولكنك لا تعرف كيفية تحقيقها. ▢ لا يمكنك النوم وقضاء اليوم منهكا.

▢ لقد تعرضت للأذى ولديك الكثير من الحقد. ▢ علاقتك بشريكك تتدهور ، بسبب حدث ما أو ربما بدون سبب واضح ، وكانت هناك أوقات أكثر وأكثر صعوبة. تعتقد أن سلوك شخص قريب منك (شريك ، أطفال ، إلخ) غير لائق ولا تعرف سبب تصرفهم بهذه الطريقة تفتقر إلى التقدير الذي تعتقد أنك تستحقه. ▢ أنت ناجح في مهنتك ، لديك عائلة تحبها وهم يحبونك لكنك تشعر أنك غير سعيد. هدفي هو مساعدتك في العثور على خيارات أفضل لحل أي من المواقف التي تحددها.